对于孕妇来说，吃什么很重要，给自己的身体提供营养保护，就是在保护自己和小宝宝两个人，那么孕妇吃什么补铁最好呢？
维生素A的缺乏会降低准妈妈身体的抵抗力，容易发生产后感染。妊娠期维生素A缺乏，可引起流产、胚胎发育不良。维生素A严重不足时，可导致新生儿生长停滞及骨骼、牙齿形成不良，甚至会引起骨骼及其他器官畸形。那么孕妇补充维生素A吃什么食物好呢?
DHA和ARA是具有重要生理功能的长链多元不饱和脂肪酸,可以促进脑部和视网膜的发育。那么孕妇需要额外补充DHA吗?
孕期营养不良不仅不能供给孕妈一日的营养需求，还会影响胎宝宝的发育。今天小编就推荐几款孕早期安胎食谱，供您参考。
在女性朋友怀孕的过程中，很容易就会出现缺钙的情况，尤其是在孕晚期的时候，常常会出现腿部抽筋多情况，这都是因为身体缺钙所造成的。所以，必须要尽快进行补钙。那么孕妇补钙应该多吃什么食物呢？
上火是人们非常常见的一种情况，尤其是当饮食不规律的时候更容易上火。有的准妈妈反映到，自打开始吃孕妇奶粉之后，虽然营养问题是不担心了，但是又开始担心会上火了，因为常常听到其他宝妈说容易上火。那么孕妇奶粉喝多了会上火吗?
在孕中五个月的时候，为了满足母体自身和胎儿发育的需要，孕妇对热量和营养的需求日渐增加，对饮食的要求也要合理的分配。那么怀孕5个月需要补充什么营养才能满足需要呢？
其实孕期补充维生素、钙和铁是有学问的,那么对于大多数妈妈来说,孕妇补钙和补铁的药能同时吃吗?
孕妇日常补钙应遵循少量多次的原则，选择最佳的补钙时间和补钙方式，才能更好地补钙。那么孕妇补钙一天中最佳时间在什么时候呢？
摄取全面、均衡的营养是宝宝健康成长的必要条件，宝宝的智力发育也离不开营养。在营养素中，蛋白质、叶酸、铁、碘等之外，DHA也是影响智力的一个重要因素。那么孕妇补DHA补到几个月合适呢？
对于怀孕的人来说，补钙几乎延续了整个怀孕过程，那孕妈妈们如何选择钙产品呢？
锌可促进蛋白质的合成，维持皮肤的弹性，对女性的美丽有着关键性的影响。对怀孕的女性影响更是不小，那么孕妇补锌是饭后多久吃呢?
家里面的奶粉可能开封之后就会放很久，但实际上奶粉开封之后是有时间限制的，那么孕妇奶粉开封一个月后还能吃吗?
众所周知，准妈妈的饮食要有一些取舍，要健康吃，还要慢慢吃。吃对了对准妈妈和肚子里的宝宝都有好处，妈妈的孕期也能够轻松些，也能让即将出世的宝宝更加健康、聪明。那么孕妇补蛋白质对胎儿的作用有什么呢?
蔬菜是我们获得维生素的重要来源。据研究，成人每天至少要吃200克—500克蔬菜，才能保证摄入足够的营养。那么孕妇需要每天补维生素吗？
碘缺乏是导致育龄妇女孕产异常的危险因素之一。那么孕期补碘的原因是什么呢?下面一起随小编来了解一下吧。
随着优生优育观念的普及，孕期补钙已成为一种普遍现象，女性在怀孕后，补叶酸，补钙，补DHA...已成为头等大事。那么如何提高孕期补钙的效果呢？
孕妇缺铁时脸色不够红润，有点苍白，经常头晕，心悸呼吸加速，注意难以集中，怕冷等，缺铁严重时症状会表现的更加明显，出现一阵眩晕，甚至有异食癖等，更加严重的会导致胎儿发育不良、早产和死胎等。那么孕妇补铁补血吃什么好呢？
由于奶粉市场的需求日益增大，奶粉厂商们更是研制了多种效用的奶粉，其中两大鳌头就非全脂奶粉和脱脂奶粉莫属了，那么孕妇喝脱脂奶粉好还是全脂奶粉好呢?
脂肪酸对于人体的重要性是必不可少的，所以在我们平时的生活中一定要多关注脂肪酸的一些相关知识，那么孕妇补脂肪酸有什么作用呢，下面随小编来了解一下。
怀孕后，孕妇的一切事宜都变得小心翼翼。孕妇的饮食营养、运动、情绪都会影响宝宝的发育。同时孕妇身体对镁的需求也增加了。那么孕妇吃什么补镁呢?
中国的很多孕妇营养品，包括孕妇奶粉、孕妇维生素和综合叶酸片等等都喜欢添加“维生素A”。那么孕妇补充维生素A吃什么保健品好呢?
怀孕期间只有摄入充足的营养，孕妈妈才能不断给腹中胎儿提供发育所需的养分。那么孕妇补气血的粥有哪些呢，下面小编就具体介绍一下。
由于胎儿神经管分化多发生在孕后2～4周，因此，孕早期补充叶酸最为重要。那么孕妇补叶酸多了好不好呢?一起来了解一下吧。
准妈妈在孕期一定要合理补充营养,还要补充多种营养，如钙和铁，那么孕妇补钙补铁最佳时间在什么时候呢？一起来看看吧。
怀孕十个月的时候是一个关键的时刻，在这一段时期内，一定要注意调理孕妈妈的饮食，为妈妈和胎儿补充更加均衡的营养。那么具体怀孕10个月需要补充什么营养呢？一起来看看吧。
碘在人体内的含量约为25mg,其中一半分布在甲状腺内.甲状腺的作用是合成,分泌出一种甲状腺激素,它是促进人体生长发育和新陈代谢的重要激素,特别是对脑细胞的发育起决定作用.因此碘有“智力元素”之誉称.缺碘对人体会造成具大损害,特别是对儿童,婴儿和孕妇.那么孕期为什么会缺碘呢?
女性在怀孕后身体会发生很多变化，对营养素的代谢也发生变化，特别是对钙的需求量加大，那么孕妇补钙一天补多少合适呢？
根据我国的调查，缺钙是一个极其普遍的现象，尤其是婴幼儿、中学生和孕妇。不少人已经注意到这个问题，开始补充钙片，那么女人怀孕吃钙片好吗？
锌是孕妈咪的“守护者”，孕妈咪如果补充足够的锌能让胎宝宝更机智灵敏。那么孕妇补锌什么时候吃最好呢?
孕妇奶粉营养成分全面、质量较好，所以怀孕期间的准妈妈坚持食用有很多明显的优点。那么孕妇喝奶粉还要吃钙片吗?
孕妇，是大部分女性朋友的一生之中最为重要的一个阶段，而这一个阶段，也是女性朋友营养容易流失的。最为严重的是钙的流失与铁的流失，那么孕妇补钙补铁怎么吃好呢？
孕妇及胎儿骨骼中含磷量，约为钙含量的一半。一般普通成年人每天需要补充磷含量是1.5克左右，孕妇的需求更多，大概可以补充2克左右的磷元素。 那么孕妇补磷的最佳时间有哪些呢?
哺乳的妈妈们,应该适时地补充一些营养元素,并从饮食上调整营养配比,让乳汁的营养更均衡。那么产后还需要补铜吗？
孕妇是一个很特殊的群体，她们身体需要大量的营养补充。所以，在这里就给大家介绍一下孕妇补充多种维生素有什么好处。
早餐是补充营养最重要的一餐，对孕妇来说更重要，下面小编就介绍 一下孕早期早餐注意事项有哪些，供大家参考。
新手妈妈都知道，怀孕前3月到怀孕后3月这6个的时间是母体补充叶酸的重要时期，这时候适量补充叶酸成分，能够满足胎盘刚刚形成时期对叶酸的大量需求。那么孕妇补叶酸吃什么药好呢?一起来了解一下吧。
补铁对于孕妇健康来说非常的重要，在生活中要多了解孕妇补铁的食物有哪些，这样才能帮助有效的预防贫血。
怀孕九个月时，准妈妈们胃口变得不好，是因为到了孕晚期，由于子宫膨大，压迫了胃，使胃的容量变小，吃了一点就感觉饱了。那么怀孕9个月需要补充什么营养才能满足宝宝的需要呢？
孕期，妈妈最关心宝宝身体健康和头脑的聪明，被称为“脑黄金”的DHA也受到很多妈妈的关注，但是关于DHA是否为孕期必须补充的营养素说法不一。那么想要了解孕妇是否需要补充DHA，首先要了解孕妇DHA是什么,以及DHA在孕期的作用和对宝宝发育的价值。
孕妈在孕期补对关键营养，生出健康宝宝
12/12孕中期如何正确摄入营养？
12/12孕期如何补充维生素？
12/12孕期缺蛋白质怎么补？
08/11孕早期应摄入什么营养？
08/09孕晚期需要补充什么营养？
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第866期吃橘子会核酸变阳性？这是什么情况
第865期年轻人身体好，熬夜也不怕！
对于每个家庭来说,孕育一个新生命都是一件大事,对于每个女人来说,更是一个人生重要的转折点。科学进步了，我们更应该多多注意这方面的安全问题。
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办公室喝水没那么简单，你还需要这些“法宝”……
