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什么是植物黄油?

植物黄油的英文名是margarine,是将植物油部分氢化以后,加入人工香料模仿黄油的味道制成的黄油代替品,在一般场合下都可以代替黄油使用。它的其他中文名称很多,比如人工奶油、人造黄油,以及音译的麦琪林、马琪琳等等。

植物黄油成分:

植物黄油是将植物油部分氢化以后,加入人工香料模仿黄油的味道制成的黄油代替品,在一般场合下都可以代替黄油使用。主要成分为植物油(如葵花籽),维生素A,D3,E,不饱和脂肪酸等。

植物黄油的食用方法如下:

黄油吐司条:

1、植物黄油可以用来做吐司条,在制作时需要准备吐司面包两片,植物黄油20克,白糖适量,烤箱一台。

2、把烤箱提前预热到200度,然后把准备好的吐司面包切成手指粗的条状,把准备好的植物黄油放在微波炉中加热30秒让它融化。

3、把烤盘中铺上一层锡纸,把切好的面包条全部摆放在锡纸上,用细毛刷蘸取融化了的黄油,直接涂抹在吐司条的表面,然后在它们表面再撒一些白糖,直接把烤盘放到预热好的烤箱中。

4、吐司条入烤箱以后烤六到八分钟烤到表面金黄酥脆以后直接取出降温以后就能食用。

黄油薄饼:

1、植物黄油做薄饼也特别好吃,在制作时需要准备面粉两百克,植物黄油五十克,植物油四十克,鸡蛋两个,清水和白糖适量,盐少许。

植物黄油的危害如下:

1、植物黄油属于氢化改性脂肪,含有反式脂肪酸,比饱和脂肪(猪油)等还有害。长期以来,人们一直认为人造脂肪来自植物油,不会像动物脂肪那样导致肥胖,多吃无害。但是,近年来的研究却让人们逐渐看清了它的真面目:“安全脂肪”居然会导致心脏病和糖尿病等疾病。

2、反式脂肪酸以两种形式影响我们。一种是扰乱我们所吃的食品,一种是改变我们身体正常代谢途径。

3、研究表明,含大量不饱和脂肪酸的红花油、玉米油、棉子油可以降低人体血液中的胆固醇水平,但是当它们被氢化为反式脂肪酸后,作用却恰恰相反,反式脂肪酸能升高血液中的LDL(低密度脂蛋白胆固醇,可增加患冠心病的危险),降低HDL(高密度脂蛋白胆固醇,可降低患冠心病的危险),因而增加患冠心病的危险性。

植物黄油是什么做的呢?

1、真正的植物黄油,以橄榄油,或者牛油果为原料,非常健康,比传统黄油要好很多,但是没有传统黄油香。

2、原料主要是氢化奶油,非常不健康,跟人造植物油有点像,只不过氢化奶油是让植物油具有动物油的特性,而人造植物油是让动物油具有植物油的特性。

3、此外,植物黄油的口感差,吃起来让人觉得不舒服。代替不了黄油,所以,如果想要作出档次高的西点,烘焙师们仍然坚持使用黄油。

4、植物黄油经过氢化后,会产生反式脂肪酸。早期人们对反式脂肪酸认识不够,所以植物黄油应用比较广泛。现代研究的深入使反式脂肪酸的危害越来越被认识到,尤其对心血管的危害极大。所以,能不用植物黄油,还是不要用好。

植物油可以代替黄油吗?

其实植物油是可以代替黄油的,不过需要注意的是,出来的风味和效果会有所不同,而且需要修改配方中的用量。玉米油,橄榄油,或是其他没有强烈气味的油脂都可以取代黄油。分量要减少百分之十。做饼干的话,能不能用植物油取代黄油,要先看看食谱对油脂类的具体处理方法。

第一、如果食谱要求先把黄油及糖搅打成蓬松状,就必须采用黄油了。

第二、如果食谱只是要求把黄油搓进干粉中,或者是把黄油加热溶解后再来使用的话,就可以用植物油替代黄油。

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