市场上出现了各种专门为孕妈妈准备的“孕妇奶粉”，它在牛奶的基础上，特别添加了叶酸、钙、铁、DHA等各种孕期所需要的营养成分。那么孕妇喝什么奶粉好呢?
叶酸不足，孕妇易发生胎盘早剥，妊娠高血压综合征，巨幼红细胞性贫血;胎儿易发生宫内发育迟缓，早产和出生低体重，而且这样的胎儿出生后的生长发育和智力发育都会受到影响。因此孕期要加强补充，可孕妇补叶酸还需要补维生素吗?一起来看看吧。
孕期女性所需补充营养纷繁复杂,其中磷的补充更是重中之重。那么孕妇补磷的重要性有哪些呢?
镁是人体细胞内的主要阳离子，浓集于腺粒体中，仅次于钾和磷，在细胞外液仅次于钠和钙居第三位，是体内多种细胞基本生化反应的必需物质。那么孕妇补镁要吃到生吗?
钙加锌口服液的主要成份为乳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸锌、维生素D、阿斯巴甜（含苯丙氨酸）、橙香精。那么孕妇喝钙锌口服液有什么好处呢
任何营养的缺乏都会有一些的临床表现，那么孕妇缺乏叶酸的症状都有哪些呢?我们一起来看看吧。
铁是你身体必须的矿物质，对保障你的孕期健康起着重要的作用。那么孕妇补铁对胎儿有什么好处呢？一起来了解一下。
怀孕期间,钙质参与了胎儿和母体全部的生理功能。但是几乎所有的孕妇都会缺钙,孕妇缺钙对胎儿和孕妇本身影响很大。那么孕妇缺钙的表现都有哪些呢？我们一起来看看吧。
人体内2/3的碘存在于甲状腺中，而甲状腺的作用非常重要，可以控制人体代谢，但甲状腺受碘的制约，如果体内碘不足，就可能引起心智反应迟钝、活力不足以及身体变胖。那么孕妇饮食如何补碘呢?
妊娠期女性容易缺铁，为了预防或纠正孕期的贫血和缺铁，一般推荐孕妇每日补充60~120毫克的铁。但孕妇补血多了会怎么样呢？
孕妇奶粉均衡的营养可以补偿早孕反应造成的营养缺失，保证胎儿前3个月发育的营养需求。尤其是孕吐严重的孕妈咪，不妨尝试一下孕妇奶粉，与鲜奶相比孕妇奶粉会更容易饮用，对消化系统的负担也较小。那么孕妇奶粉要喝多久呢?
孕妇健康保障不再是一个人的事情了，特别是饮食的选择，更多是考虑到胎儿。那么孕妇补蛋白质要吃到生吗?
胎儿和母体的生长发育都需要更多的营养。特别是，胎儿需要靠吸收铁质来制造血液中的红细胞，所以这一阶段妈妈出现贫血的机会也多了起来，因此应该注意增加铁质的摄入量，多吃富含铁质的食物。那么孕妇补铁都配什么维C呢？
铜与锌、铁等物质一样，都在维持正常的脑功能方面功不可没，因为它们都是大脑神经递质的重要成分，如果铜摄取不足可致神经系统失调，大脑功能会因之而发生障碍。也就是说缺铜脑子也会变慢。那么孕妇铜高怎么办呢？
在女性怀孕早期，身体免疫能力下降，同时胎儿也不是非常的稳定，因此一定要多加注意，要多多摄入对于身体有利的元素。那么孕早期如何摄取钙质呢？
锌对人体健康的重要性已经无需多提了，所谓药补不如食补，在众多的食材中，有很多食物都含锌，那么什么食物对孕妇补锌效果好呢?
准备要孩子的同胞们都知道叶酸，一般医生会建议想要怀孕的妈妈提前三个月开始吃叶酸。而叶酸因为服用的阶段不同所起的效果也不同。只有按照正确的时间段来服用叶酸才能对婴儿起到最好的作用，那么怀孕吃叶酸还来的及吗?一起来了解一下吧。
孕妇补磷的作用是显而易见的，很多人都要补充它。那么孕妇补磷要补到生吗?
孕期的营养饮食对于胎宝宝健康发育,以及孕妈妈自身的健康都是非常有好处的。那么怀孕中期营养食谱原则有哪些呢？下面我们一起来学习一下吧。
全脂奶粉是指新鲜牛乳在加工成奶粉的过程中，未将乳中的脂肪分离出去的产品。那么孕妇喝全脂奶粉好吗?
孕妇补维生素不能盲目跟风，别人补你也补，市面上说复合维生素好，你也跟着买来吃，这些行为不可取，为了胎儿和自身的健康，小编今天 就介绍一下孕妇补维生素注意事项有哪些。
孕期的饮食不仅仅是解决准妈妈的温饱和营养，还对胎宝宝的大脑发育起着非常重要的作用，因为胎儿是从一个细胞发育而成，孕妇的饮食可影响胎儿每个细胞的结构。那么孕妇补充DHA的剂量应是多少呢?
生活中很多人因为挑食，长时间的不良习惯从而导致出现缺锌缺钙等现象。而缺乏这些物质对我们的人体伤害是非常大的。所以，在必要的情况下我们一定要及时的补充，增加我们人体的微量元素。那么孕妇喝葡萄糖酸钙好吗？
在当今的社会中,说到缺锌,最常见的患者就是孕妇与儿童了。那么孕妇缺锌吃什么呢?
孕妇是贫血的易发人群,为避免孕妇贫血对孕妇自身及胎儿健康造成影响,孕妇补血很有必要。那么具体孕妇补血对孕妇的好处有哪些方面呢？一起看下面的文章。
在孕期，准妈妈们日常吃的食物、摄入的营养都会通过脐带传输给胎儿，而且准妈妈平时咀嚼的动作、频率，这都在潜移默化地影响着胎儿，教会他们吞咽、吮吸。那么孕晚期营养摄入对胎儿有影响吗？一起来看下面的文章吧。
轻度贫血对妊娠无多大影响，但严重贫血者由于血液携氧能力降低，使胎盘缺氧，以致引起胎盘绒毛发生退行性变、出血坏死、梗塞而导致胎儿宫内室息，严重者还可引起早产或死产。那么孕妇补铁的作用是什么呢？
维生素对维护人体的健康极为重要，不仅可预防多种疾病，甚至对延缓衰老也带来一线希望。那么孕妇补维生素越多越好吗?一起来看下面的文章。
很少有人意识到镁在健康中扮演着重要角色，镁对于我们人体的每一个功能和体内组织有着重要影响，支撑着免疫系统的健康，防止某些癌症相关的炎症，促进心脏健康甚至可以降低心脏病发作的风险。下面小编就推荐几款孕妇补镁的食谱，供准妈妈们参考。
补钙对孕妈们来说太重要了，今天小编就为您介绍一份孕妇补钙的食物菜谱大全，希望准妈妈看过这个孕妇补钙食谱，可以知道一些孕妇补钙食谱的做法，以及各种孕妇补钙食物的功效。
怀孕分为三期：早期，中期和晚期。怀孕后妈妈都希望生一个健康聪明点的宝宝，了解孕期营养非常重要。那么孕早期孕妈妈该怎么吃才健康呢？
很多的准妈妈们都开始为了宝宝们的健康，开始在孕期补钙，孕妇奶粉是他们的选择之一。那么孕妇喝配方奶粉好吗?
对孕妇而言，亚麻酸有特别的营养学意义。准妈妈在孕期需要3-4千克的脂肪积累以备产后泌乳所需，膳食脂肪中的磷脂及长链多不饱和脂肪酸对胎儿的脑组织和视网膜发育有重要影响。那孕妇补脂肪酸常见误区有哪些呢?
复合维生素在我们的生活中一出现,就是以保健品的身份出现的。那么孕期吃复合维生素好吗?
俗称“一人吃两人补”，孕妈咪若懂得依照孕期三阶段中胎儿发育重点所需的营养素来摄取营养，要生个健康聪明的宝宝一点也不难!下面小编就介绍一下孕早期准妈每天必需的营养是什么吧。
可以说，怀孕补钙无小事，孕期妈妈对钙质的摄取不仅关系到自身的营养结构是否健全，更关系到宝宝的发育：宝宝的乳牙胚发育、骨骼发育等都离不开妈妈的钙。但是对于孕期补钙这件“大事”的方方面面，却不是每个妈妈都懂。那么孕妇每日要补充多少钙合适呢？
现在很多准备怀孕的夫妇都明白了孕前补充叶酸的重要性，那么怀孕吃叶酸到什么时候停止呢?一起来了解一下吧。
在孕期为避免发生缺铁性贫血，准妈妈应该注意膳食的调配，有意识地吃一些含铁质丰富的蔬菜、动物肝脏、瘦肉、鸡蛋等。那么你知道孕妇缺铁的危害都有哪些吗？一起来了解。
ω-3脂肪酸的食物来源主要为海洋性动物脂肪，包括海鱼、海豹、海象、海狗和鲸等，对胎儿智力有帮助。所以很多人都服用它。那么孕妇补脂肪酸过量对身体有影响吗
铜是人体必须的微量元素之一，正常人体内约含100～120mg 的铜,以肝、脑、心和肾中含铜浓度最高,其次为肺、肠、脾。内分泌系统、肌内与骨骼含铜浓度最低。那么孕妇补铜补多了会对身体有影响吗？
孕妈在孕期补对关键营养，生出健康宝宝
12/12孕中期如何正确摄入营养？
12/12孕期如何补充维生素？
12/12孕期缺蛋白质怎么补？
08/11孕早期应摄入什么营养？
08/09孕晚期需要补充什么营养？
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第866期吃橘子会核酸变阳性？这是什么情况
第865期年轻人身体好，熬夜也不怕！
对于每个家庭来说,孕育一个新生命都是一件大事,对于每个女人来说,更是一个人生重要的转折点。科学进步了，我们更应该多多注意这方面的安全问题。
办公室健康危机凸显 解决它其实就这么简单!
办公室喝水没那么简单，你还需要这些“法宝”……
