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人体每天都有3%的蛋白质的消耗,比如头发和胡须,指曱每天都在长,都需要一定量的蛋白质。所以,我们需要每天都有所补充,才是健康和养生的前题。那么孕妇缺蛋白质症状都有哪些呢?
蛋白质是人体中最重要的营养素,人体中除了尿液和胆汁不含蛋白质以外,所有的脏器都需要蛋白质来修复和更新,那么孕妇缺蛋白质症状都有哪些呢?下面佰佰安全网就来讲讲相关的孕妇饮食小知识。
蛋白质是构成人体的三大基本物质之一。如果孕妇体内蛋白质含量不足,会出现营养不良、抵抗力低下、无精打采,食欲不振、睡眠不安、内分泌紊乱甚至出现低蛋白血症、贫血及各种机会性感染;分娩时易难产、产后身体恢复极差。
产后乳汁不足或不通,易出现各种产后感染性疾病,如产后伤口感染、产后尿路感染等。严重威胁了女性的健康。
孕期蛋白质缺乏对胎宝宝的影响是不可估量的,胎儿的生长发育离不开蛋白质。首先胎宝宝需要蛋白质来构成自己身体的各重要的组织器官,如肝、肾、脑、心、肠胃等。人体的一切器官、细胞、肌肉、体液、骨骼、皮肤、毛发等都必须蛋白质的参与合成,因此,蛋白质是胎儿生长发育的最基本物质。
如果宝宝缺乏蛋白质就会造成以上的组织、器官分化不完全,发育障碍,出现流产、早产、胎死宫内及严重的先天性缺陷。
所以,孕期补充足够的蛋白质很重要,足量优质的蛋白质可有效保证母亲的健康,也给宝宝一个健全、健康的体魄。如需了解孕期缺蛋白质怎么补等相关常识,请继续关注本网站。
责任编辑:王小丽
2022.11.09 23:07:47
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