不少老年人养成了节约的习惯，剩菜剩饭常常舍不得扔掉，还有的习惯烧一次菜吃三四 天，他们一般认为剩饭菜只要不变质发馊，吃时再加热，就万事大吉了，那么，有胃病的老人适合吃剩饭剩菜吗?
心脏病患者要想吃水果的话，最好是首选一些富含有膳食纤维的水果，这是一种不能被人体消化、吸收的物质，但是进入人体后它可以促进胆酸从粪便中排出。那么，心脏病老人哪些水果不能吃呢?
糖尿病多为老年人，患上糖尿病的老人要注意自己的日常饮食，那么，糖尿病老人吃剩饭剩菜会更加严重吗?
老年人由于内脏器官衰老，导致各项生理功能减弱，如消化能力差、肠蠕动减慢、胃黏膜萎缩、胃酸过量等，也常伴有各种疾病的发生，因此一次不宜进食过多的水果，可采用少食多餐的吃法。
现在的人，真是越来越“食不厌精”了：蛋糕唯恐不松软，蔬菜水果全部打成汁“喝”……食物变“精”了，口感是变好了，细腻、柔软，便于咀嚼和吞咽，但却让大脑失去了宝贵的锻炼机会。那么老人吃硬食的好处有哪些呢。
那是因为很大一部分水果所含糖分偏高，有的性质偏凉，而多数老年人都有不同程度的胃寒或胃酸现象。那么，经常胃酸的老人哪些水果不能吃呢?
老人因为牙口和胃口不好，饮食上要比年轻人更为讲究。那么老人吃硬食好吗?
人到了老年，牙齿就容易出现问题，牙齿不健康给老人带来了很大的影响，因此老人们要多加保护牙齿。那么老人护牙要避免吃硬食吗？
老年人由于内脏器官衰老，导致各项生理功能减弱，如消化能力差、肠蠕动减慢、胃黏膜萎缩、胃酸过量等，也常伴有各种疾病的发生，因此一次不宜进食过多，那么，老人吃饭准则有哪些呢?
老年痴呆是现代老年人常患的疾病,它对每个家庭,乃至社会都是一大负担。解决这个问题最好的方式就是提前在各个方面预防,那么老人吃硬食可以预防老年痴呆吗?
人一到老年的时候，记忆力也就慢慢的跟着衰退了，那么，老人吃什么东西能提高记忆力呢?
如果出现了气虚的情况都是会选择食疗的方法来令身体恢复健康的。那么，年老体弱的老人吃什么好呢?
如今威胁老年人身体健康的疾病有很多，其中老年痴呆症就是其一。那么老人不吃硬食容易患老年痴呆吗?
人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。一日三餐对我们的身体健康非常重要，对于老年人来说，午餐是比较重要的一顿饭。那么，老人吃午餐有什么讲究呢?
在很多地区，人们都把豆浆当作一种早餐，搭配一些油条或者是其他主食吃，不过，要是在家里煮豆浆喝，一定要知道健康吃法，那么老人喝未煮透的豆浆好吗?
就像人与人之间有所不同一样,粮食也有粗细之分。那么精粮和粗粮的区别有哪些呢?
中风是老年人的常见病和多发病，为了预防和治疗中风，除需要常规的药物治疗外，合理地调配饮食对于预防和治疗也是非常重要的。因此选择吃的食物很重要，那么，老人吃那些食物防中风呢?
我国南方主食大多是大米，而北方大多是面条，这两种主食都属于细粮。那么还有什么食物属于精粮呢?小编就带大家认识一下吧。
在寒冷的冬季，颇有一种让你生病的感觉。因此每到冬天很多老人都会非常注重养生保健，那么，老人冬季吃什么对身体好呢?
许多老年人都有痰多咳嗽的症状，吃了许多药，看了很多医生都没有效果。其实咳嗽痰多可以通过日常的饮食来改善，那么，老人吃什么止咳化痰呢?
高血压危害老年人的身心健康。那么你知道日常生活中,老人喜吃精粮容易引发高血压吗?小编为您找答案。
长期食不厌精地吃精米、精面等精加工食品,容易导致体内缺乏纤维素和一些营养素缺乏。那么老人喜吃精粮的坏处还有哪些呢?
老年人由于内脏器官衰老，导致各项生理功能减弱，如消化能力差、肠蠕动减慢、胃黏膜萎缩、胃酸过量等，也常伴有各种疾病的发生，因此一次不宜进食过多的水果，可采用少食多餐的吃法。那么，老人吃红枣的好处有哪些呢?小编今天就来介绍一下这方面的知识。
精粮愉悦了我们的味觉，粗粮增添了膳食的营养，哪个都不可获缺，但更不可过量，那么老人喜吃精粮好吗?
管人们比过去更加认识到蔬菜和水果的重要性，但要让其真正融入我们的日常生活，还有很多障碍。那么，老人吃蔬菜的误区有哪些呢?
人到了老年，身体更需要保养，食在老人保健过程中是非常重要的，老人吃得好吃的对，才是健康的前提。那么，老人吃什么最补身体呢?
粗粮和精粮这个大家应该都知道一点，我们现在买的大米基本上都是精粮，自己家里打的米才叫粗粮，粗粮和精粮到底哪个好消化呢?老人喜吃精粮消化不好吗?下面我们来一起介绍下吧!
坚果是抗氧化剂维生素E很好的食物源,维生素E有防止认知能力下降的作用,延缓衰老。那么，适合老人吃的坚果有哪些呢?
有的老年人喜欢吃汤泡饭,这样既简单方便,又饱了肚子。可老人常吃泡饭会得胃病吗?小编为您一一解答。
据了解，有汤泡饭习惯的人认为，这样做可以软化食物，吃起来会更方便，也更容易消化。真的是这样吗?其实老人常吃泡饭的危害还是不少的，一起来看看吧。
有的人喜欢将核桃仁表面的褐色薄皮剥掉，这样会损失一部分营养，所以，最好不要剥掉这层皮。但一次不要吃得太多，否则会影响消化。那么，老人能吃坚果吗?
许多人喜欢吃一口饭喝一口水(汤),或者干脆直接将饭泡进汤里,吃汤泡饭，那么老人常吃泡饭会导致消化不好吗?
老人每天适量吃点水果，对养生很有好处。但是老人吃水果不能太随意。 那么，老人吃水果的好处多吗?
在日常生活中，老年人一定要注意吃菜，这样有助于补充老年人的身体，避免造成他们的生活受到影响，那么，老人吃蔬菜的好处有哪些呢?
我们生活中的蔬菜多种多样，不同的蔬菜拥有不一样的营养功效。但是这些蔬菜并不是都适合老人食用的，那么，老人适合吃哪些蔬菜呢?
吃饭是我们每天要做的事情，但是大家知道吗，吃饭也是非常讲究的，错误的饮食方式是很伤害身体健康的哦，那么老人常吃汤泡饭的误区有哪些呢，需要我们了解一下。
汤泡饭是不少人爱吃的美食，也是懒人的最爱。那么老人为什么喜欢吃汤泡饭?对身体真的好吗?
老人所需要的是对身体的全面调理，蜂王浆、花粉和蜂胶这些蜂制品功能齐全，对于老人来说是最为理想的健康食品，不但没有任何副作用，而且谁都可以消费得起，更可以满足老人所有健康需要。那么，老人吃蜂蜜的好处有哪些呢?
每到秋冬的时候，很多的老年人都是比较容易出现脑出血的问题，而且这些疾病其实是很危险的，一旦发病对于我们的健康有着很大的影响的，所以我们在饮食上多多的注意的。那么，老人脑出血后饮食如何搭配呢?
秋季病菌繁殖快，食物易腐败，是肠道疾病的多发季节。那么，肠胃不好的老人能吃隔夜菜吗?
营养科普：控盐不仅限于“盐”
07/17如何科学吃早餐？
07/17老人多吃蔬菜水果的好处？
07/17老人为什么要多餐少食？
07/17老人常吃冷食品好吗？
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第866期吃橘子会核酸变阳性？这是什么情况
对于每个家庭来说,孕育一个新生命都是一件大事,对于每个女人来说,更是一个人生重要的转折点。科学进步了，我们更应该多多注意这方面的安全问题。
办公室健康危机凸显 解决它其实就这么简单!
办公室喝水没那么简单，你还需要这些“法宝”……
