孕妇孕晚期补钙的作用

很多女性在怀孕晚期的时候不能喝太多的牛奶，因为不利于身体的一些钙物质的吸收，而且，害怕对自己腹中的胎儿造成影响，导致宝宝的骨头太硬，在生产的时候不够顺利，但是，有很多女性在此方面也是有一定的困惑的，那么孕妇孕晚期补钙的作用有哪些呢?下面佰佰安全网就来讲讲相关的孕妇饮食小知识。

宝宝从一个受精卵发育成为一个胎儿的过程中，骨头的形成尤其需要钙质。所以，整个孕期准妈咪需要的钙质是常人的几倍。如果胎宝宝在肚里得不到足够钙的话，一旦出生，很容易发生新生儿先天性喉软骨软化病。孕晚期补钙虽然会让胎儿的头骨硬化，但是胎体最大部位的胎头具有可塑性，在分娩过程中，颅缝可以轻度重叠，会使头颅径线缩小，便于娩出。因此，一般补钙不会让宝宝不好生，除非出现巨大儿或骨盆狭窄或胎位异常等情况，才会出现分娩困难的情况。

准妈妈在孕晚期补钙也是很关键的。因为在孕晚期，胎儿骨骼的钙化速度就骤然加快，这时胎儿需要大量钙质，才能保证骨骼的正常钙化，在整个胎儿发育过程中，胎儿体内的钙储备中有80%是在孕晚期积累的，所以妈妈要有充足的钙才能保证胎儿的健康发育。而且孕晚期补钙还可以补充身体钙的储存，对哺乳期的营养也有促进作用。

进入孕晚期后(从妊娠7个月开始)，胎儿骨骼的钙化速度会骤然加快。这时候孕妈妈需要摄入1200毫克钙，才能满足胎儿的钙质需求。过度补钙会给准妈妈带来伤害，还会对胎儿造成影响，容易使钙质沉淀在胎盘血管壁中，引起胎盘老化、钙化，分泌的羊水减少，胎宝宝头颅过硬。因此，孕晚期是可以补钙的，但要适量。

以上的一些介绍，相信您已经有了一定的了解，所以这就需要我们在孕晚期的时候进行一定的基础了解，以免因为一些不正常的方法对自己的身体造成伤害，尤其是会影响胎儿的正常发育，平时也应该在自己的饮食方面进行一定的调整，少吃一些过于油腻的食品，应选择新鲜的蔬菜和水果，利于身体的消化和吸收。如需了解更多有关孕妇该如何正确的补钙等相关知识，请继续关注本网站。

责任编辑:王小丽