碘是孕妇和胎儿不可或缺的一项重要营养成分，很多孕妇都认识到了补碘的重要性，那么孕妇每日要补充多少碘呢?
孕妇奶粉是专门为孕妈妈而设计的，不仅可以补充孕妇所需的营养，还能缓解孕期反应，对胎儿的脑部发育也是很有利的，那么具体孕妇喝奶粉对胎儿有什么好处呢?
孕期营养补充可有效改善胎儿生长发育，延长分娩孕周，与单纯补充叶酸比较，多微营养素在改善出生体重方面效果显著，补充铁和叶酸能使百分之五十的新生儿免于死亡。那么孕妇补铁的水果有哪些呢？
维生素e是一种常见维生素，其水解产物为生育酚。它具有延缓衰老、提高免疫力及抗疲劳的作用。因此，许多人把维生素e当成营养保健品服用。那么孕妇补维生素E有什么好处呢?
人的皮肤、肌肉，甚至指甲、头发都是以蛋白质为主要成分构成的。组织的更新、损伤后再生修补，蛋白质都起到至关重要的作用。那么孕妇摄入多少蛋白质才算够呢?
实际上，钙和镁都是骨骼和牙齿健康所必需的。没有镁，钙也难以发挥作用。那么孕妇补镁补多了对身体有害吗?
妊娠期间,胎儿与孕妇血脉相通,孕妇用药胎儿就成了被动用药者。为了保障母婴健康,孕妇用药必须合理选择，那么孕妇补血的药要吃多久见效呢？对孕妇好吗？看下面的文章。
孕妇补钙的很多学问是准妈妈们需要了解的，补钙产品的安全性、质量如何是准妈们首当其冲需要考虑的问题。那么具体孕妇补钙的产品怎么选好呢？一起随小编来学习一下吧。
我们都知道叶酸对于孕妈妈和宝宝来说是必不可少的营养元素，除了药补外还可以食补，那么孕妇补叶酸的食物有哪些呢?今天小编就给大家讲解一下富含叶酸丰富的食物，大家在孕早期不妨多吃一些。
妇女在怀孕期间比其他人群更可能出现缺铁性贫血，据医学调查：我国孕妇缺铁性贫血的发病率比较高，有的地区可高达50%左右。下面小编就具体讲讲孕妇缺铁的症状都有哪些。
怀孕是母体的一个特殊生理调整过程，一个微小的受精卵，在280天左右长成一个3000至3500克重的胎儿。在整个孕期，母体约需要贮存钙50克，其中供给胎儿30克。那么孕妇喝酸奶补钙还是纯牛奶补钙好呢?
胚胎的生长发育所需要的营养要靠“准妈妈”吃出来。因为妊娠期妇女不仅需要维持自身的营养需要，尚需使一个微小的受精卵在短短40周内发育成为体重3千克左右的胎儿，加上子宫、胎盘和乳房的发育，以及为分娩和哺乳做好营养贮备。那么孕中期每日营养素需要量有多少呢？一起随小编来了解一下吧。
铜的用途大家都知道，它是一种非常好的导体，也是电线的主要材料。但是铜在我们身体里也起很大作用，那么孕妇补铜的作用都有哪些呢？
胎儿是准妈妈们最牵挂的,胎儿的健康也是他们最关心的,那么孕妇如何预防缺锌呢?
如何正确补充叶酸，可能许多妈妈还不是很熟悉，要知道叶酸虽然是一种维生素但也不是随便就能吃的，那么孕妇吃叶酸片要注意什么呢?
补铁补血对于女性来说都是至关重要的，特别是身处孕期的准妈妈们更是要注意这些事情，这是孕后女性身体的需求，也是保护孕期健康的要求，那么孕妇补铁的食物和水果有哪些呢？
ω-3和ω-6脂肪酸都是必需脂肪酸，人体本身不能产生，必需依靠饮食补充。那么，孕妇补脂肪酸的主要目的是什么你知道吗?
说起维生素E,相信大家一定并不陌生。在生活中中老年人常常服用维生素E延缓衰老,那么孕妇补维生素E吃什么食物和水果好呢?
胎儿在妈妈体内，各项身体性能的发育都少不了要多种营养素的协同作用,缺一不行。那么孕妇怎么补充DHA更科学呢?
怀孕早期,准妈妈们需要补充很多种营养素,那你们知道怀孕3个月需要补充什么营养吗？让小编来告诉你吧。
目前国内市场上补钙产品有很多，但钙源只有十余种，常见的如碳酸钙、氧化钙、葡萄糖酸钙、柠檬酸钙(枸橼酸钙)、乳酸钙、羟基磷酸钙以及各种氨基酸钙等都是钙源的名称。那么孕妇补钙的产品有哪些呢？小编具体介绍一下。
餐桌上有碗热气腾腾的鲜汤，常使人垂涎欲滴，特别是孕妇，每天的汤水是必不可少的。那么孕妇补血的汤有哪些呢？
所谓儿童奶粉也就是指婴儿奶粉，是给小孩子们吃的奶粉。那么孕妇喝儿童奶粉好吗?我们一起来看一下吧。
有人经过调查发现，营养不良的孕妇，其胎儿生长发育迟缓，出生后死亡率较高，而且智力发育也受影响。对于母体来说，若营养不良，容易并发某些疾病。那么孕期补充维生素的重要性都有哪些呢?
磷在人体以矿物质存在，很多人却不在意它。那么孕妇补磷的主要目的有哪些呢?
如果准妈妈对含有重要氨基酸的蛋白质摄取不足，就难以适应胎盘、子宫、乳腺组织的变化，尤其是在怀孕后期，会因血浆蛋白降低而引起浮肿，并且会严重影响胎宝宝的发育。那么孕妇什么时候补蛋白质好呢?
人的一生中所需的碘大约有5～7克，相当于一茶匙的量，这个总量须每天以微量的形式摄取，一次给足是不可能的，故碘的补充需按“逐日定量”原则进行。那么孕妇补碘哪个时间段吃好呢?
孕妇是一个特殊的群体,在孕妇一个孩子的过程中是需要很多的营养去支持孕妇和胎儿的生长的。那么在这个过程中孕妇最需要的就是补钙了。那么孕妇补钙得补多长时间比较好呢？
富含天然叶酸的食品在烹调过程容易因为加热而造成50-70%的损失;合成叶酸则比较稳定。那么孕妇补充叶酸吃哪种药好呢?一起来了解一下吧。
怀孕时孕妇血液总量会增加，为的是保证供给胎儿足够的营养，因此孕妇对铁的需要就会成倍地增加。如果体内储存的铁不足，孕妇会感到极易疲劳，通过饮食补充足够的铁就显得极为重要。那么孕妇每天需要多少铁呢？
人体中的矿物质含量需要处于一个稳定、平衡的状态,这有利于相互促进吸收,否则反之。那么孕妇补矿物质过量有影响吗?一起来看看吧。
维生素d与人体的健康发育息息相关，对于孕妇和胎儿来说，维生素d是必不可少的。那么孕妇补维生素D吃什么好呢?
人的记忆、思维能力取决于控制信息传递的脑细胞、突触等神经组织的功能，即信息在神经系统内的传递范围、方向和作用。DHA在神经组织中约占其脂肪含量的25%，突触是控制信息传递的关键部位，是由突触膜和间隙组成，DHA有助于其结构完整、功能发挥。那么孕妇补DHA有什么好处呢?
镁大约占人体重量的0.5%。其中60%储存在骨头里，28%可以在肝脏和包括心脏在内的肌肉软组织里发现。镁是人体第二丰富的细胞阳离子，涉及包括葡萄糖，脂肪和蛋白质在内的300多种酶反应。那么孕妇为什么要补镁呢?
孕期要注重补钙。食物是最好的钙质来源，每天要多吃些含钙丰富的食物。建议给多吃一些奶制品，豆制品，虾皮以及一些汤品，那么孕妇喝什么汤补钙呢？
锌(zinc)广泛分布于人体组织，含量最高的是视网膜和脉络膜和前列腺(prostate)，其次为骨、肌肉、皮肤、肝、肾、心、脑和红细胞等。那么如何预防或治疗缺锌呢?
怀孕期间是女人一生之中营养需求量最大的时期,孕妇们的营养需求远远超过了其他人群。那么孕妇喝澳洲奶粉好吗?
现在市场上补铁口服液琳琅满目，有适合婴儿的，有适合孕妇的，也有普通人吃的，那么孕妇补铁的口服液有哪些呢？
在妊娠期，准妈妈从食物中摄取的蛋白质是其血液量的增加、身体的免疫能力、准妈妈每日活动及胎宝宝的生长发育所需能量的来源。那么孕妇每日补充多少蛋白质好呢?
一旦女性怀孕就需要补充营养，只有吃好的食物才能够保证好孩子的健康和成长，尤其是在怀孕初期的时候是需要补充好的营养来达到孩子的成长，那么怀孕2个月需要补充什么营养呢？
孕妈在孕期补对关键营养，生出健康宝宝
12/12孕中期如何正确摄入营养？
12/12孕期如何补充维生素？
12/12孕期缺蛋白质怎么补？
08/11孕早期应摄入什么营养？
08/09孕晚期需要补充什么营养？
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第865期年轻人身体好，熬夜也不怕！
对于每个家庭来说,孕育一个新生命都是一件大事,对于每个女人来说,更是一个人生重要的转折点。科学进步了，我们更应该多多注意这方面的安全问题。
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办公室喝水没那么简单，你还需要这些“法宝”……
