孕早期有哪些饮食忌宜

怀孕早期通常指怀孕后的最初三个月，这个阶段胎儿在胎盘的位置不稳定，同时在这个阶段也是宫外孕，流产等高发时期，所以怀孕初期的保健非常的重要。在食物选择方面，不要吃具有滑胎的寒性食物，进而避免对孕妇怀孕造成系列影响，因此要特备给予足够重视。那么孕早期有哪些饮食忌宜呢?下面佰佰安全网就来讲讲相关的孕妇饮食小知识。

孕妇初期不能吃的食物很多，含钙肉类，蔬菜，水果等类别。结合食物对胎儿和孕妇身体健康的影响，容易导致孕妈上火的热性水果通常禁止食用。另外，不要吃那些容易导致滑胎的寒性食物。油炸，油腻，加工类食物不符合健康饮食的习惯，孕妇更不宜食用。

孕早期忌吃食物在肉类方面禁食螃蟹、乌鱼、章鱼，蔬菜方面禁食芦荟、黑木耳、马齿苋水果方面禁食桂圆、荔枝、菠萝、蜜柑、红桔、杏子等食物，进而降低减少宫外孕，流产的概率，确保成功怀孕，同时也对胎儿及孕妇身体健康也具有重要的意义和作用。

通过上面的介绍，想必很多朋友对孕妇早期不能吃哪些食物的问题有所了解。有关方面的专家提醒，孕妇初期在保健方面除食物要有所禁忌外，平时也要多了解孕早期应摄入什么营养等相关常识，另外其他方面的保健诸如作息时间等也要重视，进而更好的确保怀孕分娩的顺利进行。

责任编辑:王小丽