热性水果有哪些
1、榴莲：辛、甘，性热。入肝、肾、肺三经。功效：有滋阴强壮、疏风清热、利胆退黄、杀虫止痒、补身体。
2、桂圆：味甘、性热;归心、脾经。功效：有开胃、养血益脾、补心安神、补虚长智。
3、荔枝：味甘、酸，性热。入脾、肝经。功效：生津益血，健脾止血，热中降逆，理气，止痛。
4、樱桃：味甘、酸，性微热。功效：益脾养胃，滋养肝肾，涩精止泻。
5、桃子：味甘、酸，性热。入肝、大肠经。功效：养阴生津，润肠通便。
热性碱性水果
樱桃、榴莲等。热性食物可以吃，但是要适当，不宜过多。孕妇吃热性的水果多了易活血流产，热性的水果如果要吃，一定要少量，最好和寒性的水果搭配着吃，这样能中和食物的寒热性。
水果跟天气一样都是分寒热的，爱吃水果的人就要了解如何分寒热，因为在不了解自身究竟适合吃寒性或是热性水果时吃得过多或没有节制的吃法，会对身体造成严重损伤。热性水果补虚寒。 如像荔枝、桂圆、杏等,非常受人们的喜爱。像有气虚脾虚，基础代谢率低，体内产生的热量少特征等偏寒体质的人们多吃些温热的水果无疑是补寒妙法。不过，吃太多温热的水果大热天一般人却很容易上火。而像具有止咳、化痰、润肺、助消化的作用的水果像梨、柑橘、柚子等;吃多了导致牙痛、痔疮、更严重时更会引起肠胃絮乱和皮肤黄斑。因此，有胃病、胃寒的人最好少吃。此类归为偏寒性水果，中气不足、精神疲劳的人倒可以当做滋补水果多吃一点。
葡萄属于热性还是凉性水果
葡萄既不是热性，也不是凉性，而是平性水果。中医认为葡萄性平、味甘酸，入肺、脾、肾经，有补气血、益肝肾、生津液、强筋骨、止咳除烦、补益气血、通利小便的功效。成熟的浆果中葡萄含糖量高达10～30%，以葡萄糖为主。葡萄中的多种果酸有助于消化，适当多吃些葡萄能健睥和胃。葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C和维生素P等，还含有多种人体所需的氨基酸，常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。
常见平性水果：平性水果是指性平的水果，能够开胃健脾、补虚强肾，并且易于消化，适合于任何体质的人食用，身强体健者还可长期食用，如百香果、柠檬、番石榴、酪梨、凤梨、葡萄、莲雾、柳橙、甘蔗、木瓜、橄榄、梅子、印度枣等。
李子属于寒性还是热性水果
李子属于温性水果。
李子的营养功效：
(1)促进消化：李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌，有增加肠胃蠕动的作用，因而食李能促进消化，增加食欲，为胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者的食疗良品。
(2)清肝利水：新鲜李肉中含有多种氨基酸，如谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸等，生食之对于治疗肝硬化腹水大有种益。
(3)降压、导泻、镇咳：李子核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油，药理证实，它有显著的利水降压作用，并可加快肠道蠕动，促进干燥的大便排出，同时也具有止咳祛痰的作用。
(4)美容养颜《本草纲目》记载，李花和于面脂中，有很好的美容作用，可以‘“去粉滓黑黯”，“令人面泽”，对汗斑、脸生黑斑等有良效。
