碘元素缺乏的孕妇若不及时纠正,碘缺乏对母婴的健康都极为不利。那么孕妇缺碘的危害有哪些呢?
一些年轻女性,怀孕前为保持身材,追求骨感美,加之工作繁忙,可能常常不好好吃饭,营养欠佳,为孕期缺碘埋下了隐患。那么孕妇缺碘的危害有哪些呢?下面佰佰安全网就来讲讲相关的孕妇饮食小知识。
即使不节食,身处缺碘地区(我国大部分内陆省市是缺碘地区)的孕妇,如果没有有效的补碘措施,同样可能处于缺碘的状态。并且早孕反应常常让孕妈妈没有食欲,甚至频繁呕吐,从食物中获得的碘自然不多。
如果孕期缺碘对胎儿的生长和发育会造成很大的影响,我们具体来看一下。
1.增加流产及胎宝贝畸形、死胎的发生率
胎宝贝的生长,不仅依赖孕妈咪提供的甲状腺素,在怀孕10周后,胎宝贝自身的甲状腺也具有利用碘来合成甲状腺素的能力,以满足自身生长的需要。孕妈咪缺碘严重胎宝贝就会生长停滞或出现异常,发生死胎、畸形,引起流产。
2.胎宝贝的生长发育和智力水平直接受到影晌
如果孕妈咪缺碘,那么胎宝贝缺碘就更为严重,生长发育和智力水平会直接受到影响。有调查显示,孕妈咪缺碘,宝贝出生后的身长、体重、头围均低于正常,女婴所受的影响更为严重。
3.导致新生宝贝发生克汀病
当孕前和孕期碘摄入量低于25ug/d时,新生宝贝可出现智力低下、聋哑、性发育滯后、运动功能障碍、语言能力下降、其他生长发育障碍为特征的克汀病。
我们了解到了缺碘对胎儿的伤害,所以孕期就要合理补充碘。孕妇补充碘最安全的方法就是从食物中摄取。可以多选择些海藻类食物如海带、紫菜、裙带菜等,含碘量高,孕妈妈每周吃50克,能有效补碘,但不宜经常大量食用。如需了解准妈妈如何正确补碘等相关常识,请继续关注本网站。
责任编辑:王小丽
2022.11.09 23:07:47
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