孕妈妈补血能吃提子吗？

提子补血补气，富含葡萄糖可以被人体很好的吸收，且能延缓衰老，有效清除体内有毒物质。那么，孕妈妈补血能吃提子吗？下面请看佰佰安全网小编为此而整理的资料。

孕妇能吃提子吗？

可适量吃。提子口感好，味道鲜美，很多人都喜欢吃。孕妇能吃提子吗？当然可以吃。食用提子能补充身体维生素，还能美容养颜。需要注意的是，提子帮助利尿，孕晚期的孕妈妈要少吃。

孕妇吃提子会上火吗？

问孕妇能吃提子吗？答案是肯定的。那么提子能补血补气，滋养肝肾的功效，孕妈吃提子会上火吗？通常而言，适量吃提子不会上火。所以孕妈妈适量吃为妙哦！

孕妇吃提子的4大好处

1） 抗病毒杀害细菌

提子中富含天然聚合苯酚，能和病毒或细菌的蛋白质化合，让有害物质丧失传染疾病的能力，特别是对付肝炎病毒、脊髓灰质炎病毒等有着很好的杀毒作用。

2）消肿安胎

提子的根、藤及叶有不错的利尿消肿、安胎作用。孕妈妈可以适当吃点，来帮助身体健康，补充各方面的维生素，且可以治疗妊娠恶阻、呕吵、浮肿等病症。

3） 缓解疲劳

提子富含葡萄糖、氨基酸、有机酸，能帮助补益及兴奋大脑神经，对于治疗神经衰弱及消除孕期疲劳有一定的作用。

4）抗癌

提子里有一种叫白藜芦醇的化合物质，能帮助防止正常细胞癌变，且可以抑制已经恶变细胞的扩散，有不错的防癌抗癌功能。

孕妇食用提子新方法推荐：

拔丝提子

材料：提子250克，鸡蛋3枚，干淀粉、面粉、白糖各适量，花生油500毫升。

制作步骤：

1）提子洗净，用开水烫下，剥皮去籽，沾点面粉；把鸡蛋清打入碗内，搅打成蛋白糊，再加入干淀粉拌匀。

2）锅中油烧到5成热，换小火，把提子挂蛋白糊后，放人油锅慢炸，至浅黄色时倒入漏勺沥油。

3）拿干净的锅子放火上，放入适量清水，加入白糖，炒至糖变色能拉出丝时，倒入炸好的提子，挂匀糖浆，起锅装入抹上一层芝麻油的盘内，配凉开水食。

通过分析可以看出，孕妇是可以吃提子的。如果你对孕妇怎么补血比较好等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注佰佰安全网孕期补血安全常识栏目。

责任编辑:王秀娟