孕妇弯腰胎儿会缺氧吗

有些孕妈咪在家闲不住，就喜欢做些家务活来消磨时间。但需注意的是，孕妈咪可不能以怀孕前的标准来要求自己了。比如，爬到高处清洗窗户或是油烟机。那么，孕妇弯腰胎儿会缺氧吗？就让佰佰安全网的小编和你一起去了解一下吧！

孕妇正常弯腰不会压迫到胎儿，不必过分担心。因为肚子里有大量羊水兜着宝宝，只是怀孕妈妈自己会感到憋着，很难受，不过建议你不要太长时间弯腰，孕妇要尽量避免弯腰的姿势。

孕妇不宜垫脚尖

垫脚尖这对于大肚子的孕妇来说，是颇为危险的动作，万一不小心可能会摔倒或是被掉落的物品砸到。

建议：

拿高处的物品最好是请旁人帮忙，如果真的一时找不到人，就要使用非常稳固的椅子或脚踏板来协助拿物品，如果是经常需要使用的东西，最好改收纳在方便拿取的地方，就能避免做垫脚尖的动作。

孕妇不宜爬高

因为孕妇身体协调反应比较差，爬高最大的危险就是怕不小心踩空而摔倒，而且爬上爬下也可能碰撞到肚子，使自己及胎儿受伤，所以一定要特别注意。

建议：

怀孕期间打扫工作要做一些调整，需要爬高的事就麻烦家人处理。

孕妇不宜跷二郎腿

这样除了会影响下肢的血液循环，也会影响身体坐姿，对于本来就容易下肢水肿及易腰酸背痛的孕妇来说，影响就会更加严重。

建议：

可以在座椅上加上靠垫，让后背更有支撑感，可减少腰酸背痛的困扰;另外，随时提醒自己双脚平放，尽量不要翘腿，以保持端正的身体坐姿以避免影响下肢循环。

孕妇不宜提重物、抱小孩

突然太用力提重物或是抱小孩施力不当，有可能会使腹部过度用力，增加流产或提早生产的可能性。此外，提重物或抱小孩时，孕妇身体必须后仰出力以维持平衡，因为姿势不当也可能让腰酸背痛的问题更严重。

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责任编辑:王秀娟