有毒有害食品有哪些

无论哪一种食物相对来说都不是绝对安全的。我们日常摄入的存在以下潜在的污染，并可对人体产生危害。最可怕是有毒有害食品对人体双层影响，有毒有害食品有哪些呢?下面和佰佰安全网小编了解下吧。

一、油炸类食品主要危害是：1、油炸淀粉导致心血管疾病;2、含致癌物质;3、破坏维生素，使蛋白质变性。

二、腌制类食品主要危害是：1、导致高血压，肾负担过重，导致鼻咽癌;2、影响粘膜系统(对肠胃有害);3、易得溃疡和发炎。

三、加工类肉食品(肉干、肉松、香肠等)主要危害是：1、含三大致癌物质之一：亚硝酸盐(防腐和显色作用);2、含大量防腐剂，加重肝脏负担。

四、饼干类食品(不含低温烘烤和全麦饼干)主要危害是：1、食用香精和色素过多对肝脏功能造成负担;2、严重破坏维生素;3、热量过多、营养成分低。

五、汽水、可乐类食品主要危害是：1、含磷酸、碳酸，会带走体内大量的钙;2、含糖量过高，喝后有饱胀感，影响正餐。

六、方便类食品(主要指方便面和膨化食品)主要危害是：1、盐分过高，含防腐剂、香精，损肝;2、只有热量，没有营养。

七、罐头类食品(包括鱼肉类和水果类)主要危害是：1、破坏维生素，使蛋白质变性;2、热量过多，营养成分低。

八、话梅蜜饯类食品(果脯)主要危害是：1、含三大致癌物质之一：亚硝酸盐;2、盐分过高，含防腐剂、香精，损肝。

九、冷冻甜品类食品(冰淇淋、冰棒和各种雪糕)主要危害是：1、含奶油极易引起肥胖;2、含糖量过高影响正餐。

十、烧烤类食品主要危害是：1、含大量“三苯四丙吡”(三大致癌物质之首);2、1只烤鸡腿=60支烟的毒性;3、导致蛋白质炭化变性，加重肾脏、肝脏负担。

一些人疑惑：常见的有毒食物有哪些?

松花蛋：不宜食用，含有铅

臭豆腐：不能常吃

味精：最好不用，特别不能加热;怀孕时候不能多吃，影响下一代

菠菜：40岁以上不要吃

方便面

葵花子：影响肝功能

猪肝:含胆固醇过高，不宜多吃

烤羊肉串：致癌

腌菜：致癌

油条：有害肾脏，脑细胞

民以食为天、食以安为先。要了解更多的有毒食品安全知识及食品安全知识，请继续关注佰佰安全网吧。

责任编辑:毛丽