孕妇弯腰有好处吗

女人怀孕后，除了享受当妈的喜悦之外还要知道，从今以后自己不再是个体，生活中的一言一行都要考虑到腹中的宝宝。那么，孕妇弯腰有好处吗？就让佰佰安全网的小编和你一起去了解一下吧！

孕妇是可以弯腰的，但是随着妊娠月份的增加，有可能弯腰的时候有所不便，不要强行的弯腰，强行的弯腰有可能压迫子宫，影响胎儿的血氧供应和胎位。建议孕期可以进行适当的活动，但是不要太剧烈。

怀孕之后这五个动作尽量不要做，否则宝宝会出事的：

一、弯腰

刚刚怀孕的时候，宝宝还太小，孕妈妈感受不明显，所以觉得弯腰捡东西很简单的动作，不会对宝宝造成伤害，可是其实你知道吗，宝宝很脆弱，弯腰容易对腹部造成压迫，会影响胎宝宝的发育，怀孕后妈妈可别这么做了。

二、长时间蹲地

很多妈妈怀孕之后还会承担一些家务，但是蹲地擦地板，洗菜等这些活，孕妈还是别做了，长时间的蹲地，会对腹部有压迫，严重的很有可能会流产，而且如果孕妈是贫血，长时间蹲着起来后会头晕，容易摔倒，对宝宝有很大的危害。

三、踮脚拿东西

平时我们拿不到高处的东西的时候，喜欢踮起脚尖，但是怀孕后这种事情就不要做了，怀孕后孕妈的肚子本来属于前倾，如果踮脚，容易失去平衡摔倒，宝宝容易出事。

四、孕晚期开车

有些孕妈到了孕晚期仍然还会开车出行，其实这是非常危险的，孕晚期妈妈的肚子变大，车内空间有限，肚皮容易抵到方向盘，容易受伤，严重的很有可能造成流产。

五、仰卧起床

很多孕妈在孕晚期的时候，起床的时候需要有人轻轻推一下，或者是前面拉一把，这种方式是错误的，一不小心会使孕妈腰部扭到。最好的方式是妈妈采用左侧卧慢慢起来。

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责任编辑:王秀娟