孕妇可以弯腰扫地吗

相信大多数妈咪还是会做一些简单的家务，因为适量的运动队孕妈咪和胎宝宝都有好处。腹中有了小宝宝，所以孕妇在家务中需要更加注意。那么，孕妇可以弯腰扫地吗？就让佰佰安全网的小编和你一起去了解一下吧！

孕妈妈可以弯腰扫地吗?可能有些生过宝宝的人会告诉你，那没什么，扫地而已嘛，又不是什么重活儿，身体哪有那么娇气!有些孕妈妈可能也觉得借助扫地运动一下反而会有助于胎儿的发育，但是我们要提醒你，每个孕妇的身体素质都不一样，你可以选择走路、爬楼梯这样健康的运动方式，而扫地，我们仍然建议你不要冒险。

据相关专家建议，以下两点是孕妇绝对要避免的，这也是我们不建议孕妈妈弯腰扫地的最大原因。

1、 孕妇应避免弯腰、下蹲等动作

扫地、擦地或蹲下除草这类家务都是孕妇需要避免的，尤其是怀孕5个月以后，胎儿的体重会给妈妈的脊椎造成很大压力，引起孕妈妈腰酸背痛等症状，孕妈妈们弯腰扫地的动作，不仅会给脊椎造成重负，也会使肚中宝宝缺氧，不利于胎儿的健康发育。而且随准妈妈的肚子一天天变大，身体就没有那么灵活了，无论做什么，都应该以缓慢并不压迫到肚子为原则。

2、孕妇应远离扬灰、微尘等有害物质

孕妇对空气中的粉尘、扬灰等有害物质是非常敏感的，扫地的时候会造成大量的扬尘，尤其在夏天这种闷热潮湿的环境下，这些微尘中的细碎颗粒极易滋生细菌，其排泄出的小颗粒衍生物极容易被孕妇吸入体内而发生过敏性哮喘，这会引起孕妈妈的身体不适，严重的也会影响到肚中宝宝的健康发育。我们并不希望你做这些得不偿失的事情。

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责任编辑:王秀娟