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孕妇缺乏蛋白质对胎儿的影响

2018-07-04 09:18:37 来源: 佰佰安全网 2863人阅读
导语:

孕期胎儿健康发育是每个妈妈最关心的话题,孕不同阶段胎儿发育需要的营养也不同,为了保证胎儿健康发育,各个阶段的营养摄取就显得尤为重要。那么孕妇缺乏蛋白质对胎儿的影响有哪些呢?

孕妇缺乏蛋白质对胎儿的影响

妊娠是一个复杂的生理过程,孕期不同阶段对营养物质的需求也不尽相同.孕期营养缺乏或过剩会导致胎儿宫内发育迟缓,巨大儿,脑发育障碍,流产早产及先天畸形等多种不良结局。那么孕妇缺乏蛋白质对胎儿的影响有哪些呢?下面佰佰安全网就来讲讲相关的孕妇饮食小知识

蛋白质对于我们人体来说占总重量的百分之三十三左右,仅亚于水的含量。蛋白质的供应将直接影响胎儿的智力水平,可见蛋白质是非常之重要的,关于这个蛋白质的起源在1938年,就被开始使用了,在希腊的名字用我们中文翻释的话是“头等质量”,它存在于生物体内。植物可以通过水、阳光及空气合成蛋白质,但我们自身却没办法合成,我们人体本身没有这种能力。

孕期蛋白质缺乏对胎宝宝的影响是不可估量的,胎儿的生长发育离不开蛋白质。首先胎宝宝需要蛋白质来构成自己身体的各重要的组织器官,如肝、肾、脑、心、肠胃等。人体的一切器官、细胞、肌肉、体液、骨骼、皮肤、毛发等都必须蛋白质的参与合成,因此,蛋白质是胎儿生长发育的最基本物质。如果宝宝缺乏蛋白质就会造成以上的组织、器官分化不完全,发育障碍,出现流产、早产、胎死宫内及严重的先天性缺陷。

蛋白质一般分为两种,一种是植物蛋白质,一种是动物蛋白质。动物蛋白质:牲畜的肉、鱼、牲畜的蛋等,植物蛋白质主要是以豆制品为主:黄豆、黑豆等。在以往人可能会存在着一个误区,就是植物蛋白营养价值不如动物蛋白高,所以会忽略植物蛋白,其实这是一个误区,大豆制品对胎儿大脑的发育有着非常好的功能,且大豆制品制作出来的食物也非常之鲜美,有助于孕妈妈的食欲。

大豆制品,在国际上还有着非常高的享誉,是公认的最佳健康益智的食品,在国外的市场豆制品食品也是非常热门且抢物的,甚至还被预言,在未来十年中国豆腐将是最成功且抢手的食品。如今的豆制品可以说是风靡四海内外,如果单单是因为味道鲜美的话,是不会有着这样的效果的,最主要的是它有着良好的健身益智的作用。大豆不仅是蛋白质的含量非常之高,其实我们人体所需的安氨基酸,大豆的含有量高达八种,而且这八种都是我们人体体内不能自身合成的。

因此孕妈妈们,在孕期间多食用豆制品有着非常好的作用,除了给胎儿健康发育带来不可估量的影响,对准妈妈的身体健康也是非常有好处,它可以预防贫血、营养不良性浮肿以及预防代谢紊乱等都有着很好的作用。

营养学家还专门对大量食豆制品提高智力进行研究,经过的长期发现这种物质,可以增强记忆力,脑神经传递信息非常加快,孕期多食用豆制品类食物,可以进一步的提高胎儿的智力。

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责任编辑:王小丽

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