现在越为越多的人对脂肪望而生畏，低脂成为衡量食品健康的重要标准，可是你知道吗，脂肪里也藏有“黄金”。譬如DHA,那么孕妇喝DHA真的好吗?
孕中期的美好时光很快就过去了，准妈妈进入了孕晚期，也就是妊娠的最后3个月。看着自己膨隆的大肚子，准妈妈有些不安起来。那么孕妇孕晚期该补什么呢?
中期保护的重点是合理营养。妊娠第4~7个月为妊娠中期，胎儿相对比较安全，正处于旺盛生长发育阶段，要求提供充足、齐全的各种营养素。那么孕中期胎儿最需要的营养是什么呢？
德国铁元是非常有名的补血产品，很多人特别喜欢喝。那么孕妇喝铁元有副作用吗?
维生素E与身体的健康密不可分，身体中缺少了维生素E会引起很多的疾病，但是盲目的补又会影响身体的健康，那么孕妇缺维生素E的危害有哪些呢?
为了胎儿的健康,孕妇吃什么很重要，孕妇可以通过合理进补和科学饮食把身体调理到最佳状态。那么孕妇铜超标对身体的危害有哪些呢？
孕妇由于处于特殊时期，身体钙消耗比较大，如果补钙不及时，容易引起腿抽筋，那么孕妇补钙过量会腿抽筋吗？一起来看下面的文章。
镁离子作为人体重要的阳离子，参与人体多种生理活动，与许多常见病，多发病的发生及预防均有密切关系。那么孕妇补镁的原因是什么呢?
我们都知道女性在怀孕之后对营养的需求就非常的高，尤其是胎儿一天天的成长，到孕晚期更需要充足的营养才能保证胎儿正常的成长和发育，那么孕妇喝黑芝麻糊补血吗？
如果严格按照孕妇奶粉的说明饮用，基本上可以满足准妈妈对各种营养元素的要求。那么孕妇不能空腹喝奶粉的原因是什么呢?一起随小编来了解一下吧。
维生素片，用于妊娠期和哺乳期妇女对维生素、矿物质和微量元素的额外需求;并预防妊娠期因缺铁和叶酸所致的贫血。那么孕期吃维生素片好吗?
女性具有和男性不一样的生理特点，一生中需经历许多生理变化，想保持体内的钙平衡，不仅要注意规律性的补充充足的钙质，还要针对女性的生理特点，及时补钙，那么孕期补钙如何促进钙吸收呢？
孕妇在早期常发生偏食、恶心、呕吐、食欲不佳等早孕反应，这些症状大多于怀孕6周开始出现，怀孕12周以后自然消失。但少数孕妇呕吐剧烈，反复发作，可造成母体脱水、营养缺乏或更严重的后果。因此，在此期间供给孕妇适宜的膳食和营养，对孕妇健康和胎儿发育尤为重要。那么孕早期营养摄入对胎儿有影响吗?
生产是女性最为关键的阶段,对身体的消耗也很大，需要在产后好好地进行调养，以便尽快恢复。那么产后还要继续补叶酸吗?一起来了解一下吧。
十个孕妈九个都会贫血，母亲的血液就是孩子的生长土壤，所以母亲身体素质的好坏直接影响孩子，那么孕妇喝铁元喝多了会怎样呢?
专家声称，目前多数孕妇并非营养不良，而是营养过剩。那么孕妇补钙过量对胎儿有什么影响呢？一起来看看吧。
补充矿物质有助于维持神经肌肉的兴奋性和细胞膜的通透性，矿物质钾、钠、钙、镁是维持神经肌肉的兴奋性和细胞膜的通透性的必要条件。那么孕妇补矿物质的主要目的是什么呢?
自然界有40多种脂肪酸，不同食物中的脂肪所含有的脂肪酸种类和含量不一样。那么孕妇吃什么含有脂肪酸?
海带含碘和碘化物，有防治缺碘性甲状腺肿的作用，那么孕妇吃海带补碘要注意什么呢？一起来了解一下吧。
本着“一人吃两人补”的原则,很多准妈妈怀孕后都会大补特补,有的还会买一些补药来吃。那么孕妇补锌吃什么药好呢?
怀孕后，很多准妈妈担心自己营养不够，于是选择了喝孕妇奶粉。但是市场上的孕妇奶粉是很多的，那么有适合孕妇喝的奶粉吗?一起随小编来了解一下吧。
维生素D是人体必需营养元素之一，参与钙、磷代谢，促进其吸收，对骨质形成有重要作用。钙在人体的吸收、转运和存储主要由维生素D来决定。那么孕妇缺维生素D的危害有哪些呢?
缺乏磷元素对宝宝最直接的影响就是，骨骼、牙齿发育不正常，这一后果是很严重的。那么孕妇补磷常见误区有哪些呢?
当前WHO已确认的14种人体必须的微量元素中，锌排在第一位。锌有50%存在于肌肉中，20%存在于骨骼内，此外，皮肤、指甲、头发中也含有20%，其余锌存在于肝、肾、脑、肺及心脏组织中，因此及时补锌与人体的生长发育、新陈代谢有着密不可分的关系，是人体不可或缺的微量元素。那么孕期从什么开始补锌呢?
孕妇本来就是平常人眼中的特殊群体，但这特殊人群中还有特殊之人，那就是高龄孕妇。通常，高龄孕妇在妊娠期间会比普通孕妇遇到更多的问题，例如缺铁，那么高龄孕妇补血汤有哪些呢？
镁是常见的一种化学物质，而镁元素在人体中存在并起着一定的生理作用，人体的健康及正常生命活动少不了镁元素的参与，那么孕妇补镁过量会有什么症状呢?
孕妈的身体健康，宝宝的身体才能健康。但是市场上的孕妇奶粉种类繁多，那么孕妇奶粉如何保证质量呢?
孕妇饮食一定要确保营养，这样宝宝才可以从母体吸收所需的营养,宝宝才会健康。那么孕妇补钙时应注意什么事项呢？以下六点供大家参考。
孕妇的营养状况关系着未来宝宝的健康状况，关于这一点，不少孕妇都有共识。那么孕妇能吃蛋白粉吗?
怀孕期间，准妈妈如果能经常吃些健康有营养的食品，对胎儿的发育也是很有好处的。那么孕妇喝DHA有用吗?
婴儿奶粉是为了满足婴儿的营养需要，在普通宝宝奶粉的基础上加以调配的奶制品。以奶粉、乳清粉、大豆、乳糖等为主要原料，加入适量的维生素和矿物质以及其他营养物质，经加工后制成的粉状食品。那么婴儿奶粉孕妇能喝吗?一起随小编来了解一下吧。
钙对女性来说无疑是一种非常重要的元素。众所周知，缺钙易致女性骨质疏松，那么孕妇补钙会降低妊娠高血压发病的风险吗？一起随小编来关注一下。
怀孕是作为女性最幸福的一件事，不仅意味着自己将要做妈妈了，而且也意味着又有一个新生命即将来到这个世界。那么孕妇补铜的食物来源都有哪些呢？
孕妇是一个特殊的群体，不仅要在日常饮食生活中重视加强营养，适量吃些营养丰富的食物，而且对饮食烹调、营养搭配、食品选择以及卫生等方面，以及孕妇饮食禁忌都是需要特别注意的。那么孕妇需要补铁吗？
我们都知道牛奶是好东西，非常的有营养，尤其对孕妇来说，在怀孕期间，多喝牛奶能补钙。可孕妇补钙光喝牛奶够吗？
孕妇从孕中期开始就要补充铁元素了。如果孕前有贫血症状的则需提前服用铁剂至少3个月的时间。那么孕妇喝铁元的好处有哪些呢?
维生素在体内的含量很少，但在人体生长、代谢、发育过程中却发挥着重要的作用，尤其是在孕期。为了保证胎儿的正常生长发育与孕妇本身身体的健康，孕妇千万不可缺乏维生素，孕妇缺乏不同种类的维生素有不同危害。那么孕妇缺维生素C的危害有哪些呢?
虽说“平衡膳食”是怀孕全过程中的饮食原则，但在孕期各阶段可有侧重的营养摄取面。尤其到了孕晚期，子宫的增大明显挤压胃部，让准妈妈食欲大减，但所需的营养又不能缺少，那么孕晚期胎儿最需要的营养是什么呢？
孕妈在孕期补对关键营养，生出健康宝宝
12/12孕中期如何正确摄入营养？
12/12孕期如何补充维生素？
12/12孕期缺蛋白质怎么补？
08/11孕早期应摄入什么营养？
08/09孕晚期需要补充什么营养？
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对于每个家庭来说,孕育一个新生命都是一件大事,对于每个女人来说,更是一个人生重要的转折点。科学进步了，我们更应该多多注意这方面的安全问题。
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