近年来很多商场都出现了不少按摩椅,这引得很多老年人的关注,因为时常按摩确实非常舒服,但是有一些老年人不适合使用,这些按摩仪器,因为如果使用不当会造成病情加重。
很多人觉得使用电子按摩器按摩后身体会比较舒服,但是对于老年人来讲,这种舒服可能会伤害身体,有专家表示。因为使用按摩器材不当而受伤或者导致病情加重的人很常见。所以提醒各位老年人,如果身体出现炎症,千万不要盲目按摩,因为会让炎症加剧,同时,如果身上已经有了疖子或者是肿瘤,也不宜使用按摩器,因为这样会使毛细血管,扩张导致病变部位扩散,加重病情。
那么使用按摩器还应当注意哪些事情呢?
1、要防止使用事故
在按摩过程中,如出现振子不动、剧振松脱或响声过大等不正常现象,应立即关掉开关,拔下电源插头,仔细检查,排除故障后方能再使用。
2、使用时间不宜过长
老人初次使用按摩器的时间不宜过长,最好先试10—15分钟,以后可以逐渐增加,最长不要超过半小时。要调整好按摩力度和次数,要由轻到重,由少到多。时刻最好控制在每次20分钟摆布,迟早各1次即可。
老年人的各个部位开始老化,大都有骨质疏松/血管老化等身体机能退化的现象。按摩器材一般多以振动按摩为主,长期使用会刺激老年人的软组织,甚至引发脊椎的小关节错位。
3、应选择合适的按摩器
老人应挑选振荡频率较快、振荡强度较弱的电动式按摩器,而电磁式按摩器因为振荡频率慢、振荡强度较大,更适合中青年人运用。
4、空腹、饱食、酒后和剧烈运动后不可使用
老人空腹、饱食、酒后和剧烈运动后应避免用颈椎按摩器,尤其是强影响按摩,由于这样会使血液流速进一步加速,胃部平滑肌活动增强,形成厌恶、吐逆、胸闷、气促等不适。
5、要注意运用方法
持按摩器的手臂要灵敏些,不要握得太紧,振荡头也不能紧压皮肤,全部应以天然、感觉舒服为宜;运用中若出现停振、升温太高、声响反常等反常表象,应立即停止运用。
6、骨折和关节脱位不可使用
老人若有骨折和关节脱位,早期不能使用电子按摩器,因为当骨折或关节部位受损后,由于肌张力的作用会造成骨移位,若过早进行按摩,则会使骨移位加剧,反而不利于康复。而皮肤病、传染病、淋巴结炎、血液病患者更要慎用电子按摩器,高血压、贫血的患者,应特别注意不要在颈侧动脉处按摩,以免血流加速,发生意外。
7、急性炎症期不可使用
老年人如果身体某个关节或者肌腱部位正处于“红肿热痛”的急性炎症期,千万不可盲目按摩,否则炎症会加剧,严重时还会引发骨膜炎。如果长了疖子或肿瘤,也不宜使用电子按摩器。因为体表的刺激,会使毛细血管扩张,局部血流量增加,易导致病变部位扩散,可能加重病情。
以上是佰佰安全网小编为大家整理的关于“老年人使用按摩器要注意的7大问题”的相关内容,希望对大家有帮助!
责任编辑:张张
2021.03.25 12:13:05
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