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孕妇本来就是平常人眼中的特殊群体,但这特殊人群中还有特殊之人,那就是高龄孕妇。通常,高龄孕妇在妊娠期间会比普通孕妇遇到更多的问题,例如缺铁,那么高龄孕妇补血汤有哪些呢?
临床上,高龄孕妈妈们常会出现心悸,或老觉得心闷无力,说话作喘,或一动就气粗作喘,呼吸不顺,气不足的现象。这是因为胎儿在体内日日长大,为了提供足够的养分给胎儿,心脏的负担也会增加,而心脏在25岁以后就开始慢慢老化,所以年纪较大的高龄孕妈妈更容易出现这些现象。那么高龄孕妇补血汤有哪些呢?下面佰佰安全网就来讲讲相关的孕妇饮食小知识。
从中医角度来解释,“肾主生殖”,肾之阴阳是受孕的基础,而卵母细胞的减弱,正是肾气渐消的一个表征。所有肾虚直接影响孕育。高龄孕妇由于年龄原因难免肾气衰或气血不足,阴血偏虚,阳气上亢而导致眩晕;或因气血不调,运行不畅影响胎儿的健康发育。孕妈妈们可通过一些中医食补方法来调理气血。
当归补血汤
原料:当归身(当归去头去尾,中间那一段)10g+黄芪50g+鸡半只
做法:用水煎服。
功效:这道汤有补气养血的功效,不须辨体质,孕妈妈可每周喝一次。
党参砂仁排骨汤
原料:党参15g+当归身10g+枸杞20g+桑寄生15g+砂仁5g+杜仲10g+大枣15g+排骨适量
做法:最好将这些药材装在纱布包中炖。
功效:这道方中,党参补气,当归补血,枸杞补肝肾,桑寄生养肾、砂仁和胃安胎,杜仲补肾强腰,大枣补血,这道汤对调理气血和安胎有一定的功效,口感也不错,很适合孕妈妈。
以上这两款汤高龄产妇不妨一试,如需了解更多有关孕妇怎么补血比较好的相关知识,请继续关注本网站。
责任编辑:王小丽
2022.11.09 23:07:47
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