宝宝断奶后应如何增强免疫力才好？

断奶实际上就是改变宝宝的饮食习惯。有些宝宝会在一段时间里因为不适应而挨饿，从而降低了他的免疫力。那么宝宝断奶后应如何增强免疫力才好？

断奶食品的选择应含有丰富的蛋白质和热能，营养价值高，强化一定量婴儿所需的矿物质和维生素等，婴儿易于接受并爱吃，这是主要的断奶期增强免疫力的方法。如断奶食物应细腻、滑润、 易消化、不含果蔬中的籽或长纤维等，口味应清淡适中，不添加盐、糖。通常家长都爱给孩子吃的菜泥品种也可经常更换，可以用土豆、胡萝卜、菠菜、南瓜等做成 菜泥，也可以加一些肉泥。

除此之外体育活动也不能少，这也是主要的断奶期增强免疫力的方法。宝宝正处于生长发育的旺盛时期，适当的体育活动能增强全身的生理功能，促进小儿生长发育，提高机体对各种疾病的抵抗能力。1岁的宝宝有独立行走的能力，活动范围增大，家长可带宝宝进行户外活动。

提高免疫力是个综合性的“系统工程”，妈妈们需要做好，合理营养，科学护理，体格训练，接种疫苗等。如果您对更多有关儿童提高免疫力、增强宝宝免疫力的保健品有哪些的常识感兴趣，就请到我们佰佰安全网来查询搜索吧！

责任编辑:陈淼琪