准妈妈孕晚期不该吃的食物有哪些？你知道吗？

孕妇作为一种“高危”职业，忌口是必须的。那么，准妈妈孕晚期不该吃的食物有哪些？你知道吗？接下来佰佰安全网小编就和您一起来看看吧！

孕晚期孕妇不该吃的食物有哪些？

太多甜食

甜食容易导致肥胖，还会增加罹患“三高”或妊娠毒血症的机率。

太咸的食物

太咸的食物会影响身体对钙的吸收，过多的钠也会造成体内水分储留而发生手脚水肿的现象。

吃热性的香料

如茴香、胡椒、花椒、肉桂、桂皮、五香、辣椒及酒，这些热性的香料会刺激肠道、消耗水分，使胃肠分泌减少，导致肠道干燥、形成便秘。

当孕妇排便过于用力，腹压一增加还会引发胎动不安、羊水早破甚至是流产等危险。

以上介绍几种孕晚期孕妇要千万小心的“食物杀手”，以供准妈妈们甄别。如果你对孕晚期需要补充什么营养等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注佰佰安全网孕晚期营养摄入安全常识栏目。

责任编辑:王秀娟