孕妈口腔溃疡，这9款食疗方来帮你

孕期出现口腔溃疡主要是孕妇体内缺乏维生素B2造成的，不良的生活和饮食习惯也是引起溃疡的原因之一。那么，孕妈口腔溃疡，这9款食疗方来帮你。下面是佰佰安全网小编给您分享的这个问题的解答。

孕妇口腔溃疡吃什么

蜜汁口漱--可用10%的蜜汁含漱，能消炎、止痛、促进细胞再生。

蜂蜜涂咽--将口腔洗漱干净，再用消毒棉签将蜂蜜涂于溃疡面上，涂擦后暂不要饮食。15分钟左右，可用蜂蜜连口水一起咽下，再继续涂擦，一天可重复涂擦数遍。

硫酸锌服--服用硫酸锌片或12%硫酸锌糖浆，成人每次40--80毫克，1日3次，一般连用5--7天即可痊愈。

木耳山楂--取白木耳、黑木耳、山楂各10克，水煎、喝汤吃木耳，每日1--2次，可治口腔溃疡。

可可蜜糊--将可可粉和蜂蜜调成糊状，频频含咽，每日数次可治口腔发炎及溃疡。

菜根蒜枣--取白菜根60克，蒜苗15克，大枣10个，水煎服，每日12次，可治口腔溃疡。

萝卜芥籽--取白萝卜籽30克、芥菜籽30克、葱白15克，放一起捣烂，贴于足心，每日1次，可治口腔溃疡。

苹果热酒--取1个苹果(梨也可以)削成片放至容器内，加入冷水(没过要煮的苹果或梨)加热至沸，待其稍凉后同酒一起含在口中片刻再食用，连用几天即可治愈。

核桃壳水--将30--50克核桃熬水两次，每天早晚各服1次。

孕妇口腔溃疡的注意事项

可以用淡盐水漱口，淡盐水有消炎杀菌的作用；

口腔溃疡有可能是因为孕妇缺乏部分维生素引起的，比如缺乏维生素B族就容易让口腔出现溃疡，所以可以多吃些水果蔬菜，吃一点维生素B2也可以；

要多喝水、保持大便通畅，以帮助身体排毒，可以喝些蜂蜜水、绿豆汤、苦瓜汤、丝瓜汤等；

注意卫生，早晚刷牙，饭后漱口，勤洗手，餐具要常消毒；

孕妇的口腔溃疡跟孕妇的心情相关，要保持良好的心情，多休息，保证睡觉质量；

不要吃辛辣、烧烤油炸、油腻的食物。

孕妇口腔溃疡怎么办？小编推荐的食疗方可以帮到你哦。如果你对准妈妈如何保持营养均衡等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注佰佰安全网孕妇饮食习惯安全常识栏目。

责任编辑:王秀娟