什么握力器适合老年人用

握力器可以让你的手臂更加强劲有力，增强身体的协调性，不用出门就可以使用的健身器材,什么握力器适合老年人用吗?老年人如何使用好室内健身器材?一起和佰佰安全网看看吧。

一：海绵套手柄握力器　二：橡胶握力圈　三：可调节握力器

四：电子握力器

{用途}：

测试前臂及手部肌肉的力量，可以通过使用该产品锻炼、增加握力和手掌的灵活性。

{功能}:

利用电子握力计对被试者握力测定,反映个体上肌及手部肌肉力量的发展水平.。该产品是一种智力测量仪器;是双杠、网球、乒乓球、攀岩等运动爱好者的好助手;同时也是手部肌肉或软组织挫伤患者愈后康复训练的辅助器械。

{特点}:

根据手掌大小调节手柄,人性化,耐久性好,精度高,可进行三次测试,并显示其最大值.采用高精度应变式传感器和大屏幕LCD数码显示。机芯装置和螺母，可调节手柄位置，满足不同年龄人群使用。手柄装置弹簧、手握触感舒适。

{量程}:0-90千克

握力器具有小而轻，携带方便，不受固定的时间和空间的限制;握力器的练习可以缓解疲劳，使练习者的肌肉更加结实，有助于促进血液循环，可以保持关节的活血，不易导致炎症。

不过在使用握力器的时候，也要在一个比较有空间的地方，有的时候，不经意的脱手会伤害到其他人。让握力器上的安全套带在自己的手腕上，在使用的时候，一定要检查自身的链接情况，如果有松动的话，要及时调节。避免发生安全问题。

生活中多学习老人健身安全小知识，选择适合自己的握力器，保护自己的健身安全。

责任编辑:慕丹萍