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苏籽的禁忌

2019-12-06 18:36:56 来源: 佰佰安全网 2665人阅读
导语:

苏子籽就是紫苏籽,是一类唇形科植物的种子。在日常生活中,可入药,也可用于搭配其他食材以食用。那么,苏籽的禁忌呢?佰佰安全网和您一起来看一下吧!

苏籽的禁忌

苏子籽虽然具有一定的保健功能,但食用过多也会对身体造成不良影响。因为苏子籽中含有丰富的草酸,人体内含有大量的钙和锌元素,草酸与人体的钙和锌结合生成草酸钙和草酸锌。那么,苏籽的禁忌呢?下面就让佰佰安全网小编来介绍一下吧!

苏籽有哪些食用禁忌?

1、上火体虚者慎食

上火体虚者不宜食用过多的苏子籽,这是由于苏子籽属于辛温的特性。因此,患有湿热气虚、倦怠疲劳、反复性感冒、发热出汗症状的人要慎食,且食用过多可能会加重病情,进而影响营养物质的吸收,导致机体免疫力的降低。

2、感冒发热者慎食

感冒发热者不适宜食用苏子籽,这是由于苏子籽属于辛温的特性,食用过多会对身体产生不良的影响,干扰身体机体内部的正常代谢活动。尤其会对患有风热感冒、发热畏寒等症状的患者加重病情,因此,感冒发热者不宜食用苏子籽。

3、注意食用搭配

苏子籽具有挥发的属性,不适宜长时间的熬煮。并且,苏子籽不能与鲫鱼一同食用,因为苏子籽与鲫鱼同食有可能产生毒疮。当然,苏子籽也不能与大闸蟹同食,同食容易引发腹痛的症状。同时,苏子籽还具有一定程度上升血糖的效果,因此,糖尿病患者不宜食用。

以上便是小编为大家介绍的关于苏籽的禁忌的一些内容,希望对大家有所帮助哦!如果想要了解更多关于食品安全的知识。请您多多关注佰佰安全网吧!


责任编辑:王秀娟

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