如何选购DHA？掌握这几点很重要

关于DHA，大家需要了解清楚的就是，这个是大脑细胞膜里面很重要的部分，对神经细胞的正常生理活动会带来很大的影响，还会参与大脑思维。下面跟小编一起来看下，如何正确选购DHA？

准妈妈在选购孕妇DHA产品的时候，要注意看外观。不仅要注意包装上的有效信息，也要看清楚说明书，了解产品的功效，尤其确定是否适用于孕妇。在此，为大家提供几个选购DHA产品的方法：

1、看包装上的产品制造商。消费者可以通过上网查询产品包装上的保健食品标志和GMP认证标志是否经过国家审批，查询结果和包装上印刷的制造商名称是否相同。

2、看包装上的标志。注意包装上的标志是否清楚，包装上是否印有经过国家审批的保健食品的标志，是否印有GMP认证标志。

3、看成分。目前市场上的许多DHA营养品属于鱼油类制品，产品均含有DHA和EPA（另一种Ω3不饱和脂肪酸），孕妇应选用含DHA高而EPA含量低的鱼油产品。由于中国海域的鱼油中DHA含量比大西洋及其他海域的高，所以国产的DHA营养品含DHA高而EPA低。因此，孕妇选择国产品比进口产品更合适和实惠。

4、看含有DHA鱼油胶囊的生产工艺，从提取到加工成胶囊是否是一次性完成。

5、看包装上的产品说明书。一般保健食品的包装上都非常清楚地印着该产品的功效及含量、保健作用、适宜人群、食用量、保质期等，孕妇要根据自己的需求找对应的内容。

6、不要轻易相信进口产品，如果是正规进口产品，包装标签上必须印刷中英文对照的说明书，并且有国家食品药品监督管理局批准同意的进口批准文号。

以上就是有关DHA这方面常识的相关介绍，相信通过小编的介绍大家已经对DHA有了一个全新的了解。如果你想了解更多有关DHA这方面的常识，不妨继续关注佰佰安全网。

责任编辑:李超群