怀孕了健康饮食需避开哪些禁忌事项呢？

怀孕的女人们只有健康，才能保障腹中胎儿得到良好的发育规律，遵循健康的饮食原则对于准妈妈来说是一份艰巨的一项任务。那么，怀孕了健康饮食需避开哪些禁忌事项呢？下面就让佰佰安全网小编来介绍吧！

孕妇不能吃的水果：柿子、荔枝、桂圆、西瓜、白兰瓜、哈密瓜、桃子、菠萝、榴莲、新鲜杨梅、香蕉、山楂、柑橘、猕猴桃、石榴、荔枝；

孕妇可以吃的水果：苹果、樱桃、草莓、桃、梨、香蕉；

孕妇不能吃的肉类：螃蟹、甲鱼、猪肝、兔肉、烤肉、生冷海鲜、鸡头等。

孕妇不能吃的蔬菜：苦瓜、芦荟、木瓜、菠菜、茄子、木耳菜、慈姑。

其他孕妇不能吃的食物：胡椒、杏仁、咖啡、薏仁、雪糕、马齿苋、巧克力、腌制酸菜、浓茶、可乐、酒。

上面的食物都是孕妇饮食的禁忌，平时一定不能乱吃，最好能不吃就不吃，生完宝宝之后再犒劳一下自己吧！如果你对孕期饮食有哪些禁忌等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注佰佰安全网孕妇饮食禁忌安全常识栏目。

责任编辑:王秀娟