食品添加剂对孕妇的影响

孕妇是怀孕的妇女，是人类社会的一个身份，她们有共同的心理、生理特征，以及消费需要。孕妇怀孕期是需要加强营养的特殊生理时期，因为胎儿生长发育所需的所有营养素均来自母体，孕妇本身需要为分娩和分泌乳汁储备营养素，所以，保证孕妇孕期营养状况维持正常对于妊娠过程及胎儿、婴儿的发育，均有很重要的作用。那么食品添加剂对孕妇的影响是什么?食品添加剂过量的危害有哪些?下面佰佰安全网为大家介绍一下。

食品添加剂基本上都有害,尤其是对孕妇，比如我们平时吃的口香糖,只要是食品基本都有添加剂,一般正规的食品添加剂都在允许范围内可放心食用,但如果吃太多,对胎儿是有影响的，所以什么都不要多吃,对于像方便面,糖果,膨化食品,饮料等东西最好少吃,一日三餐饭吃好最重要,别的零食尽量少吃,也尽量在家用餐这样比较好。

妊娠期由于血容量增加，需要增加液体摄入量，孕妇需要多喝水，但不要喝高热量的汽水，汽水中糖分含量高，会引起恶心、加重烧心。还有就是零食如薯片、巧克力、炸薯条、油饼等食物因为含有较高热量、脂肪、糖、盐，还可能含有人工色素和食品添加剂，因此尽量不吃。

以上这些是常见的食品添加剂，但是使用不当是非常危险的，为了自己的饮食安全，佰佰安全网提醒大家要准备一台食品安全检测仪，保证自己的饮食安全，更多的食品安全知识尽在佰佰安全网。

责任编辑:何显抢