熬夜是一个很不好的习惯，现在不管是年轻人还是老年人，其中有很大一部分喜欢熬夜，熬夜对大家的身体危害是很大的。
不用小编多说，大家也知道睡眠对身体的好处不言而喻，当然了这不仅仅表现在晚间的深度睡眠上，其实中午如果我们有半个小时以内的午睡时间，也能达到同样的效果。
现在又到了进补的时节，那吃些什么对肝好呢？下面小编就给大家介绍下补肝的滋补品。
不用小编说大家也晓得，喝水对健康非常重要！那么你今天的水喝够了吗？
食盐是人们日常生活中不可或缺的调味料。长期高盐饮食盐会增加，高血压、心脑血管疾病等多种疾病的发病风险。今天咱们聊一聊，日常饮食中控盐的小技巧。
百虫窝穴：“百”指数量很多，“虫”指身体内的虫子（蛔虫），“窝”虫窝，虫之所生之地也。本穴为经外奇穴，可以治疗各种因虫邪侵袭之病，故名“百虫窝”。
慢阻肺患者一般到了夏季病情均有所缓解，基本处于疾病稳定期。因此有学者认为夏季是慢阻肺患者康复治疗的黄金时期。但是，在极端高温天气下，慢阻肺还是会有病情加重的可能，切不可大意。
降压药什么时间服用，一直没有定论，大部分医生会告诉患者应该早上服，因为觉得夜间血压会偏低，事实会是这样吗？
很多高血压患者会有疑问，血压已经降得很好了，有时110-120/70mmHg了，降压药能不能停。这是个非常普遍的问题，今天给大家解答一下。
三伏天是一年中最热的时段，人的身体也接受着巨大的考验，如果不能很好的保健，就有可能遭遇疾病的侵扰。《黄帝内经》中说“春夏养阳”、“未病先防”。
常言道，“冷在三九，热在中伏”，伏天不止是养生的好时节，更加是一个需要避病的日子。热在中伏，中伏养生秘诀，应该怎么吃，又如何养生？
医药学家李时珍曾提出“粥与肠胃相得，最为饮食之妙。”意思是说喝粥能健脾益气、补充身体气津的亏耗，以补虚损……
人体各个器官互相合作，就像一部运行有序的机器，不管哪个器官出了问题，身体都要遭受疼痛，以下以下这些伤腰的行为 一定要避开！护腰方法介绍！
人体各个器官互相合作，就像一部运行有序的机器，不管哪个器官出了问题，身体都要遭受疼痛，以下这些伤害胃的行为 一定要避开！养胃方法介绍！
人体各个器官互相合作，就像一部运行有序的机器，不管哪个器官出了问题，身体都要遭受疼痛，以下这些伤害肾的行为 一定要避开！
各科医生最想让你知道的“秘密”，都在这里了！你知道几个呢？下面一起来看看对你的生活帮助可大呢！
体质和糖尿病具有一定关系，糖尿病易感体质，即气虚质的人更容易罹患糖尿病。接下来我们就针对气虚质国，分享一些养生方法……
坚果是人们休闲、接待嘉宾、馈赠亲友时的常见食品。在两餐之间补充坚果类食品，既可丰富食物种类，又可补充营养。
据 2012 年中国居民营养与健康状况监测的数据显示，65% 的成年居民食盐摄入超过了 6 克的每日推荐量。
维生素C又称抗坏血酸。维生素C的主要生理功能还包括抗氧化作用，可清除自由基物质，发挥抗衰老作用；促进类固醇代谢，可以降低血清胆固醇，预防动脉粥样硬化……
世界上存在最完美的药吗？没有！对于糖尿病朋友来说，也不存在降糖作用最好的药！今天我们就给糖友介绍一类针对“中国胃”的口服降糖药物——糖苷酶抑制剂。
运动对糖尿病朋友控制血糖是有效的。我们建议应该有氧运动、力量锻炼和柔韧性运动相结合。
三伏贴属中医天灸疗法，又称发泡疗法，适度发泡为正常现象，对陈年宿疾能起到更好的治疗效果，但在三伏天中起泡会引起人的不适，起泡不能被所有人接受。
夏季炎热，进入伏天后，大家更喜欢吹空调，吃冷饮了，可是若是空调使用不当，一不留神就被吹出了面瘫，这是为什么呢？
明明患的是糖尿病，为何还要测血脂？血脂已经不高了，为何还要继续吃药？今天就来说说糖友血脂的问题。
“酸奶”作为一种具有独特口感的奶制品，受很多人喜爱。如今酸奶走进我们的生活，面对琳琅满目的酸奶，糖友能喝吗？怎么选？怎么喝？……今天，我们就针对这些问题来解惑。
现在正是夏天，各种新鲜诱人的水果纷至沓来。许多糖尿病朋友可能都会认为，水果越甜，它的含糖量肯定越高，于是不敢多吃；而口感酸的水果，糖份肯定低，总可以多吃点吧？
血虚，是一个中医词汇，想必大家在平时生活中也听得不少。当发现皮肤苍白、连带着唇色、指甲偏白者，都会产生疑问：是不是“血虚”了？那么哪类糖友易发生“血虚”，并且应该如何进补？
对于有喝咖啡习惯的糖友们犯了难——确诊糖尿病后，是否要跟咖啡说“拜拜”了？
只要血脂化验结果显示正常，血脂就算达标了吗？其实并非如此。即使化验单上显示没有异常，你的血脂可能仍然偏高。
糖调节受损，也可以理解为血糖已经偏高了，只是还没有达到糖尿病的严重程度而已。如果不加干预，这部分人群未来发生糖尿病的风险很高，所以又把这些人成为“糖尿病前期”。
他汀类药物对心血管疾病的保护作用远远大于新增糖尿病风险，我们可将糖尿病风险降到更低，方法就是控制他汀剂量。
很多高血压是由高血压前期逐渐演变来的。如果对于高血压前期不积极干预，多数人会形成高血压。高血压有害，高血压前期同样有害。
很多人查体后发现自己有脂肪肝，今天就说说关于脂肪肝的话题。所谓脂肪肝，简单地讲就是肝细胞内的脂肪堆积过多了。
对膝骨性关节炎的病人常常会建议他（她）或者加强锻炼，或者注意休息，减少活动，到底怎样去理解“锻炼”和“休息”呢？
在这个骗子盛行的年代，没被骗过的人确实已经很少了吧，而最容易受骗的老年人也是骗子最“钟爱”的群体，那么，他们常用的骗局都有哪些呢？老人受骗后怎么办？
我们经常在报纸上或者是手机软件推送的消息中了解到很多老人上当受骗，被骗的原因大多都是买保健品等等，那么究竟为什么老人为什么容易被骗呢？
绝大部分老年人多因为没有识破骗术，或者怕麻烦、怕丢人、怕子女埋怨等等，没有报案，更助长了犯罪分子的嚣张气焰。那么，诈骗老人的骗子有哪些？
现在很多人不注意自己在生活的饮食或者是生活习惯，最终却给疾病的发生带来了很大的危机。例如，有三种不良习惯易导致食道癌，它们都是我们在生活中很容易忽视的致病因素，今天我们就来认识一下这些不良的生活习惯。
有资料统计，在中国人的十大死亡原因中，与代谢疾病相关的死亡率就高达35.7％，与“三高”相关的死亡人数也占总死亡人数的27％。那么，老年人如何预防“三高”？
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你真的会用微波炉吗？
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被宠物伤害后一定会得狂犬病吗？
警告！有人入侵！
第869期新冠感染只是“小感冒”，阳过的人这样说
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