近年来,“猝死”的频率仿佛有所上升,引发社会广泛关注!对于很多人来说“猝死”早已不再是一个陌生的话题,它就像一个隐形的嗜血杀手,潜伏在人们身边,让人防不胜防……
研究发现,猝死的人中有超过80%是心源性猝死,比如急性心肌梗死。而我们的心脏,在日常生活的某些时刻会更为脆弱,更容易发生猝死,尤其是在下面的这些“魔鬼时刻”……
引发猝死的情况--过度悲伤
我们的心脏节律受到植物神经的支配,其中,交感神经兴奋会使心率加快,心脏血管收缩,血压上升。当悲伤情绪无法排解时,交感神经系统兴奋,分泌出大量激素,使心跳加速、动脉收缩,心肌供血减少,继而引起如胸痛、气短和休克等症状。
建议:心态平和,遇事不要急躁,保持情绪稳定乐观。如果遇到悲伤的事情,注意好好休息,调整心理状态。关注有无心脏不适的症状,如有胸闷、心悸等,及时就医。
责任编辑:李雪
2023.02.09 22:18:15
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