鹰嘴豆的副作用

鹰嘴豆对我们健康是非常有好处的，在平时很多人都爱吃鹰嘴豆这样的豆类食物，吃起来鹰嘴豆对我们健康是非常有意义的，那么鹰嘴豆的副作用大吗？下面小编来介绍一下吧。

对于低血糖者来讲，过于降低其血糖含量，导致人体供糖量不足。鹰嘴豆虽然含有丰富的脂肪含量，但是也具有很高的降低人体血糖的作用，对于血糖高的朋友来讲，能够起到积极的作用。但是本身血糖低的人，若是食用鹰嘴豆，就会使体内的含糖量继续下降，严重者甚至会产生头晕的症状。

加重痛风患者的病情。由于鹰嘴豆属于一种豆制品，所含有的嘌呤量丰富，对于痛风患者来讲是禁忌。而痛风患者需要特别注意自己的日常饮食，不能食用嘌呤含量高的食物。若是痛风者食用鹰嘴豆，会加重病情，增加其疼痛的程度，不利于其健康。

和一些食物同吃产生不利于人体健康的物质。一定要记住鹰嘴豆不能跟猪血、猪肝以及猪肉一同食用，因为它们所含有的某种物质，在共同食用后，到达人体内部，会发生一定的化学反应，所得出来的产物会引起人体消化不良的后果，因此说不宜食用。

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责任编辑:陈淼琪