肝脏排毒原理：人体的肝脏是有排毒功能的脏器，在机体代谢过程中，门静脉收集自腹腔流来的血液，血中的有害物质及微生物抗原性物质，将在肝内被解毒和清除。肝脏是人体的主要解毒器官，它可保护机体免受损害，使毒物成为比较无毒的或溶解度大的物质，随胆汁或尿液排出体外。
蜂蜜味道甘甜，气味芬芳，还富含各种维生素和氨基酸。用蜂蜜泡水喝可以润肠通便，清肠排毒，具有较强的滋润作用，对于去干去燥十分有用，雾霾天气里，十分适合老人小孩。
春季为肝气旺之时，肝气旺则会影响到脾，所以春季容易出现脾胃虚弱病症;而多吃酸味的食物，会使肝功能偏亢，故春季饮食调养，宜选辛、甘温之品，忌酸涩。饮食宜清淡可口，忌油腻、生冷及刺激性食物。
春季减肥，用粥代替米饭，热量减半。在这一周里，用粥来代替米饭，同样是一碗的分量，粥的热量就比米饭低得多，而且丰富的水分能让你充分获得饱腹感，控制食欲，预防和改善饮食过度。另外，可以加入海带、羊栖菜等海藻类食材来煮粥，膳食纤维丰富，促进排毒，同时减缓人体对脂肪、糖质的吸收。
春季为何会触发精神和心理波动?这是现代医学至今也无法解释的问题。有专家认为，春天光照时间增长，气温回升，空气中的氧离子电离度也在增加，这些自然界的变化会影响人体内分泌水平，比如褪黑素减少，一些体质较为敏感的女性性激素水平也会发生变化。
到目前为止，只有弱碱性呈离子态的水能够完全符合以上标准。因此它不仅适合健康人长期饮用，而且也由于它具有明显的调节肠胃功能、调节血脂、抗氧化、抗疲劳和美容作用，也非常适合胃肠病、糖尿病、高血压、冠心病、肾脏病、肥胖、便秘和过敏性疾病等体质酸化患者辅助治疗。
卸妆油 在使用卸妆油的时候，一定要注意，双手和脸部需要保持干燥，将适量的卸妆油由鼻子为中心线，向两边和额头以及下巴涂抹。在需要卸妆部位用指腹以画圆的动作溶解彩妆及污垢。大约1分钟左右后，用手蘸取少量的水，将卸妆油乳化变白后，再用打圈的手法轻轻地按摩约30秒，再用大量的清水将卸妆油打至起泡后冲洗干净。
那么，对身体而言什么才是健康好水?下面，我们来听听专家对健康好水应具备要素的分析：最小分子的水： 形成各种物质最小的构成单位，离子化，渗透力强，最容易被人体所吸收。
二月二在饮食上也是有一定的讲究的，这一天的饮食多以龙为名。吃春饼名曰“吃龙鳞”，吃面条则是“扶龙须”，吃米饭名曰“吃龙子”，吃馄饨名曰“吃龙眼”，而吃饺子名曰“吃龙耳”。蒸饼也在面上做出龙鳞状来，称“龙鳞饼”。
央视记者选取了人们常喝的三种茶叶：龙井、普洱和菊花茶。实验的第一天上午9点，记者冲泡了这三种茶叶，并将茶水放置。当晚9点，记者同样冲泡好了三杯茶水并放置。第二天上午9点，记者再次冲泡好了3杯新的茶水。而此时，前一天上午9点钟冲泡的茶水已经过了24个小时，而前一天晚上9点冲泡的茶水也已经超过了12个小时。
清明时节，天气温暖、阳气生发，传统养生学认为“春与肝相应”，因此春养肝常保健。此时可选择具有疏散风热、清肝明目功效的菊花茶饮用，不但可以养肝利胆、疏通经脉，还可借此将一个冬季积存在体内的寒邪散发。
乳房是女性的标志，但近年来发现，女性患乳癌的人数呈上升趋势。如何及早发现这个杀手有没有偷偷侵袭你的双乳，你可要掌握一些秘密武器哟!首先要了解乳腺癌出现之间的八个怪现象
我们只有扫除体内垃圾，养成良好生活习惯才能更好的为身体排毒。专家给大家总结了最受欢迎的8个排毒方法，一起来看看有哪些。
每个人都要穿衣服，但你贴身穿的衣服不仅仅有美观的效果，更具备致癌的可能。其实不仅仅是衣物，一些日常生活中总要与人“肌肤相亲”的物品有时候也会被一些无良商贩注入致癌因素。
春节对中国人来说是一年之中最重要的传统节日，过春节的传统至今已有超过4000多年历史，俗称“过年”。其中以除夕和正月初一为春节的高潮。说到除夕，就不得不提到大年三十晚上热腾腾的年夜饭，一家人围坐在一起吃着团圆饭，互相送上对彼此的祝福，共同分享对来年的企盼。
过春节喝酒、划拳是非常常见的，有些场合更是能把人喝的死去活来。今天大年三十，明天出去拜年，春节酒场真是上演，如何能在酒桌上“挥洒自如”，既不伤身又不得罪人呢？Xiao安给大家总结了一些逃酒妙招，get起来！
女性多在工作场合遭受“性骚扰”，据北京红枫妇女热线的最新数据统计显示，从1992年到2004年，热线共接到有关“性骚扰”的电话613个，其中案例多发生在职业场所，在全部案例中有35%的“性骚扰”来自上司，15%来自同事，两者合计占总数的一半。
斯蒂夫·乔布斯在斯坦福毕业典礼的演讲中说：“你的时间很有限，所以不要浪费时间去过别人的生活。你必须相信点滴的进步会连接着你的未来。这种方法从来没有让我失望，它完全改变了我的生活。取得了不起的成绩的唯一的方法是热爱你的工作。如果你还没有找到你的热爱，一直寻找。不要随遇而安。
女性的穿着打扮应该灵活有弹性，要学会怎样搭配衣服、鞋子、发型、首饰、化妆，使之完美和谐。最终被别人称赞，应该夸你漂亮而不是说你的衣服好看或鞋子漂亮，那只是东西好看，不是穿着好。
有职业规划专家说，10%的成绩，30%的自我定位以及60%的关系网络才是成就理想的标准因素。
如果你是因为某件事或者是某个人而感到心情烦躁，注意力无法集中，就不要强迫自己了。这时候最应该做的是放松心情，做一些打发时间同时不会耗费你脑力的事情，不妨听听音乐、看看电视。只有在你的心情得到缓解和放松以后，你才能够有精力去做自己该做和想做的事情。
因月经失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成分血浆蛋白、钾、铁、钙、镁等丢失。
40岁之后每年查一次，注意血糖、胆固醇、甲状腺功能、肝肾功能都不要漏掉。子宫颈涂片检查。发现宫颈癌的早期症状能增加治愈几率。
许多女性面色无华、晦白或灰暗、肌肤粗糙、斑点多多，往往缘于五脏功能失调。再高明的美容师，恐怕也难掩其憔悴之态。因此，要想养颜美容，首先应增强脏腑的生理功能，这样才能使容颜不衰。
胡萝卜富含维生素A，可使头发保持光泽，皮肤细腻。
汤圆和元宵含有大量淀粉、白糖和油脂，四颗元宵的能量相当于一碗米饭，足见其能量之高，因此应浅尝辄止。多吃容易导致能量过剩、加重胃肠负担，并导致胃肠不适、腹胀等消化不良症状。而从烹饪方法上不推荐大家油炸汤圆，还是建议煮着吃。
春节后饮食应以清淡为主，让肠胃得到充分休息，还应忌食辛辣食物，可多吃木耳、银耳、海带等有利于排毒的食材。聂宏强调，春节后人们在饮食上要确保一日三餐按时按量，避免暴饮暴食继续加大肠胃的压力。
过节期间，气氛比较热烈，情绪易激动或紧张，生活节奏较快，为舒缓紧张的情绪，建议适当增加粗粮的摄入，粗粮里富含b族维生素，可以起到滋养神经，调节情绪的作用。
在长假后期的调整中，每日早中晚的就餐时间应对照日常作息进行调整。在选择食物时尽量清淡，主食以谷类为主，可适量增加玉米、燕麦等;多吃富含维生素的蔬菜瓜果;多喝开水加快胃肠道的新陈代谢，减轻大量肉类食物和酒类的摄入。
不食用感官不新鲜的果蔬、畜禽及水产品，以及局部腐烂的果蔬中没有腐烂的部分，以防止残留的有害物质侵入人体，确保节日期间饮食消费安全。
叶主任建议火锅中可放些蔬菜，如菠菜、芹菜、青豆等，或豆腐及其制品如老豆腐、百叶等。她解释道，蔬菜中含大量维生素和叶绿素、豆腐中含有石膏成分，均有清热泻火除烦等功效，可以防止吃火锅“上火”。此外，吃火锅后，隔20-30分钟，吃些凉性水果，如梨、苹果等，也可帮助降火，但不要吃带热的橘子。
新闻上每天播报的犯罪案件比比皆是，每个人都应该提高警惕，不然很容易让坏人得逞。如果是独居女性更得好好保护自己人身安全了，怎样做呢?
下面，我们来看看北京、上海等地八位三甲医院营养科主任选出的他们认为的最没有营养的零食，同时，他们推荐了一些常吃的健康零食，希望大家在吃零食时有所选择，过一个营养健康的新年。
北京作为历代都城所在地，汇聚了各地独具特色的风味小吃，相信很多美食爱好者已经早已品尝。今天佰佰安全网就为春节期间还在北京的朋友们，推荐一下北京南锣鼓巷的11家美食，绝对物美价廉，大家千万别错过。
每逢春节，饭局不可避免多了起来。“吃”是春节的重头戏，吃的正确，可以趁着食物种类丰富吃出健康。吃的不对，各种胃肠道疾病、肥胖、慢性病就找上门来。
熟悉欧洲饮食的人都知道，北欧人靠土豆，南欧人靠番茄，离了这两样他们简直不能活。那么，在这两种作物来到欧洲之前，他们都吃什么？有什么特别奇葩的饮食习惯，或许羊皮古卷能告诉我们一二轶事？
早上饮用一杯牛奶，牛奶中的乳糖可以促进吸收，增强肠蠕动，比较合理的早餐是一杯牛奶、适量的新鲜水果或蔬菜、100克干点(面包、馒头、大饼或饼干等含碳水化合物较高的食品);
当便便在直肠停留时间过长，就会过分发酵，有毒物质不停地刺激直肠，常会引起直肠炎。便便在直肠越积越多，会让便便越来越大，排出时会挤压肛管附近的血管，甚至撕裂肛门口的肌肉，引起肛裂、痔疮等。
牛奶亦具收紧肌肤功效，若早晨起床发现眼皮浮肿，可用适量牛奶和醋加开水调匀，然后在眼皮上反覆轻按3至5分钟，再以热毛巾敷片刻，眼皮瞬即消肿。想方法简单一点的，可先将两片化妆棉浸以冻牛奶，然后敷在浮肿的眼皮上约10分钟，再用清水洗便可。
据南庆贤教授介绍，灭菌乳就是最常见的常温乳，又称UHT奶，通过130～140度超高温2～4秒瞬时灭菌，将所有微生物都杀死，无菌冷灌装生产线基本达到了商业无菌，这样在产品在流通过程中，没有微生物可生长，就不需要冷藏。辅以特殊的包材技术，产品在常温环境中可保存至少数月之久，能够符合特殊工种需求。
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对于每个家庭来说,孕育一个新生命都是一件大事,对于每个女人来说,更是一个人生重要的转折点。科学进步了，我们更应该多多注意这方面的安全问题。
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