中医有种说法叫“想长寿，护好肾”。我们平时都很重视心脑及肝脏的检查，往往忽视了肾脏，其实简单的一项尿常规检查就可初步了解是否有肾病。
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一旦出现这些先兆表现，就预示着脑梗死或脑出血即将发生，或已是脑梗死或脑出血的前驱阶段。了解脑梗死及脑出血的相关知识，及时发现异常，并迅速到医院进行治疗，从而控制疾病发展，避免严重后果。
脑梗死，又称缺血性脑卒中，是指局部脑组织因血液循环障碍，缺血、缺氧而发生的软化坏死。脑出血是指……
保养脾胃方面，给大家再推荐几款食疗药膳。
针对不同的症群，中医治疗的手段多采取辨证论治的原则，因时因人制宜，且用药灵活多变，在保养脾胃方面有着明显优势。下面介绍几种中医外治法。
炎炎夏日，暑热难耐，人们常会觉得不思饮食、浑身倦怠。从夏季气候特点上来看，人体脾胃的运化功能极易受到暑湿邪气的影响，从而导致食欲下降、倦怠乏力。所以夏天更应该重视调养脾胃，正所谓“脾胃强，好度夏”。
脾胃病为什么常常在夏季多发？主要是因为脾喜燥恶湿，容易为暑湿所伤。脾胃病有虚、实之分，在临床常见的证型中，脾胃湿热证、寒湿困脾证为实证；脾气虚证、脾阳虚证、胃阴虚证为虚证。
炎热夏季，很多人喜欢吃寒凉食物，如冰镇饮料、冰激凌等，还有一些人饮食不健康、不规律，这些因素都容易导致胃病的发生。对于胃病，俗话说“三分治七分养”，今天就和大家分享一下夏季养胃小妙招！夏季养胃--生活养胃小妙招……
炎热夏季，很多人喜欢吃寒凉食物，如冰镇饮料、冰激凌等，还有一些人饮食不健康、不规律，这些因素都容易导致胃病的发生。对于胃病，俗话说“三分治七分养”，今天就和大家分享一下夏季养胃小妙招！夏季养胃--保持平心静养……
炎热夏季，很多人喜欢吃寒凉食物，如冰镇饮料、冰激凌等，还有一些人饮食不健康、不规律，这些因素都容易导致胃病的发生。对于胃病，俗话说“三分治七分养”，今天就和大家分享一下夏季养胃小妙招！夏季养胃--坚持按摩保健……
炎热夏季，很多人喜欢吃寒凉食物，如冰镇饮料、冰激凌等，还有一些人饮食不健康、不规律，这些因素都容易导致胃病的发生。对于胃病，俗话说“三分治七分养”，今天就和大家分享一下夏季养胃小妙招！夏季养胃--养成良好的饮食习惯……
便秘很常见，几乎每个人都会发生，这事说大不大，说小也不小，说不好还一脸的尴尬，人这一辈子吃喝拉撒睡必须自然才是健康的。所以该如何改善困扰我们日常生活的“便秘”情况呢？有效改善便秘方式--养成良好的排便习惯。
便秘很常见，几乎每个人都会发生，这事说大不大，说小也不小，说不好还一脸的尴尬，人这一辈子吃喝拉撒睡必须自然才是健康的。所以该如何改善困扰我们日常生活的“便秘”情况呢？有效改善便秘方式--少吃辛辣刺激食物。
便秘很常见，几乎每个人都会发生，这事说大不大，说小也不小，说不好还一脸的尴尬，人这一辈子吃喝拉撒睡必须自然才是健康的。所以该如何改善困扰我们日常生活的“便秘”情况呢？有效改善便秘方式--适宜活动，包括腹部活动。
便秘很常见，几乎每个人都会发生，这事说大不大，说小也不小，说不好还一脸的尴尬，人这一辈子吃喝拉撒睡必须自然才是健康的。所以该如何改善困扰我们日常生活的“便秘”情况呢？有效改善便秘方式--多喝水
便秘很常见，几乎每个人都会发生，这事说大不大，说小也不小，说不好还一脸的尴尬，人这一辈子吃喝拉撒睡必须自然才是健康的。所以该如何改善困扰我们日常生活的“便秘”情况呢？有效改善便秘方式--摄入一定量的膳食纤维
“哪些药物服用不当会引起中风的发生”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。
中医认为湿邪为病，往往缠绵不愈，容易迁延，所以祛湿需要坚持，同时包括坚持良好的生活习惯。
糖尿病朋友要拒绝做“湿人”--湿气有哪些表现？湿气重的人，往往自觉头重身困，也就是老觉得头昏昏的、身体重重的……
“湿气”一词似乎是越来愈普及了，网上也有越来越多的文章介绍“湿气”的危害，甚至有“十人九湿”的说法。
“老年人睡眠不足应该怎么办”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。
金鸡独立健身前准备，要循序渐进、因人制宜，且运动前做足准备活动，防止外伤。
“金鸡独立”的养生方法，单脚站立，虚弱的经络会感到酸痛，同时也得到了锻炼。
有些人罹患的是肢体病，似乎也需归于五脏六腑与四肢百骸之间的不和谐所产生。金鸡独立就是一种简单的调节身体平衡的健身方法。
每天做“金鸡独立“1分钟，对高血压、高血糖、颈腰椎病有帮助，还可远离老年痴呆！“金鸡独立”的养生方法--金鸡独立具体步骤
“金鸡独立”的养生方法--每天做“金鸡独立“1分钟，对高血压、高血糖、颈腰椎病有帮助，还可远离老年痴呆！
缺血性冠心病的病理基础是心肌纤维化，为心肌的血供长期不足，心肌组织发生营养障碍和萎缩，以致纤维组织增生所致。其临床特点是心脏逐渐扩大，发生心律失常和心力衰竭，下面跟着佰佰安全网小编一起来看看缺血性冠心病的症状是什么吧？
充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的三项健康标准。今天介绍的是：失眠调理--茶疗疗法
充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的三项健康标准。今天介绍的是：失眠调理--耳穴疗法
充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的三项健康标准。今天介绍的是：失眠调理--推拿疗法
充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的三项健康标准。提醒大家要记住这16个字：“熬夜晚睡，弊多利少，子时前入睡，有益健康”。
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