生活中，给孕妇准备吃喝也是有讲究的。要知道不合适的饮食要直接威胁到准妈妈与腹中宝宝的人身安全问题。所以给孕妇准备饮食上，除了讲求营养外，还应当知道孕妇不能吃什么？在此关心母婴安全问题的佰佰安全网为你一站式搞定，直接汇总孕妇的饮食禁忌，什么东西孕妇不能吃？不能喝？全部涵盖。
孕妇吃水果，本是一件非常好的事情。但是不合理的吃水果不仅与身体无益，更有可能威胁到孕妇与宝宝的人身安全。在此佰佰安全网分享一些孕妇吃水果的安全知识，看看什么水果可以吃？什么水果不能吃？
孕妇自从怀孕时，身体就会比平时需要更多的能量，因此，健康早餐对于孕妇的重要性，更是不必言说。佰佰安全网下面为大家分享一些孕妇健康吃早餐生活常识，希望孕妇朋友们能注意一下。
相信产后减肥是许多新妈妈所面临的一个重要问题，因为自己要面临哺乳、带宝贝等问题，节食、疯狂运动等方式是万万不可取的！下面为各位分享几道靠谱的减肥食谱。教你如何吃出健康、吃出好身材。
过端午节，哪少得了吃粽子，但粽子的主要成份是糯米，有的还会加入猪肉、红枣等馅料，并不是人人都能不忌口的乱吃，尤其是孕妇群体，饮食禁忌上更是得注意。
菠菜是一种四季生蔬菜，但很少有朋友知道，春季是菠菜生长最为旺盛，营养价值最高的时候。其根红叶绿，略带甜味，口感颇佳。菠菜含有丰富的矿物质和维生素，营养价值高，特别适合孕妇、儿童及病人食用。
在现今的日常生活中，我们可能会有很多嗜好，例如抽烟喝酒、食用高糖辛辣食物等等。这搁平常，自然没什么问题，可是这对于计划生宝宝的女性朋友来说，显然不太适合了！要知道这些不良奢好会成为影响健康怀孕问题的最大阻碍。抽烟喝酒自不必多说，唯独这忌口方面，很多女性朋友都有点问题了哦！今天咱们就聊聊这计划生宝宝的女性朋友的饮食禁忌问题，希望各位引以借鉴！
怀孕期间，孕妈妈容易贫血，如果补充不足，可能引发缺铁性贫血或早产。因此，在孕期必须补足充分的铁元素。动物肝脏含铁较高，如猪肝、鸡肝、牛肝等，一周吃一次即可，同时可服用含维生素或果酸的食物，如柠檬、橘子等，有助于增加对铁的吸收。
春天是冷暖交替的季节，也是容易出现皮肤过敏的季节。这是因为，在这个乍暖还寒的时候，我们的皮肤还处在抵御寒冷状态，皮肤腺的分泌比较低，而短期气温回暖又会让人内分泌旺盛，导致了皮肤的排泄速度赶不上分泌速度，就容易出现皮肤过敏。
草莓的营养丰富，是很多人钟爱的水果之一，不过对于孕期的准妈妈来说，可以吃草莓吗？对此人们说法不一，接下来跟随佰佰小编来一起来探个究竟。
家中孕妇由于受到免疫力下降等身体问题，需要重点保护。日常生活也需多加注意。要知道一些准妈妈们忽略了一些生活细节而出现问题。接下来小编为大家整理出家中孕妇饮食的9大误区，希望对大家有帮助！
在购买产品后，可将部分奶粉倒在洁净的白纸上，将奶粉摊匀，观察产品的颗粒、颜色和产品中有无杂质。质量好的奶粉颗粒均匀，无结块，颜色呈均匀一致的乳黄色，杂质量少，如果色深或带有焦黄色为次品。奶粉中若颜色呈白色或面粉状，说明产品中可能掺入了淀粉类物质。
春节长假是人们吃好玩好的假期，孕妇也不能例外。但是孕妇毕竟不同常人，饮食上还是要注意一些禁忌，以免引起孕妇身体不适，再影响到胎儿。下面，佰佰为大家盘点了春节孕妇饮食31种禁忌，孕妇朋友可以了解一下。
3.消化道溃疡患者：牛奶虽可缓解胃酸对溃疡面的刺激，但因其能刺激胃肠粘膜分泌大量胃酸，会使病情加重。
很多人吃萝卜的时候会切掉萝卜缨子，削掉萝卜皮。其实，萝卜缨子和萝卜皮中的营养成分很丰富，部分营养素含量甚至超过萝卜肉质的部分。研究显示，萝卜和萝卜缨均富含人体必需的钠、钾、镁、铁、钙等元素，只是元素的含量有一定差异，其中钾、镁、铜、铁的含量两者差异不大。而萝卜皮富含异硫氰酸酯类物质，是十字花科蔬菜中有益于健康的物质之一，可激发肝脏解毒酵素的活性，并可保护皮肤免受紫外线伤害。
脉搏数达最高脉搏数的百分之七十左右，维持十至十五分钟。“快走”是最好的饭前运动。为避免饭前运动时血糖会太低引起晕厥，每天下午三点半左右一定要吃一些点心(热量约控制在一百五十至二百五十大卡之间)。在这里建议你，下班回家后第一件事，是先做点适度运动再吃饭，如此可以调整食欲。如果你是公车族，也可以早一站或两站下车，然后以快走的方式走回家，如此一样可以达到适度运动的目的。
上班族应选择清淡晚餐宜清淡，注意选择脂肪少、易消化的食物，且注意不应吃得过饱。晚餐营养过剩，消耗不掉的脂肪就会在体内堆积，造成肥胖，影响健康。晚餐最好选择：面条、米粥、鲜玉米、豆类、素馅包子、小菜、水果拼盘。偶尔在进餐的同时饮用一小杯加饭酒或红酒也很好。
人经过一夜睡眠，早晨肠内食物已消化殆尽，急需补充。如果早餐吃不好，午饭必然大增，造成胃肠道负担过重，导致胃溃疡、胃炎、消化不良等疾病。
益普索•莫里调查机构在一份声明中说：“令人担忧的是，在那些很少或从来不吃午餐的人中，27%的人也从不吃早餐。”很多研究发现，是否吃早餐会影响注意力集中时间长度、学习能力及总体幸福感。
妊娠后，孕妇体内酶有一定的改变，对某些药物的代谢过程有一定的影响。药物不易解毒和排泄，可有蓄积性中毒，在孕早期胎器官形成时，药物对胎儿有一定的影响，故感冒最好不吃药。但万事都是一分为二，孕妇用药有一定的风险，并不是完全无益。一些疾病本身对胎儿、母亲的影响远远超过药物的影响，这时，就应权衡利弊，在医生指导下，合理用药。 孕妇治疗感冒的原则是：控制感染，排除病毒，降体温。
氨基酸饮料，富含人体必需氨基酸，特别是富含蛋氨酸和苏氨酸，能帮助排除被吸入体内的灰尘和重金属，减轻机体的负担。
对孕妇来说更是如此，如果摄入糖分过多，会导致晶体发育环境异常，眼轴发育过快，加快近视发生。有动物实验表明，让实验动物摄入过多糖分，对于他们的视力都有影响。
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对于每个家庭来说,孕育一个新生命都是一件大事,对于每个女人来说,更是一个人生重要的转折点。科学进步了，我们更应该多多注意这方面的安全问题。
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