引发猝死的情况--用力排便

2020-08-09 15:53:13 来源：网络 1807人阅读

导语：

近年来，“猝死”的频率仿佛有所上升，引发社会广泛关注！对于很多人来说“猝死”早已不再是一个陌生的话题，它就像一个隐形的嗜血杀手，潜伏在人们身边，让人防不胜防……

研究发现，猝死的人中有超过80%是心源性猝死，比如急性心肌梗死。而我们的心脏，在日常生活的某些时刻会更为脆弱，更容易发生猝死，尤其是在下面的这些“魔鬼时刻”……

引发猝死的情况--用力排便

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当用力排便时，会引起腹压、血压升高，同时心率也会加快，这时候会导致心肌耗氧量增加，从而发生心肌急性缺血，甚至可引发心肌梗死。而且血管压力增大、血流速度加快，容易把血管壁上的斑块冲刷下来，这些斑块会堵塞血管，引发急性心梗甚至猝死。

建议：每天尽量在同一时间排便，排便时不要过于用力。大便不顺畅时，可用开塞露等辅助排便，平时也要多吃富含膳食纤维的果蔬和粗粮。

责任编辑:李雪

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