炎炎盛夏,各种水果都纷纷上市,解暑降温夏日必不可少啊!西瓜、提子、芒果、榴莲等等都是很多孕妈妈的“宠儿”。最解暑的水果还是西瓜了。那么刚怀孕吃西瓜会流产吗?
进入夏季,天气炎热,孕期女性由于体温比正常人更高,会觉得更加的燥热,此时也是西瓜上市的是时候,西瓜属于消暑食物,自然孕妇也能吃,那么刚怀孕吃西瓜会流产吗?下面佰佰安全网就来讲讲相关的孕婴安全小知识。
其实孕早期吃西瓜是不会流产的,但孕妇不要吃在冰箱内冷藏过的西瓜,如果是温度过低的冰西瓜,孕妇吃后可能会引发宫缩,严重的可能引起早产,甚至危及胎儿的生命。
孕妇吃些西瓜的好处:
1、补充体内的营养消耗
不但可以补充体内的营养消耗,同时还会使胎儿的营养摄取得到更好的满足。
2、生津消暑、止渴止吐
在妊娠早期吃些西瓜,可以生津止渴,除腻消烦,对止吐也有较好的效果。
3、利尿消肿、降低血压
妊娠末期,孕妇常会发生程度不同的水肿和血压升高,常吃西瓜,不但可以利尿去肿,还有降低血压的功效,这对于孕妇的健康也是有益的。
另外,西瓜中除了含有非常充足的水分外,还含有多种人体必需的营养,含有胡萝卜素、核黄素、抗坏血酸,另外还含有蛋白质、糖、钙、磷、铁等物质,因此孕期女性在夏季可以吃西瓜,多吃一点也无妨。
小编提醒:因为西瓜的含糖成分很高,食用过多的西瓜,就等于摄入过多的糖分。而糖分的过多摄取会造成孕妇身体的血糖成分不稳定,导致糖在血液中的浓度高,引发妊娠糖尿病。如需了解孕期饮食有哪些禁忌等相关常识,请继续关注本网站。
责任编辑:王小丽
2023.10.01 12:38:10
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