游泳是身体的运动，需要根据自由泳的技术特点和游泳的技术目的在减小阻力前提下发挥出身体整体的力量--即减阻就力，那么陆地上怎么练自由泳呢？跟着佰佰安全网小编一起来了解了解吧。
炎炎夏日，游泳是消暑的一大好去处哦。然而近视的你想戴着隐形眼镜，也许你担心看不清东西，无论你认为水干不干净，都不建议带着隐形眼镜去游泳，大家知道戴隐形眼镜怎么游泳吗？下面跟着佰佰安全网小编一起来了解一下吧。
游泳时如胸痛，可用力压胸口，等到稍好时再上岸，腹部疼痛时，应上岸，最好喝一些热的饮料或热汤，以保持身体温暖，那么在泳池中游泳抽筋了怎么办呢？让佰佰安全网小编来告诉大家吧。
儿童初学游泳每次练习游泳时间不要太长，每堂课以1小时或70分钟较恰当，这样小朋友比较不累，也较能专心学习，那么室内游泳对儿童的好处有哪些呢？跟着佰佰安全网小编一起来了解一下吧。
游泳是一项非常不错的体育健身运动，可以帮我们很好的提高四肢的肢体协调能力，还可以帮助我们提高自身的心肺呼吸能力，但是一些有皮肤病的患者朋友们千万不能去游泳，那么消化道疾病患者可以在泳池游泳吗？跟着佰佰安全网小编一起来了解了解吧。
一般的游泳池的池水不会太深，深水区也就2-3米的深度，浅水区就1.5米左右深，跳水的冲击力很大容易撞到池底受伤，而且跳水的姿势很难掌控，十分容易发生意外，下面跟着佰佰安全网小编一起来了解一下在深水区游泳有哪些技巧呢？
游泳对身体各个器官有很好的养护作用，特别是对一些身体有伤势的人好处最大，游泳可以使你恢复身体的伤病，因此很多人都在学习游泳，那大家知道如何用浮板学游泳吗？跟着佰佰安全网小编一起来了解了解吧。
深水合格证又称深水资格证，简称深水证。中国游泳协会现在规定进入游泳池的深水区游泳都必须有深水合格证。该证一般由各市的水上救生协会统一印制，各游泳场馆经测试合格后发放，那么在深水区游泳需要深水证吗？跟着佰佰安全网小编一起来了解了解吧。
爱好运动的人都知道，游泳是常见的运动项目，现在也要进入夏季了，游泳格外受到人们的欢迎，那么女性天天游泳对身体好吗？跟着佰佰安全网小编一起来了解了解吧。
对水情不熟而贸然下水，极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件，专家介绍，溺水者切莫慌张，应保持镇静，积极自救，当发生游泳时发生溺水该如何自救呢？跟着佰佰安全网小编一起来了解了解吧。
海中游泳存在较高的危险性，因此加强安全意识，如何避免各类意外事故的发生，那么在海水中游泳溺水的原因有哪些呢？跟着佰佰安全网小编一起来了解了解吧。
现在的宝宝们很早就开始跟着大人们下水了，有的说要五岁以后正式学，国外有些婴儿就会在水里游了，大家知道小孩什么时候学游泳好吗？让佰佰安全网小编来告诉大家吧。
现在很多人都会选择游泳池进行游泳，但是游泳池里的水却不是真正的干净，所以一旦游泳完最好进行身体的全身消毒，那么游泳后需要对泳衣消毒吗呢？跟着佰佰安全网小编一起来了解了解吧。
溺水是常见的意外，遇到溺水者，不提倡未成年人贸然下水施救，最好求助大人来帮忙，那么游泳时不小心溺水该如何自救呢？跟着佰佰安全网小编一起来了解了解吧。
使用手蹼的本意是增加手掌的水平面，从而增强整个划水阶段的水感。划臂时，手蹼有助于你体验各自划水分阶段适当的划水角度，大家知道带手蹼练自由泳该注意什么吗？让佰佰安全网小编来告诉大家吧。
随着炎炎夏日的到来，游泳逐渐成为人们日益热爱的健身运动和话题，家长们也开始热衷于带年幼的孩子去室内游泳池上游泳课或戏水玩耍，那么游泳池的氯气有毒吗？跟着佰佰安全网小编一起来了解了解吧。
夏季来临，很多人都会将游泳作为首选的运动方式，但不少人发现，游完泳会眼睛红、身体发疹，以及一些其他疾病，那么夏季游泳容易得消化道疾病吗？跟着佰佰安全网小编一起来了解了解吧。
游泳池水温通常总比体温低，因此，下水前必须做好热身活动，否则易导致身体不适感，下面跟着佰佰安全网小编一起来来了解一下女性游泳需要准备什么吧？
游泳的好处是非常多的，能够保护身体多处关节的健康，还有减肥的作用。不过，游泳的注意事项也是非常多的，那么女性游泳如何避免细菌感染？跟着佰佰安全网小编一起来了解了解吧。
游泳作为一种非常健康的运动方式，对于女生来说，游泳更能带来很多意想不到的好处，下面跟着佰佰安全网小编一起来来了解一下长期游泳对女性的好处吧？
人的潜力是无限的，人类的憋气记录也在不断的刷新，如果想要能够长时间的憋气，也要进行锻炼。我们如今大多数人处于憋气在1分30秒左右的水平，而运动员和一些有天赋的人也就时间更长，那么在水中憋气有什么危害呢？让佰佰安全网小编来告诉大家吧。
老人游泳完毕上岸时要及时擦干身体，因为老年人的抵抗力相对弱一些，因此不要在风口处停留，以免感染风寒感冒，大家知道老人游泳的最佳时长是多少吗？让佰佰安全网小编来告诉大家吧。
肌肉、关节的拉伤、扭伤一般能够自愈,但患部痛得厉害,或是肿得很严重,要及时看医生。并辅以相应的营养治疗,促进患者恢复健康，那么大家知道游泳时肌肉拉伤可以按摩吗？跟着佰佰安全网小编一起来了解了解吧。
现在婴儿游泳市场竞争非常激烈，房租也越来越高，很多店主纷纷抱怨婴儿游泳馆开不下去了，的确，任何一个婴儿游泳馆经营不善，最终婴儿游泳馆只能关门大吉，那么婴儿游泳馆干净吗？跟着佰佰安全网小编一起来了解一下吧。
带着儿童去游泳之前，各种装备自然是必不可少，游泳衣、游泳帽、浴巾、潜水镜，对于还不会游泳的小宝宝来说，游泳圈可是个重要装备，那么儿童蛇形游泳圈安全吗？跟着佰佰安全网小编一起来了解了解吧。
自由泳时肩关节的活动范围比较大，也比较用力，对于肩关节有损伤的患者，如肩周炎或肩关节脱位术后早期以及肩部肌腱断裂术后早期的康复者都不适宜，以免影响其受损肩关节的稳定性，而且容易得游泳肩，那么大家知道怎么治疗游泳肩的效果好？跟着佰佰安全网小编一起来了解了解吧。
游泳作为一种在水中的有氧运动，它最明显的效果是刺激心跳加快，对于心肌是最好的锻炼，那么女性天天游泳对皮肤好吗？跟着佰佰安全网小编一起来了解了解吧。
天气越来越热了，很多朋友们都筹备着去海边度假，近视的朋友们大多会选择佩戴隐形眼睛出去玩，大家知道戴隐形眼镜游泳好吗吗？下面跟着佰佰安全网小编一起来了解一下吧。
大家都知道游泳最核心的不是动作，而是憋气、换气的技巧，水中不能呼吸很难受，掌握换气技巧，我们游泳水平可以提高的很快，那么学游泳换气的技巧有哪些呢？让佰佰安全网小编来告诉大家吧。
大家都认为蝶泳主要是靠双臂来把身体支撑出水面，其实不全然。你看一下蝶泳高手，就是短距离蝶比赛也是用身体的波浪感来带动身体上升使头出水面，大家知道如何提高蝶泳的耐力吗？跟着佰佰安全网小编一起来了解了解吧。
炎炎夏日来袭，游泳成了夏日主要的运动项目之一，在清澈透明水中游上一下，不但会帮我们消夏解暑，还会让我们心情愉悦，大家知道戴隐形眼镜可以游泳吗吗？下面跟着佰佰安全网小编一起来了解一下吧。
带宝宝去游泳之前，各种装备自然是必不可少，游泳衣、游泳帽、浴巾、潜水镜等，对于还不会游泳的小宝宝来说，游泳圈可是个重要装备，那么小孩用什么游泳圈好呢？跟着佰佰安全网小编一起来了解一下吧。
夏季家长们最喜欢带宝宝做的运动之一就是游泳，安全起见家长们都会为宝宝准备腋下游泳圈，那么宝宝用腋下游泳圈好吗？跟着佰佰安全网小编一起来了解了解吧。
在游泳馆中,最受各位消费者们注意的就是游泳馆的水质安全问题了，泳池水愈合消毒，就成为了每个经营者的必须关心和重视的一件事，那么游泳池臭氧消毒安全吗呢？跟着佰佰安全网小编一起来了解了解吧。
游泳时如果你在水中已经将气呼尽,头出水后,不论你想不想,嘴一张开就会自然吸气。这是人的本能,可顺其自然，那么如何在仰泳时避免呛水呢？跟着佰佰安全网小编一起来了解了解吧。
在游泳前患者必须做好热身活动，防止游泳时身体出现问题而发生意外，这会让患者生命受到影响，从而面对死亡，那么游泳前热身的方法有哪些呢？跟着佰佰安全网小编一起来了解了解吧。
游泳前的准备活动要有针对性，内容设置合理，准备活动充分，以确保游泳运动的健身效果和安全，那么大家知道游泳前要做哪些热身运动吗？让佰佰安全网小编来告诉大家吧。
很多人在游泳时会发生脚抽筋，做好热身运动就可以预防，这是游泳时最容易发生意外事故的，患者游泳时还要多喝水，避免身体缺水而产生不适，那么游泳前如何热身呢？跟着佰佰安全网小编一起来了解了解吧。
脚蹼，为游泳、潜水提供强大的前进动力，脚蹼宽大的面积能提供强大的动力，不必靠划动双手以产生动力，使得双手能解放出来从事其他工作，那么带脚蹼练自由泳减肥吗？跟着佰佰安全网小编一起来了解了解吧。
游泳是一种十分均衡的运动项目，游泳比起器械健身要更加的舒适，而且会使我们的身材更匀称，线条更好看，学习游泳时可手扶浮板来练习，那么如何用浮板练习打腿呢？跟着佰佰安全网小编一起来了解了解吧。
儿童学游泳的好处、注意事项以及方法步骤都有哪些，来一起看看吧
08/31游泳防溺水主要包括这些技巧！
07/17潜水运动需注意什么？
07/17冬泳有什么好处？
07/16冬泳时发生意外如何救助？
07/01游泳池是如何消毒的？
第577期穿救生衣时要先系腰带后系领口？
第870期富氧水可以为身体补充氧气？
第869期新冠感染只是“小感冒”，阳过的人这样说
第868期阳康后便出门运动？别拿生命开玩笑
第867期吃酱油皮肤会变黑？这究竟是怎么回事
对于每个家庭来说,孕育一个新生命都是一件大事,对于每个女人来说,更是一个人生重要的转折点。科学进步了，我们更应该多多注意这方面的安全问题。
办公室健康危机凸显 解决它其实就这么简单!
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