备孕吃海参好吗

海参同人参、燕窝、鱼翅齐名，是世界八大珍品之一。海参不仅是珍贵的食品，也是名贵的药材。备孕吃海参好吗？就让佰佰安全网的小编和你一起去了解一下吧！

海参含有丰富的DHA，它是一种多价不饱和脂肪酸，是维持正常免疫的必须营养位置，可提高免疫力，尤其是为胎儿脑神经细胞发育所必须。脑营养学家研究发现，DHA、胆碱、磷脂等是构成大脑皮层神经膜的重要物质，是贮存与处理信息的重要结构。DHA是人脑营养必不可少的高度不饱和脂肪酸，能维护大脑细胞膜的完整性，并有促进脑发育、提高记忆力的作用。

海参是珍贵的食物、名贵的药材，具有很高的进补作用。一些备孕期的女性想用吃海参来进补身体，但又担心海参会影响怀孕。下面就来了解下，备孕期的女性可不可以吃海参，都要注意些什么等。

首先先解答第一个问题，备孕期的女性是可以吃海参的，海参的补肾作用可充分帮助女性有充足的肾气。这就可以帮助怀孕后养育胎儿，但在吃时一定要有计划的服用，且不可过量。另外为了自己的健康，在食用海参时还应注意以下这些。

１）海参不宜与醋同食。

２）患急性肠炎、感冒、咳痰的的妇女先不要吃海参。

３）吃海参时不要吃葡萄、柿子，会导致出现些消化问题，比如腹痛。

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责任编辑:王秀娟