红桃K 生血剂补血口服液(口服液10支+片剂10片) 4盒装 成人孕妇中老年补铁补血 改善贫血送礼佳品
准妈妈到孕晚期,肚子越来越大,这也意外这着宝宝在生长发育的过程中需要的各种营养也越来越多,那么孕妇需要补血吗?一起看下面的文章。
孕妇血清铁蛋白及血红蛋白检查是最敏感的指标,当血清铁蛋白低于12微克/升或血红蛋白低于110克/升时,即可诊断为孕妇贫血(在医院做的指血报告单上,可以看到血红蛋白含量一栏,低于标准值的则为贫血,100以下为重度贫血)。那么孕妇需要补血吗?下面佰佰安全网就来讲讲相关的孕妇饮食小知识。
当然需要,孕妇补血要从怀孕甚至是备孕的时候就开始补!这样才能够保证自身有一个好的环境足孕育出健康的宝宝。
从备孕开始,各位准妈妈们就要有意识的吃一些营养丰富的食物了,不仅仅是含铁的哦,蛋白质含量高的、含多种维生素和矿物质的,都得吃,保证体内营养的均衡。
到孕早期的时候,孕妈妈们补血还是以食补为主。这时候孕妈妈们对营养的需求与孕前是一样的,孕妈妈们尽量挑适应自己胃口的食物,以免孕吐反应导致无法吸收食物的营养。
到了孕中期,也是宝宝发育最为迅速的时候,这时候孕妈妈就需要保证饮食的多元化了,蛋、奶、肉、水果、蔬菜都需要吃一些,在促进铁元素吸收的同时,也能够吸收其他各种营养,保证胎宝宝的健康。
在孕晚期时,孕妈妈需要扩大营养素来源,除了蛋、奶、肉、水果和蔬菜,还要多吃一些粗细粮和大豆及其制品,以满足胎宝宝生长发育的需要。
如果孕妈妈出现下肢浮肿现象,可以低盐饮食,如牛奶烧鸡蛋、红烧鱼、炒猪肝等,既补充了蛋白质和铁,又不会加重浮肿现象。如需了解更多有关孕妇怎么补血比较好的相关知识,请继续关注本网站。
责任编辑:王小丽
2022.11.09 23:07:47
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