天天给宝宝补钙，为什么宝宝还会缺钙

如今补钙不仅限于是老年人，而更重视的是儿童，因为毕竟钙对于儿童生长发育是非常重要的营养元素，每一个小宝宝都需要及时补充钙质，然而有一些妈妈会发出疑问，天天给宝宝补钙，为什么宝宝还会缺钙呢？

为什么天天补钙宝宝还缺钙？

其实，并不是天天补钙，钙就可以很好地吸收利用。

一定要补钙的同时补充维生素D，并且很好的晒太阳。维生素D不够，晒太阳很少，虽然补了钙，没有很好的利用，所以还会出现缺钙的现象，所谓真正的缺钙。家长也不要一味寄希望于钙品，户外运动、晒太阳、营养均衡才是重要。

宝宝补钙应补到什么时候？

其实补钙是没有周期可言的，钙是一种人体必需的营养素，需要长期的补充。 一旦我们在饮食中摄取的钙量不足，就需要补钙，一直补到不缺钙为止。另外，倘若宝宝挑食偏食，奶吃得不多，也需要补钙。一句话：缺的时候就补，不缺就别补，做到按需要补钙。

另外，服钙片时应适量口服鱼肝油等维生素D制剂，或者让孩子多晒太阳，否则就是吃再多的钙片，孩子照样会缺钙。如果你对儿童补钙保健品有效果吗等有关儿童食品方面的知识还有疑问，请继续关注佰佰安全网儿童补钙安全常识栏目。

责任编辑:陈淼琪