这些孕妇禁用食物，嘴巴再馋也不能吃

孕妇怀孕后哪些食物不能吃医生都有提醒，即使在医院里了解的不是很清楚，孕妇也会通过不同的渠道，例如原来就怀过孕的好姐妹或是七大姑八大姨，但男性就不太好意思问女生，关于以下的孕妇禁用食物可一定要记清楚。

一、罐头食品。此类食品在制作过程中须加入一定量的添加剂，这些添加剂对健康人影响不大，但孕妇及婴儿食用过多就会对健康不利。另外，罐头食品在制作过程中，经高温处理后，原料中的维生素及其他营养成分都已受到破坏，营养价值不高，所以一定要禁止食用这类食品。

二、油条。制作油条时必须添加的明矾是一种含铝化合物。铝可以通过胎盘进入胎儿的大脑，会增加大脑发育障碍及痴呆的发病率增多。

三、久存的土豆。发芽的土豆会引起食物中毒，但未发芽而储存时间过久的土豆对人体的影响却少有人知。土豆中含有生物碱，存放时间越久，其含量越高，食用这样的土豆，会影响胎儿发育，导致胎儿畸形。

四、味精。味精的主要成分是谷氨酸钠，血液中的锌与之结合后从尿中排出。味精食入过多会消耗大量的锌，导致体内缺锌。锌是胎儿生长发育的重要微量元素，所以孕妇应少吃味精为宜。

五、某些动物的肝脏。一些现代饲料中含有迅速催肥的高质量催肥剂，其中维生素A的含量较高，它可在动物的肝脏中蓄积。孕妇如大量食入此类食物，对孕妇本身没有太大影响，但对胎儿的危害极大，致畸是其恶果之一。

孕妇禁用食物并不是一吃下去就会立马导致孕妇出意外，是要达到一定的量。例如一个孕妇喝一口酒和一大瓶酒的区别。家庭煮夫们在做饭时也不必给自己太大心理压力，共同和谐才是美好家庭。

责任编辑:李超群