宝宝为何补钙吸收不好？

缺钙的宝宝容易出现腿软、抽筋、龋齿、多汗、易感冒、鸡胸、精力不集中、容易疲劳、腰酸背痛、牙齿发育畸形、生长疼、肌肉松弛无力、易过敏等症状。而很多家长也都知道，宝宝一旦缺钙的这些危害，但是就是给宝宝补钙了以后吸收不那么好，那么宝宝为何补钙吸收不好？

一、补钙不吸收，很多家长还没意识到

很多的妈妈在宝宝出生三四个月就开始给宝宝补钙了，因为孩子在三岁以前需要的钙是很大的。特别是宝宝在长牙的时候如果钙跟不上长牙就晚。

二、宝宝补的钙怎么就不吸收呢，今天小编给大家讲解一下。

1.钙与牛奶不要同服

因为宝宝还小对很多没有奶香的食物有抵触，这样子妈妈们买的钙宝宝都不吃，很多的妈妈们开始想办法把钙和牛奶弄到一起让宝宝吃，有奶味容易让宝宝接受，在一方面也不会减少宝宝喝牛奶的量。

但是妈妈们不知道的是钙剂与牛奶混合后，可能导致牛奶中的大分子胶质发生质变，形成絮状沉淀，宝宝无法吸收，造成钙剂浪费。

2.钙剂用太多水冲服不好

现在很多的妈妈都喜欢买冲泡的钙剂，因为宝宝还小没有咀嚼的能力只能冲泡，这样子宝宝钙也补了水也喝了两全其美。

但是妈妈们不知道的是，这样会给宝宝还没有发育好的胃带来负担，让宝宝的胃受损，同时补钙效果也大打折扣。

新生儿的胃容量仅有30~60毫克，他们的胃肠道功能非常脆弱。所以妈妈们不要冲泡的时候弄大量的水。

3.钙不能和其他的一起补

很多的妈妈都知道宝宝需要补钙，就会买很多的钙片还有其他的微量元素让宝宝吃，认为同时补充多种微量元素效果好，而且经济划算。但是她们不知道这些是不可以同时吃的，比如钙锌合剂、钙铁合剂等等。因为大量的二价钙离子与锌、铜、铁等微量元素会产生竞争吸收机制，互相干扰吸收。

以上小编解释了为什么宝宝补的钙不容易吸收的小知识，不要在孩子吃完植物性的食物后补钙，因为这些食物中含草酸，不利于钙的吸收。假如你想知道更多有关儿童补钙、儿童补钙保健品有效果吗的知识，本网站还有很多相关的知识供您查找，希望可以帮助到你哦！

责任编辑:陈淼琪