盐是我们每天都必备的调味品，也是对于我们健康有很大帮助的。生活中，我们应当选择加碘盐，预防“大脖子病”。但是，吃盐的讲究，可不止这一点，那么，今天带大家来了解一下，吃盐的讲究，你知道吗？
人们的生活水平不断提高，健康意识也在不断的提升，但是出现了一种不好现象，那就是把药当菜吃或者是把菜当药吃，其实，这都不是正确的行为，我们在日常生活中要避免，今天带大家了解一下，丹参是好东西，但是应该注意些什么？
黑眼圈一般是由于睡眠不足所导致的，尤其是对于老年人而言，由于身体需要休息，短时间的失眠就很有可能会造成黑眼圈的出现，所以，要保证老年人的睡眠。那么，老年人经常出现黑眼圈，什么原因？
老年人岁数越大越娇贵，因为随着年龄越来越大，受外界影响就会越来越严重，在日常生活中，老年人要注意生活中的一些不寻常时间，因为很有可能就因为不注意损伤了自己的身体。
水果的品种非常多，它们不光非常美味，其实还有一定的药用价值，很多水果都能起到去火的功效，那么当人上火时要吃哪些水果去火呢？
驼背是老年人最常见的现象有些是疾病造成的，而有些是因为长期生活习惯不好造成的。那么该如何预防老年人驼背呢？来看这篇文章吧。
很多人都认为老年人容易骨折多是血液中缺钙造成的，但实际上不是的，血液中缺钠样会引起骨折。
秋冬季节由于老年人的皮肤干燥，更容易出现瘙痒的情况。但是瘙痒的诱因却有很多，文中的7种便是老年人皮肤瘙痒最常见的诱因。
一到冬天，老人就需要警惕呼吸道的疾病，因此在日常生活中应当注意养肺，老人养肺可以使用以下5种方法！每天只要10分钟哦！
脚是一个人的根，因此要注意脚步保暖，老年人在日常也可以多搓脚来养生。
人到老年，更容易怕冷，有时候年轻人都已经穿上背心了，但是老年人一般会穿着褂子。为什么老年人会怕冷呢？
很多老年人腰不好是非常常见的事情，多是因为年轻的时候过劳损造成的，那么如果腰部本来就出现了问题，应该注意哪些常识呢？
耳背是很多老年人遇到的情况，而且越老耳朵越背。那么到了老年后应该警惕哪些听力方面的问题又该如何应对？
老年人出现腰酸腿痛的情况非常正常，那么如何预防腰腿痛呢，老年朋友们可以使用文中的几个方法。
患高血压的老人，偶尔会出现头晕的情况。除此之外如果还有会有头晕的症状，老年人们就要警惕是不是文中提到的这两种疾病了。
有些老年人睡眠很有问题，比如晚上睡不着或是经常做梦，睡眠质量非常差，那么该如何提升老年人的睡眠质量？
老年人在冬季要注意做好防寒工作，尤其是身上的这三个部位，如果着凉会比较痛苦。
很多老年人觉得老年疾病是多出现在身体上的，但其实脸部的五官也会出现相应的疾病。脸部五官出现不适也是一种疾病的信号，如果感觉不舒服，就要去就医了。
现在生活中很多年轻人都有各种各样的压力，有研究表明，如果压力太大会容易导致痴呆，尤其是文中的这几个部位。不仅影响大脑，还影响身体健康。
人到老年身材也会跟着变化，除了逐渐消瘦也会逐渐变矮，那么老年人越来越矮是怎么回事呢？又应该注意哪些事项？
很多人都知道老年人睡觉比较轻。有些是因为要经常起夜还有一些是老年人本身有失眠的情况，那么老年人失眠了该怎么办呢？如何缓解失眠？
众所周知，高血压是身体的一大健康杀手，但是很少有人会在意低血压，其实长期的低血压也会影响到人的正常生活，一般情况下低血压主要分为以下3种。
保暖内衣是很多人过冬的必备品，但是这一类保暖内衣少穿，因为会影响身体健康。
人到老了就会出现记忆力不好的情况，那么老年人记忆力下降的原因是什么？在日常生活中应当注意什么呢？
有一些老年人晚上起夜要起好几次，会影响到正常睡眠，那么为什么老年人会尿频呢？
喝醋身体很有好处，尤其能够软化血管，但是喝醋也要适量，否则容易影响健康。
老年人由于身体逐渐衰退，所以容易诱发各种疾病，这就需要家人们多多观察老年人是否有文中8种老年人疾病的常见征兆，帮助老年人及时排查。
在天气逐渐变冷的时候，很多老年人会因为关节炎复发而发愁，因为疼起来真的要命，除了吃药在日常生活中也可以通过食补的方式来缓解关节疼痛，文中的这4种食物，就起到缓解关节疼痛的效果。
有些老年人有老寒腿，就觉得用热水敷很舒服，这其实是错误的。老年人老寒腿，千万不能热敷！
很多中老年朋友，非常容易腰酸背痛，一般认为是缺钙引起的，所以便买钙片等保健品补钙，但其实中老年人补钙要适量，否则容易患心脏病。
老年人好的生活习惯非常有助于身体健康，尤其是吃饭方面，细嚼慢咽是个很好的习惯，而且还能预防老年痴呆。
对于老年人来讲，多多动动手指头能够起到健脑的作用，文中的3种方式尤其适合老年人！
睡眠对于一个人的健康很重要，尤其是老年人，在睡觉的时候也有讲究，尤其睡好这“三种觉”对身体更重要。
维生素D是身体重要的微量元素，可以预防婴幼儿时期的佝偻病，当然，老年人补充维生素D还能降低老年痴呆的风险。
老年人非常容易受寒，很多人都知道，尤其是腿部一个不小心就会酸痛，其实老年人的身体还有其他地方也是比较容易受寒的，主要是这5个部位。
老年人患有慢性疾病的人有很多，因此，在日常生活中尤其是饮食方面就要特别注意，所以，老年人防止慢性病复发需做到文中这5点！
长寿是很多老年人比较关心的问题，那么就引出了另外一个问题，瘦点的老年人更长寿，还是胖点的老年人更长寿呢，有专家专门为此做了研究。
对于老年人来讲，冬季是诱发各种疾病非常高的季节，因此在冬季老人的护理尤为重要，本文就为您介绍6个冬季老人护理的禁忌。
冬天的时候，老人要警惕心脑血管疾病的复发，还有很多容易忽视的疾病也应当引起重视，比如：暖气病。
近年来老年人的身体健康引起了很多人的关注。的确如此，人到老年，身体日况愈下，如果儿女不在身边，更容易诱发心理疾病。今天应当注意以下2件事，减少心理疾病。
油画棒用法很简单，正确掌握方法很重要
02/28婴儿奶壶对宝宝很重要，这些常识要提前了解
02/28遥控器使用很频繁，这些知识要提前了解清楚
02/28养金鱼有这么多技巧，多数人都不清楚
02/28想要养好仙人掌并不难，做好这几点即可
02/28数据线有这么多类型，掌握技巧就能长时间使用
第869期新冠感染只是“小感冒”，阳过的人这样说
第868期阳康后便出门运动？别拿生命开玩笑
第867期吃酱油皮肤会变黑？这究竟是怎么回事
第866期吃橘子会核酸变阳性？这是什么情况
第865期年轻人身体好，熬夜也不怕！
对于每个家庭来说,孕育一个新生命都是一件大事,对于每个女人来说,更是一个人生重要的转折点。科学进步了，我们更应该多多注意这方面的安全问题。
办公室健康危机凸显 解决它其实就这么简单!
办公室喝水没那么简单，你还需要这些“法宝”……
