宝宝断奶可吃哪些辅食来增强免疫力？

孩子断奶后，原来的辅食就变成主食了，这时孩子消化能力已逐渐增强，己出牙6-8个，所以食物方面可由流质变为半流质或软食，但这时仍是宝宝生长发育很快的时候。因此，必须要有充分的营养，那么宝宝断奶可吃哪些辅食来增强免疫力？

【芝麻核桃糊】

制作原料：芝麻30g、核桃30g

制作方法：将芝麻、核桃放在炒锅中炒熟，研磨成粉末，加开水200mL，调成糊状，加糖少许食用。

提醒：具有补血润肠功效，如有腹泻，暂停食用。该营养食谱适用于8个月以上的宝宝。

【桂药莲骨粥】

制作原料：桂圆10g、山药30g、莲子12g、补骨脂12g、粳米50g

制作方法：

1. 将补骨脂加水煮20分钟，去渣留汁。

2. 将粳米、山药、桂圆、莲子加入汁中，煮熟食用。

提醒：补骨脂补肾强骨助生长，山药、莲子健脾胃，桂圆养血。适用于1岁的宝宝。

【菜心猪肝蘑菇汤】

制作原料：菜心200g、猪肝100g、蘑菇20g

制作方法：

1. 将菜心洗净，切成一半；猪肝及蘑菇切成片。

2. 用酒、油、盐拌匀备用。

3. 锅中加水500mL，煮沸后加入菜心、猪肝及蘑菇，煮至猪肝熟即可。

提醒：具有调养气血，提高免疫的作用。适用于1岁以上的宝宝。

注意：宝宝不宜吃辛、香、麻、辣等食物，调味品也应不能摄入过多。假如你想知道更多有关儿童提高免疫力、增强宝宝免疫力的保健品有哪些的知识，本网站还有很多相关的知识供您查找，希望可以帮助到你哦！

责任编辑:陈淼琪