随着生活节奏不断变快,儿童从小就接触到攀比以及竞争的压力,从而导致情绪方面很容易发生波动,只要稍微碰到不开心的事情就会发脾气,还会变得喜怒无常。如果儿童一直无法控制,这种情绪就会伴随着孩子成长,对之后的生活会造成很大的影响。
1、积极引导法
引导幼儿从消极情绪向积极情绪转化,教给幼儿用乐观的心态看问题。例如:笼子里的小鸟飞走了,幼儿非常难过,妈妈告诉他小鸟也想自己的妈妈了,它飞出去跟妈妈在一起,会很幸福,这样幼儿也为小鸟感到高兴,不再难过了。事物都是有两面的,家长一定要引导幼儿积极乐观的面对问题,往好的一面努力。一个乐观的孩子情绪一般都不会出现什么问题的。
2、宣泄法
引导幼儿合理的宣泄自己的情绪。幼儿处理消极情绪的能力还很弱,如果大人们不加以引导,使消极情绪郁积在孩子的心中得不到宣泄,会影响幼儿的身心健康。当然我们也不能让孩子随便宣泄自己的情绪,我们要把握好一个度,我们要作科学的积极的引导,教给幼儿以正确的方式宣泄自己的负面情绪。给幼儿宣泄的时间和空间,用心倾听,给予幼儿关爱、理解和疏导。
3、游戏转移法
当幼儿产生负面的情绪时,我们鼓励幼儿进行游戏,做他感兴趣的事情,转移注意力。在游戏中提高幼儿认知水平和处理问题的能力,产生积极的情绪,并且消除消极情绪的不良影响。
4、暂时回避法
著名的行为主义心理学家斯金纳认为,成人对儿童某些行为和情绪的关注,会提高这些行为和情绪再次发生的频率。因此,对幼儿的某些消极情绪,采取回避的方式更能减少它的发生。比如:当幼儿因某些不合理要求达不到满足而产生消极情绪时,可以假装没看见,不予理会,因为此时你越理会越会就会幼儿觉得这种方法是有效的,成为他日后达到自己目的的手段。
1、孩子总是不开心
如果孩子总是无法控制自己的情绪的话,一旦遇到不顺心的事就会火冒三丈,发脾气,更有甚者可能还会打人,这样会影响孩子健全人格和良好性格的培养。
2、孩子总是会把责任怪到自己身上
有些孩子的内心世界比较脆弱,一旦把自己喜欢的东西丢了,或者爸爸妈妈经常在自己面前吵架的话,孩子可能容易产生内疚心理,认为所有的事情都是自己做错了。
3、孩子会妒忌别人
有些孩子的占有欲过强,不喜欢交际,也不喜欢与他人合作,攀比心理严重,一看到别人有的东西而自己没有,就会嫉妒别人。
4、孩子缺乏安全感
大部分爸爸妈妈一般都宠溺孩子,如果太过溺爱孩子,或者是经常吓唬孩子的话,就会让孩子缺乏安全感。如果在这种情况下,孩子又缺乏自我控制情绪的能力,那么孩子就会经常感到很害怕。
5、孩子总是会很难过
一些孩子心里感觉到委屈,有时候却会憋在心里,不随意和他人说,有时候失去了自己喜欢的东西,身边的人也没有人安慰她,时间长了,如果孩子控制情绪能力差,那么他就可能一直都觉得很悲伤,感觉自己很难过。
1、说话时,带着愤怒
有些孩子说话的时候都充满愤怒,经常在他们口中听到这样的话:“妈妈,我讨厌你”、“我要打死你”……如果不好好引导,孩子将来的性格暴躁,难免会经历祸从口出的事情。
2、说话时,慌里慌张
一些孩子,如果父母问他点儿事情,那回答的可以说颠三倒四、语无伦次。总是给人慌里慌张的感觉。而这种说话表现,隐藏在背后是慌张的个性,上学以后就容易出现丢三落四、粗心大意的问题。
3、说话时,脸红害羞
这种害羞的孩子,在说话时总是吞吞吐吐,不敢表达。而且可能会因为不好意思跟别人说话,就躲起来。(我小的时候就是如此)成年以后,容易出现社交恐惧,不利于社会关系的建立。
4、说话时,不敢主动提问题
相信很多家长在幼儿园的监控中,总能看到,一些孩子不敢主动举手,不敢提问题。这其实是因为不能克服内心的恐惧,家长要引导他们敢于提问。
1、避免过度溺爱孩子
孩子偶尔出现情绪失控的表现是正常的,因为孩子的认知能力和是非分辨能力还不完善。但是如果孩子经常这样家长就要注意,要反思一下自己是否对孩子过于溺爱。如果平时孩子要什么就给什么,这样孩子做事就会只凭自己的喜好,在情绪上是完全不受控制的,会经常因为得不到满足而出现情绪失控。所以家长要合理满足孩子的要求,对孩子的过分要求要适当拒绝。
2、要以身作则
孩子的模仿能力是非常强的,如果家长平时不能压抑自己的情绪,在处理事情的时候很暴躁,经常在孩子面前出现不良的情绪。这样孩子就会模仿家长的做法,所以家长平时一定要注意,在孩子面前不要发脾气。孩子做错事的时候,家长要冷静和孩子分析解决问题,避免责骂的方式。
3、合理宣泄情绪
每个人都是有情绪的,孩子也一样,偶尔都会出现不良的情绪,都有想发脾气的冲动,家长不能过分压抑孩子的情绪,要帮助他们找到合理宣泄的方法,比如运动、大喊大叫、涂鸦、吃美食、去游乐场等等。把孩子不良的情绪宣泄出去,这样才更有利于控制情绪的控制。
4、培养孩子的规则意识
家长要从小让孩子明白生活上的一些规则,比如按时起床睡觉、按时吃饭、按时上学、按时完成作业,而且要坚持长期执行,不可以纵容孩子,这样孩子也就能够学会约束自己,避免发生不良的情绪。
责任编辑: 李超群
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