生姜可以说是每户人家都会使用到调味品，在去腥的三件套里面肯定不能缺少生姜。虽然生姜是很重要的部分，但在选择的过程中，还是要掌握一定的技巧才行，那么如何正确挑选生姜呢？
目前在这么多的食材里面，生姜是很常见的一种，它不管在保健或者营养物质等方面都有很好的功能，也能有效增强自身的抵抗力。虽然生姜有很多的功能，但并不是每个人都很适合，那么哪些体质的人群适合吃生姜？
苦瓜是很常见的一种蔬菜，有些人很喜欢吃，可有些人对这种蔬菜却恨之入骨。主要还是因为苦瓜有种特殊的味道，不是所有人都可以接受，其实苦瓜会有很多的作用，对身体健康也有益处，那么苦瓜存在哪些功效？
提起黄瓜都应该知道是很常见的一种水果，如今很多人会选择用黄瓜来炒菜吃，基本上很少会选择生吃。对于经常喜欢吃黄瓜的朋友来说，在吃黄瓜之前很想要了解清楚黄瓜是不是能生吃？
黄瓜是很多人都喜欢吃的一种蔬菜，有些时候由于各个方面的原因，会导致一次性购买很多的黄瓜。如果黄瓜购买的数量多，就应该及时做好保存工作，否则很容易出现变质的现象，那么黄瓜的保存方法是什么？
生姜是很常见的调味食材，把它作为配料能够达到去腥、促进消化等效果。每年到了6月到11月都是属于生姜成熟的时间段，于是大家会一次性购买很多，以免后面无法买到应季的生姜，那么保存生姜最佳的方法是什么？
提起鸭肝都知道是属于鸭子内脏里面的一个部位，采用很多的烹饪方式，可以把鸭肝制作成一道美味的佳肴。虽然大家都知道鸭肝是很不错的食物，但依然还是存在很多的疑惑，想要知道鸭肝能吃吗，对身体有哪些危害？
在日常生活中经常都会看到胡萝卜这种蔬菜，它具有很高的营养价值，加上不错的口感度，从而受到了很多小伙伴的喜爱。虽然很多朋友都知道胡萝卜好，但并不是很清楚，如何吃胡萝卜才能发挥出更高的营养？
随着普洱茶的文化越走越远，如今全国很多城市的小伙伴，都纷纷加入到喝普洱茶的行列之中。由于普洱茶是属于很常见的一种茶类，想要购买并不是很麻烦的事情，那么喝普洱茶需要注意哪些方面？
提起西葫芦相信都不会陌生，它是很常见的一种食物，虽然在生活中经常都会看到，但对这种食物各个方面的了解并不是很透彻，其中有些小伙伴疑惑的就是西葫芦的好处，那么吃西葫芦的好处有哪些？
榴莲这种水果还是挺大的，如果吃的人数很少的话，一次性无法全部吃完，这个时候就会涉及到存放的问题。毕竟没有采取合适的存放方式，很容易造成损坏的现象，给自己惹来更多的麻烦，那么榴莲存放的方法是什么？
提起莲子这种食物相信都不会陌生，如今很多人都会把莲子用来制作各种不同的美味佳肴。其中莲子心具有很多的功能，还存在着很不错的药用价值，就是很多小伙伴不清楚，吃莲子心会有哪些危害？
如果去一些海边城市旅游，总是会想着品尝下各种海鲜美食，其中最常见的就是海虹，这是属于一种常见的贝壳类食物，跟扇贝没有多大的区别。海虹可以蒸着吃，也能选择煮着吃，那么吃海虹有哪些禁忌？
海虹是属于一种很常见的双壳类软体动物，还是生活中很常见的一种贝类。在很多地方都能看到它的身影，但很多人都在表示，其实海虹这种海鲜具有一定的毒性，必须要特别注意才行，那么海虹有毒吗？
其实不单单就是鸡鸭会有内脏，海鲜类的商品也同样存在内脏的，就是跟前者会有一定的区别，动物内脏直接清洗干净后就能吃，可海鲜内脏一般都是不能吃的，于是很多朋友想要知道，海虹哪个部位不能吃？
如今在日常生活中，很多人都喜欢吃各种不同的海鲜。目前经常看到的都是贝壳类的海鲜，海虹就是其中一种，然而并不是所有人都知道烹饪的方法，于是很想要了解清楚，海虹需要煮多长时间？
提起海虹相信大家都知道，它是属于一种黑色的贝壳食材，目前主要在海洋里面生活，还有些地方把它成为是贻贝。只要把外面的壳去除之后，直接吃里面的嫩肉即可，口感还是挺好的，那么海虹营养价值和功效是什么？
腊肉在南方是比较常见的食材，本质是一种保存食材，防止肉腐败的一种方式。但是，这种腌制的食材，本身对于身体还是有一定消极影响的，大家可以更多的选择新鲜的肉食。但是，一些人特别爱吃腊肉，那么，怎样健康吃腊肉？
蔬菜是补充身体所需营养的重要的食材，对于蔬菜的挑选一定要特别注意，只有这样才能减少营养不良。不管是蔬菜的种类，还是蔬菜的新鲜程度，对于我们吃蔬菜的人来说都是重要的。那么，蔬菜怎么选才科学？
中国人讲究结合时节吃食物和补充身体营养，这具有着非常多的合理性，也是中国人天人合一精神的一种体现。谷雨是我们一个重要的节气，在这样一个万物复苏的节气中，做养生是非常合适，也非常重要的。那么，谷雨吃什么养生？
吃水果也要结合自己的身体情况，对于火龙果这样一种凉性的水果，本身对于身体虚弱的女生就不太友好。除此之外，火龙果本身晚上吃也不太适宜。如果晚上吃火龙果，还是需要注意些常见的问题。那么，晚上吃火龙果真的危害身体健康？
火龙果近些年来的产量逐年增加，也成为了大家生活中必不可少的一种水果。它本身由于自己独特的外观和口感，引起了很多人的青睐，相信很多人都会选择火龙果作为日常营养的补充。那么，今天就带大家来看一下，吃火龙果需要注意些什么？
南瓜是常见的一种蔬菜，可是如何挑选呢？其实南瓜也是有“脸面”的，不同的“脸面”味道也不一样，而且越好看也会越好吃。
秋葵原来的产地是印度，如今是日常生活中很常见的一种蔬菜，它具有很多的营养成分，比如维生素、蛋白质等，从而受到了更多消费者的青睐。目前很多人都喜欢种植秋葵，那么秋葵的种植方法是什么呢？
秋葵是营养价值很丰富的一种食物，平常适当吃点秋葵可以带来许多的好处，因此很多人没事都会选择吃点秋葵。可是秋葵不能吃多，否则很容易对身体造成不适感，于是大家想要知道秋葵一天吃几根？
秋葵是属于营养价值很高的一种蔬菜，由于它的口感很顺滑，鲜美可口，从而受到了很多朋友的喜爱。不过秋葵是属于偏寒性的食物，如果肠胃虚寒或者常有腹泻现象的人群，并不建议多吃秋葵，那么吃秋葵有哪些注意事项？
在日常生活中秋葵是很常见的食物，具有很高的营养，口感也很不错，从而受到了很多人的喜爱。经常吃点秋葵有利于身体健康，并且还有很多的烹饪方式，就是大家并不是很清楚秋葵的功效和作用是什么？
秋葵是属于生活中很常见的一种蔬菜，它的口感很顺滑，还具有丰富的营养价值，成为了很多人心中都喜欢吃的美食，甚至还会直接把它当成主食来吃，然而对于没有做过的朋友，很想要知道秋葵怎么做味道好？
辣椒具有很高的使用价值，在药用方面同样有很不错的价值。在日常生活中辣椒不仅是很好的调味品，还能起到开胃、发汗以及祛湿等作用。现在很多人都会选择自己种植辣椒，那么辣椒种植技术和管理方法是什么？
每个人的体质和口味都有区别，有些人很喜欢吃清淡的食物，还有些人喜欢吃口味重的食物，尤其是很喜欢吃辣，可是辣椒吃多了以后，很容易引起肠胃不舒服的感觉，特别容易胃疼，那么辣椒吃多了后胃疼怎么处理？
虽然辣椒里面含有辣椒碱的成分，但适当吃点辣椒，可以有效去除身体里面的湿气，还能有效补充身体里面的维生素。同时还能把辣椒当成调味料，让菜品的味道得到有效的提升，那么辣椒和哪些食物相克？
辣椒是日常生活中很常见的一种蔬菜，不管什么时间段都能看到辣椒的身影。由于辣椒的味道有些辛辣，不仅可以对肠胃造成一定的刺激，还能有效促进血液循环，给人体补充营养，那么哪些人群不能吃辣椒？
提起辣椒都不会陌生，它是很有刺激性的食物，受到了很多朋友的喜爱。尤其是四川人很喜欢吃辣椒，不仅可以刺激食欲，对温胃驱寒会有很好的效果，也能有效改善消化不良，那么辣椒的功效和作用是什么？
哈密瓜是香甜度很不错的一种水果，还存在很丰富的营养，尤其是里面的铁含量价值高，跟鸡肉对比起来至少要多三倍。另外哈密瓜抗氧化成分高，能够增强抵抗力，并且还具有不错的美容作用，那么哈密瓜不能和哪些食物一起吃？
哈密瓜一直以来都有瓜中之王的美誉，受到了很多消费者的喜爱。如今在市场或者超市里面，总是可以看到哈密瓜的身影。虽然哈密瓜具有丰富的营养价值，但并不适合每个人群，那么哪些人群不适合吃哈密瓜？
马上就要进入到炎热的夏季，各种应季的水果都会争先恐后凸显出来。在这么多的水果这种，哈密瓜受欢迎的程度很高，口感度合适。其中有些朋友在选择之前，都会很想要知道哈密瓜是属于热性还是良性的水果呢？
相信现在很多小伙伴对哈密瓜都情有独钟，因为它的味道清甜可口，还具有丰富的营养，适当吃点还是挺不错的。就是有些时候没有掌握挑选的方式，导致哈密瓜没有熟，味道也很难吃，下面跟小编一起来看看，挑选哈密瓜会有哪些诀窍？
哈密瓜是很常见的一种水果，由于它的肉质很细腻，口感清爽，从而获得了很多小伙伴的喜爱。同时在哈密瓜里面存在很多的营养物质，比如胡萝卜素和维生素B1、B2等，对身体健康很有益处，那么哈密瓜的功效和作用是什么？
如今番茄在市场中有很高的需求量，不单单中国人喜欢吃番茄，就连很多外国人也特别喜欢吃。目前在很多地方都有种植番茄，虽然看着还是挺简单的，但还是要掌握一定的技巧才行，那么番茄种植过程是什么？
在日常生活中经常可以看到番茄的身影，大部分人都会选择生吃番茄，还有很多朋友会选择用来做菜吃。主要还是因为番茄具有丰富的营养价值，就是很多朋友不清楚番茄怎么做味道更好？
绿豆汤夏季必备，掌握食用技巧让你清凉一夏
04/06大蒜很常见，你真的对它了解吗
09/19吃黑色食物益处多多，这是真的吗？
09/02粗杂粮养生，您真的有吃对吗？
05/11绿色食品的好处有哪些
05/11中国绿色食品标志含义
第643期绿壳鸡蛋营养价值是骗人的，是真的吗
第372期绿色蔬菜都不能隔夜吃，是真的吗
第354期无公害金针菇增强免疫力，是真吗
第83期核桃能补脑让人更聪明？
第82期长期喝豆浆会得乳腺癌？
对于每个家庭来说,孕育一个新生命都是一件大事,对于每个女人来说,更是一个人生重要的转折点。科学进步了，我们更应该多多注意这方面的安全问题。
办公室健康危机凸显 解决它其实就这么简单!
办公室喝水没那么简单，你还需要这些“法宝”……
