美国科学家提醒人们：绝对不可忽视铜元素的缺乏。铜元素一旦缺乏，心血管就无法维持正常的形态与功能，从而危及人体健康。那么准妈妈如何正确补铜呢？
女性在怀孕早期需要及时的补充人体所需要的微量元素以及营养物质，女性在怀孕早期饮食应该要做到多样化，那么孕早期营养补充的4大重点有哪些呢？
孕妇奶粉是低乳糖的孕妇配方奶粉，富含叶酸、唾液酸SA、亚麻酸、亚油酸、铁质、锌质、钙质和维生素B12等营养素，在计划怀孕和哺乳期的妇女都可以喝孕妇奶粉。那么孕妇奶粉几个月喝好呢?
每个人都需要维生素，有些孕妇可能需要补充复合维生素的药片。那么孕期吃哪种复合维生素比较好呢?
孕期的饮食营养，不仅影响到胎儿的正常发育，也关系到出生后婴幼儿的体质和智力。因此，科学地调配妊娠各时期的饮食营养，对优孕、优生有着十分重要的意义。那么孕早期如何正确的补钙呢？
铜是人体必需的微量元素，人体摄入铜不足或过量，都会对机体产生不利影响，甚至导致某些疾病的发生，加速机体衰老。那么孕妇补铜好处都有哪些呢？
人体碘的80%—90%来自食物，10%-20%通过饮水获得，5%的碘来自空气，因此，食物中的碘是人体碘的主要来源。那么孕妇摄入多少碘才算够呢?一起来了解一下吧。
怀孕的妇女非常注重各个营养元素的摄入，只有营养跟得上了，宝宝才能从母体吸收到所需要的东西。那么孕妇补锌得补多长时间呢?
各种矿物质在人体新陈代谢过程中，每天都有一定量随各种途径，如粪、尿、汗、头发、指甲、皮肤及黏膜的脱落排出体外。因此，必须通过饮食补充。那么孕期如何合理补充矿物质呢?
怀孕后，为了维持母婴营养，孕妈妈就要补充各种营养，钙铁锌是最基本的，但是每一种营养元素的补充都要选择最佳时间，下面小编就讲讲孕期补铁最佳时间在什么时候。
孕期是个特殊时期，吃什么，喝什么，用什么都要特别小心，需要顾及肚里的胎儿。想要宝宝长出来皮肤好，红红白白，那就要注意在孕期的饮食与营养。那么孕妇吃什么补充多种维生素呢?
大家都认为喝骨头汤不仅营养安全,还能补钙,可谓是补钙的上上之选。那么到底孕妇喝骨头汤补钙吗？我们一起来了解。
镁是天然的镇静剂和调节剂，钙本身就有镇静作用，有了镁会促进钙的作用，镁有协同钙的作用。那么孕妇补镁哪个时间段吃好呢?
甲状腺激素是我们维持正常生理活动的重要激素，女性在怀孕时需要甲状腺激素来促进胎儿的生长和发育，因此她们的甲状腺功能特别活跃。碘是甲状腺激素合成所需的原料，所以孕妇需要比平时需要的碘多出33%。那么如何提高孕期补碘的效果呢?
准妈妈在孕期如果贫血的话,可是大问题哦,一定要及时补血才行。可一不小心容易闯进孕妇补血误区，下面小编就带你了解一二。
说起必需脂肪酸，可能会让很多朋友都会感到陌生，只听说过脂肪酸，还有不饱和脂肪酸、反式脂肪酸，但是这个必需脂肪酸是什么的呢?孕妇补脂肪酸最有效方法是什么呢?
羊奶中的丰富营养素可以帮助孕妇给宝宝提供充足的生长发育温床;羊奶中的美白因子可以使孕妇减少妊娠斑的产生，保持肌肤的亮丽，羊奶的脂肪结构特殊，不易在人体中贮存，怀孕期间不会发胖。这些优势都是羊奶特有的。那么具体孕妇喝羊奶粉的好处有哪些呢?
尽管有越来越多的证据显示DHA可影响儿童脑发育，但到目前为止，早期摄入DHA可促进儿童的智力发育还存在一定的争议。那么孕妇补充DHA过量对胎儿的影响有哪些呢?
复合维生素片专为满足妊娠期和哺乳期妇女额外营养需求的维生素、矿物质和微量元素均为人体必须的物质，那么孕妇吃复合维生素的注意事项有哪些呢?
孕妇怀孕期间最佳的营养补充方法就是喝汤，鸽子肉营养丰富，用来煮汤喝味道绝佳，那么孕妇喝鸽子汤补钙吗？一起来了解一下。
锌是人体必须重要的微量元素之一，胎儿缺锌会造成侏儒或智力发育不全等症状，因此平时一定要注意补锌！那么什么汤对孕妇补锌好呢?
药物就像把双刃剑，一方面能治疗疾病，帮助人们恢复健康，但是药物使用多了会有不良反应。所以在使用前，患者需要仔细的了解相关的注意事项。 那么孕妇补血胶囊都有什么作用呢？我们一起来了解一下。
对于母体来说，孕晚期胎儿的不断增长使妈妈的胃受到压迫，饭量反而可能出现减少。虽然妈妈往往感觉已经饱了，实际上却并不一定满足能量和营养素的需要量，此时应尽可能选择体积小而营养价值相对高的食物。那么准妈妈们如何做好孕晚期营养的摄入呢？
怀孕过程中的女性对维生素和矿物质以及微量元素都比平常需要1.8倍左右，但是对能量的需要只增加一点点。那么怀孕吃叶酸吐还要吃吗?一起来了解一下吧。
准妈妈们要清楚含铜量高的食物，合理的进行补充，确保我们的身体处于健康的状态。下面小编曲就推荐两款 孕妇补铜食谱，供大家参考。
准妈妈们如何健康补充铁剂，改善缺铁性贫血，这也是一门学问，那么孕妇补铁饭后多长时间吃效果好呢？一起来学习一下吧。
怀孕期母体对营养的需求增加，这是因为胎儿血液循环、胎儿器官和骨骼生子发育、胎盘生长等需要更多的营养，以及母体本身重要器官工作量增加等所致。所以在怀孕时期，营养问题就更为突出。那么孕妇缺钙对自身的危害都有哪些呢？
受精卵就像一颗种子,要经历一系列过程才成长为健康宝宝,如在最初阶段没发好芽,那它就会停止生长,这就是胚胎停育。那么怀孕吃叶酸会胎停吗?一起来了解一下吧。
血液对于每一个女人来说都尤为重要，因为女性的生理特性，贫血是很多女性都有的症状，尤其对于孕妇来说，在怀孕期间，总会经常出现不同程度的贫血，而其中绝大多数孕妇的贫血是属于缺铁性贫血，当然，也有部分是因为营养不良而引起的。孕妇发生贫血，可以通过饮食来调理。那么孕妇如何补铁效果好呢？
很多家长都不想让孩子输在起跑线上，这是每一位准父母都会有的想法。如何培养一个高智商的孩子，已经成为了现代父母最关心的事情。那么孕中期营养摄入对胎儿有影响吗？
现在的中国，健康生活成为了人们最关心的问题。然而瘫痪的交通、拥挤的人流、长期性的空气污染这些不健康的环境，让中国消费者越来越注重健康，而这一趋势也推动了维生素市场尤其是孕妇维生素市场的显著增长。那么孕期吃哪个牌子的维生素比较好呢?
怀孕期母体对营养的需求增加，这是因为胎儿血液循环、胎儿器官和骨骼生子发育、胎盘生长等需要更多的营养，以及母体本身重要器官工作量增加等所致。所以在怀孕时期，膳食应多样化，营养要平衡，避免饮食中的营养缺乏，那么孕妇缺钙的危害都有哪些呢？
缺碘达到某种程度，可引起准妈妈和胎儿低甲状腺素血症，导致胎儿不可逆的大脑损伤，甚至可能造成围产儿和婴儿的死亡率上升，使新生儿高TSH血症、甲减、生长迟缓和儿童期智力障碍的发生率上升。那么孕妇补碘越多越好吗?
所谓高钙奶，顾名思义就是钙含量更高的牛奶。通过人为添加加强牛奶中的钙含量，以提高其营养价值。也称钙强化奶。那么孕妇喝高钙奶补钙吗？
雅培孕喜康素孕妇奶粉作为孕妇奶粉排行榜10强品牌产品之一，一直致力于为孕产期妈妈们提供更多科学营养。那么孕妇喝雅培奶粉好吗?
矿物质能维持人体酸碱平衡，当人体血液的PH值偏离7.25-7.65就会患病，严重甚至会有生命危险。那么孕妇补矿物质越多越好吗?
铁是人体必需的微量元素，一般情况下，正常食用基本不会对人体造成伤害，但是过量补铁就应该注意了。那么孕妇补铁多了对身体有害吗？
蛋白质是维持和修复机体以及细胞生长所必需的营养素，它不仅影响机体组织如肌肉的生长，还参与激素的产生、免疫功能的维持、血红蛋白的生成等多个方面。那么孕妇补蛋白质常见误区有哪些呢?
越来越多的人了解到维生素和健康婴儿之间的关系。那么孕妇吃B族维生素有什么好处呢?一起随小编来了解一下。
生个聪明宝宝是所有父母的心愿，可怎样才能让宝宝更加聪明过人，饮食是很重要的。孕期的饮食可以一定程度上的影响宝宝智力，因此孕妇全面、均衡的营养搭配，才能吸收各种营养，让宝宝也更加聪明。那么孕早期吃什么好呢？一起来看看下面的文章吧。
孕妈在孕期补对关键营养，生出健康宝宝
12/12孕中期如何正确摄入营养？
12/12孕期如何补充维生素？
12/12孕期缺蛋白质怎么补？
08/11孕早期应摄入什么营养？
08/09孕晚期需要补充什么营养？
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第866期吃橘子会核酸变阳性？这是什么情况
第865期年轻人身体好，熬夜也不怕！
对于每个家庭来说,孕育一个新生命都是一件大事,对于每个女人来说,更是一个人生重要的转折点。科学进步了，我们更应该多多注意这方面的安全问题。
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