孕妇漏尿

1、盆骨底肌受到孕激素的影响，变得松弛

在怀孕期间，孕妈的身体就会不定量的分泌孕激素以及松弛素，在分泌这些激素的同时，孕妈的盆骨底肌就会变得松弛。

在孕后期的时候，胎儿进入盆骨就会变得更加顺利。不过一旦松弛过度，就会造成孕妈难以控制尿道的肌肉，从而不小心产生尿失禁的情况。

一定程度上，孕期出现漏尿属于正常的情况，特别是出医院孕晚期的准妈妈们，漏尿的情况会更加的频繁。

2、子宫变大造成膀胱挤压的情况

随着孕妈的月份不断增加，胎中的宝宝也不断的进行发育，慢慢的妈妈的子宫太小就会对宝宝的活动造成一定的限制，也会对膀胱造成挤压。

这样一来，膀胱的容积就会变小，储存尿液的数量也会随之而减少，就会引起孕妈尿频尿急以及漏尿的情况。大造成膀胱挤压的情况。

1、 反射性漏尿

有些人在过度兴奋或者悲伤的极度情绪下，自己的神经系统得不到控制，在很激动的状态下会不自主的进行排尿，并且病人在排尿时没有任何感觉，这就是反射性漏尿症状。

2、 充溢性漏尿

有这种症状的患者膀胱功能出现损坏，呈现出一种膨胀状态，所以病人的尿液就会不受控制的从尿道中流出，这是漏尿最为常见的一种症状，女性人群得病率更高，所以更应该引起注意。

3、 急迫性漏尿

当患者长时间的处于一种憋尿状态时，膀胱受到一定压力，在一定情况下，病人就会有急迫性漏尿症状的出现，这主要是因为病人在憋尿的时候，膀胱容量达到上限，所以会出现这种漏尿症状。

4、 无阻力性漏尿

顾名思义，无阻力性漏尿也就是说尿液在人完全没有意识的时候流出，特别是当患者站立的时候，无阻力漏尿的这种症状更为常见，虽然不是什么大病，但大家最好还是去医院检查一下。

孕妈在怀孕期间，受到体内分泌的各种激素的共同作用下，会使得孕妈的骨盆底组织和肌肉被拉伸，从而导致控制膀胱排尿的括约肌变得薄弱，当孕妇大笑、咳嗽以及打喷嚏时，由于腹腔内和膀胱的周围压力增大，而这种压力又会挤压到膀胱，从而出现压力性漏尿的情况，一般来说压力性漏尿时孕妈是没有明显感觉的。

在孕期的时候随着胎儿的逐渐成长，妈妈们的膀胱就会变得越来越小，所以如果大家在产生尿意的时候，没有及时去上厕所的话，就会很容易发生漏尿的情况。不过大家可千万不要觉得尴尬，因为这也算得上是一种正常的生理现象，大家应该以一种平和的心态去应对。

为了避免漏尿情况的发生，各位孕妈如果经常有尿意的话，一定要及时的去厕所解决，千万不要觉得频繁上厕所是不好的行为，其实并不是这样的。毕竟大家的子宫里边儿是有一个胎儿的，它会压迫子宫，所以频繁上厕所也是正常的现象。其实当大家有尿意就去上厕所的话也是有好处的，能够避免胎儿早产，当然同时也能够避免漏尿。

1、 保持良好的心态

孕妇发现在晚上会漏尿时，不需要过度紧张，让自己保持一个良好的心态。想要排小便时就可以尽管去排，这对身体并没有伤害的。给自己充足的休息时间，不要负重太多东西，也不要给自己太大的压力。在饮食方面，注意要吃一些清淡的东西，尽量不要吃甜食。

2、 学做盆底肌操

平躺在床上，做蹬腿动作每天三次，每次约十分。做仰卧起坐运动每天两次，大约每次十分钟。做收缩肛门动作，次数为十次左右。其次，排便的时候蹲着也有利于提高盆底肌的张力。孕妇们选择做盆底操时，需要规划好时间，应该坚持每天都能运动，这样才能达到更好的效果。

3、 使用盆骨带

盆骨带又被人们称为是盆骨矫正带，佩戴盆骨矫正带是一种物理纠正盆骨的方式，因为佩戴在人体的胯部，可以有效的收敛人们的胯带。

1、 流量不一样

孕妇出现破水的情况时，会有大量的液体从私处流出，而且是不受控制的。有的可能是隔一阵就有一股暖流，甚至腹部会伴随有抽痛的感觉。但是漏尿的量一般不是很大，而且孕妇是可以控制的。当出现这种情况时，孕妇可以尝试收缩YD或者是用力压迫肛门附近，如果能停止的就是漏尿，不能停止的就是破水。

2、 气味、颜色不同

如果孕妇是漏尿的话，是会有很浓的骚味的，有的时候可能是刺鼻的气味。但是破水的话，羊水是没有异常气味的，基本上是闻不出来的。尿液一般是淡黄色的，而羊水是清澈透亮的。有时候羊水中也可能会有胎儿脱落的胎脂、毛发等杂物，这也是正常的。所以为了能够区分开漏尿和破水，孕妇在临产前可以穿上浅色的内裤。