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孕期,特别是到了孕晚期,准妈妈要俯身弯腰、起身站立、保持站立、保持坐姿、徒步行走和乘坐公交都变得费劲多了,那么,孕妇弯腰对胎儿有影响吗?我们一起来看看吧!
怀孕以后,你是享受女王一样的待遇、啥事儿不做呢?还是力所能及地继续做一些家务呢?相信大多数妈咪还是会做一些简单的家务,因为适量的运动队孕妈咪和胎宝宝都有好处。腹中有了小宝宝,所以孕妇在家务中需要更加注意。那么,孕妇弯腰对胎儿有影响吗?就让佰佰安全网的小编和你一起去了解一下吧!
怀孕期间一举一动都要小心,因为这些动作有可能会造成受伤,影响你和宝宝的健康和安危。孕妇在孕期是可以弯腰的,因为胎儿有羊水包覆,减缓很多冲力,只是如果真要弯腰,还是容易有很多风险,像是跌倒。
怀孕期间弯腰的风险
1、增加绊倒跌倒
怀孕期间腰弯最大的危险是会增加绊倒和跌倒的风险。怀孕期间跌倒伤到腹部是很危险的,它会引起胎盘早剥,导致**出血,甚至是流产。
2、容易导致头晕
弯腰会使血液集中在头部,让你头晕目眩。头晕可能导致失去平衡或意识,造成受伤,这对宝宝有不利的影响。
3、易导致胃灼热
弯腰会增加胃部的压力,加重胃灼热,这是怀孕晚期常见的问题。它会导致胃酸倒流或逆流的胃酸进入食道,产生打嗝、食道有烧灼感和嘴里有难闻的气味。
4、导致拉伤扭伤
由于腹部越来越大,你的重心会开始转移。向前弯腰然后再直立很容易拉伤你的脊椎,并且进一步损害你脆弱的韧带。
5、如何安全弯腰
弯腰的时候应该要弯曲的膝盖,而不是直接往前倾。站起来应该要慢慢地,使用双手、大腿和膝盖,而不是拉紧胃部和腹部肌肉。
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责任编辑:王秀娟
2021.11.09 13:26:48
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