孕妇喝苦丁茶好吗

孕妇在怀孕期间要避免吃生冷性的食物，生冷的食物会伤到胎气，对胎儿不利。苦丁茶是茶的一种，苦丁茶偏寒性，可用于降血压、降血脂、降火等作用。那么孕妇喝苦丁茶好吗?下面佰佰安全网就来讲讲相关的孕妇饮食小知识。

苦丁茶中含有苦丁皂甙、氨基酸、维生素C、多酚类、黄酮类、咖啡碱、蛋白质等200多种成分。成品茶清香有苦味、而后甘凉，具有清热消暑、明目益智、生津止渴、利尿强心、润喉止咳、降压减肥、抑癌防癌、抗衰老、活血脉等多种功效，素有“保健茶”、“美容茶”、“减肥茶”、“降压茶”、“益寿茶”等美称。

孕妇受孕后，阴血聚集养胎，处于阴血偏虚阳气偏亢的生理状态。大家都知道一般怀孕后生凉都要避免，而苦丁茶太过苦寒，必然伤胎气，即使孕妇有点内热也不能吃苦丁茶这样大寒的药物来去火伤身。

苦丁茶性寒，再加上经期女性正处在失血状态，经期女性饮用苦丁茶后非常容易出现副作用，如气血受寒而凝滞、经血排出不畅从而引发痛经，严重者可造成月经不调。有痛经的女性就算不是经期最好也少喝苦丁茶。而且刚生完宝宝的产妇身体虚弱，进食应该选择闻不得食物。这时候喝苦丁茶不仅不利于子宫的恢复还有可能引发极难痊愈的腹部冷痛，所以新产妇不应饮用苦丁茶。

最后需要提醒的是，据《中药大辞典》界定，苦丁茶由枸骨、大叶冬青这些植物制成。而动物实验证实，枸骨具有抗生育的作用，因此，怀孕了及近期准备要小孩的人最好不要喝苦丁茶。如需了解孕期饮食有哪些禁忌等相关常识，请继续关注本网站。

责任编辑:王小丽