爬山是一项既可以锻炼身体，又能开阔视野的户外运动，很多人都喜欢。不过有些人在爬山后出现了腿酸的情况，那么爬山后为什么腿会酸？
选一双质量好的登山鞋外，还要看它是否合脚，随意大家最好能试鞋；常进行户外活动穿的登山鞋最好大半码，这样能减轻负重情况对脚的压迫，那么如何辨别登山鞋的好坏呢？跟着佰佰安全网小编一起来了解一下吧。
家用帐篷，舒适、方便、防水抗风性能是必须的。一般来说，专业登山队那类的顶级户外用品是不需要的啦，大渝户外也不建议大家去条件那么恶劣和具体的地方，安全第一、舒适愉快为主，那么如何挑选露营帐篷呢？跟着佰佰安全网小编一起来了解一下吧。
睡袋就是为了解决户外活动时的睡眠问题而准备的。它的主要功能为保暖，同时也更加卫生，大家知道睡袋不透气会闷吗？让佰佰安全网小编来告诉大家吧。
登山鞋是专门为爬山和旅行而设计制造的鞋子，非常适合户外运动。防水性是现代登山鞋的首要功能，登山鞋的防水透气性是一般运动鞋无法比拟的，那么登山鞋买什么品牌的好呢？跟着佰佰安全网小编一起来了解一下吧。
睡袋的作用仅是用来保持热量尽量少的散失，而睡袋内的人体则不断产生热量保持温暖，不同的个体和情况下产生的热量不尽相同，所有的睡袋温标系统都是基于一个标准的人体，大家知道成人睡袋好用吗？让佰佰安全网小编来告诉大家吧。
现代人生活节奏快，工作压力大，又长期坐在办公室，得不到锻炼，身体小毛病频出。因此许多人迷上了跑步、登山等运动。但是登山，尤其是探险登山等运动强度大，必须要带着充分的工具，这时，我们就需要一款负重不太大，但是很实用的登山包，那么什么牌子的登山包质量好呢？让佰佰安全网小编来告诉大家吧。
初入高原时应多食碳水化合物、多种维生素和易消化食品。高碳水化合物食品可提供糖和增加肺部弥散能力，以便提高机体进入高原的适应能力。绝对禁止饮酒。高山症人入睡时间最好采取半卧位，减少右心静脉回流和肺毛细血管充血，大家知道高山症是缺氧吗？让佰佰安全网小编一起来告诉大家吧。
徒步穿越、高山攀登运动中需要使用大量像登山绳、冰镐这样的硬装备，此类装备也需更多的使用经验，那么安全绳有哪些作用呢？下面跟着佰佰安全网小编一起来了解一下吧。
爬山虽然是一项很受欢迎的户外运动，不过有些人在爬山回来后却出现了身体不适的情况，有些人还会一直头晕，那么爬山后为什么会一直头晕？
目前市场销售的登山鞋品牌很多，而且样式和颜色更是非常的多，在选购登山鞋一定要想搭配什么样的衣服，那么棕色登山鞋配什么裤子好看呢？跟着佰佰安全网小编一起来了解一下吧。
又是春暖花开时，踏春郊游正当时。越来越多的家庭会考虑在周末，找个青山绿水的地方，搭上帐篷，晒太阳，钓鱼，烧烤聚会，那么如何挑选家庭旅游帐篷呢？跟着佰佰安全网小编一起来了解一下吧。
户外睡袋户外睡眠不可或缺的装备之一，市面上品种繁多，价格悬殊，其中奥秘往往让人百思不得其解，很多人都是自己动手来制作睡袋的，下面跟着佰佰安全网小编一起来了解一下成人睡袋的制作方法有哪些吧？
选择登山包，宁大勿小，应选择分包多（复合背包）及有内支架、有腰带的，那么什么牌子的登山包性价比高呢？让佰佰安全网小编来告诉大家吧。
铝和碳纤维是制作登山杖的两种最流行的材料。碳更轻，更硬，并且一般更结实，但是如果他们在承受冲击后出现了凹陷和裂痕，它们就完了。相比之下铝要稍重一些，但是可以在承受一两次的冲击后还能使用，那么户外登山杖十大排名有哪些呢？跟着佰佰安全网小编一起来了解一下吧。
工业氧中还存在一氧化碳、二氧化碳、乙炔等对人体极为有害的杂质，一旦病人吸入过量，会发生呛咳、结痂等现象，下面跟着佰佰安全网小编一起来了解一下工业用氧气瓶的使用方法有哪些吧？
电子登山表，是一种专门用于野外登山的实用多功能手表，一般有方位计、气压计、高度计、温度计及其他功能等，那么电子登山表有哪些功能呢？跟着佰佰安全网小编一起来了解一下吧。
爬山虽然是一项对身体有很多好处的运动，不过有些人在爬山后会出现一系列的后遗症，比如，膝盖外侧疼痛。那么爬山后为什么会膝盖外侧疼痛。
驴友们都是非常爱惜自己的登山鞋子的，突然多出来一些洗不掉的污渍、划痕，简直是最让人头痛的事，那么怎么去除登山鞋划痕呢？跟着佰佰安全网小编一起来了解一下吧。
目前市面上比较流行的款式3-4人自动杆帐篷，这是一款自动速开帐篷，打开方式非常简单，那么如何使用全自动折叠帐篷呢？跟着佰佰安全网小编一起来了解一下吧。
睡袋受潮后，在条件允许时要尽快晒干或风干，潮湿的羽绒睡袋不能长时间保存，否则会发霉甚至蛀变，大家知道什么样的睡袋好用？让佰佰安全网小编来告诉大家吧。
随着户外用品的日渐时尚生活化，登山鞋也成为很多人的日常鞋。快按照途途的科普知识，再根据自己的穿着习惯和实际需求，挑选一双合适的登山鞋，大家知道登山鞋买合脚的还是大一码的吗？让佰佰安全网小编来告诉大家吧。
好的背包就是一个好的伙伴，旅行家们都非常重视并爱惜自己的登山背包。登山背包除用于登山，在其它探险运动（如漂流、穿越沙漠等）和长途旅行是也被广泛使用，下面跟着佰佰安全网小编一起来了解一下身高170cm的人适合多大的登山包吧？
喜欢户外运动的在选择出游路线的时候，很多人会前往一些比较偏僻的野外，避开热门景点的人潮，但是在这样的地方，住宿往往成了问题，大家知道车里可以用睡袋吗？让佰佰安全网小编来告诉大家吧。
爬山的食物最主要是根据自己的行程来准备，如果行程短的话，就不需要带太多的食物，因为这样会加重行程的负担，爬山的时候，要根据自己的体力进行，在爬一段时间以后就要进行休息，然后喝一些水，补充一些食物，同时要掌握好行程的时间，那么爬山时哪些饮品可以补充能量呢？下面跟着佰佰安全网小编一起来了解一下吧。
不在水泥地上滚动无护圈的氧气瓶，装卸车时应避免摔、砸等剧烈碰撞，大家知道氧气瓶会爆炸吗？跟着佰佰安全网小编一起来了解一下吧。
在做快速下滑时，不要使用没有金属吊环的吊带，因快速下滑时安全绳和O 型环产生的热量会直接传递给吊带的非金属吊点上，温度过热就可能将吊点熔断，非常危险，下面跟着佰佰安全网小编一起来了解一下攀岩安全绳的使用有哪些吧？
带上至少一人一个手电筒，最好还要有可手动发电的那种,尽可能多带一些塑料袋，把干的衣服装进去，保存火种;要不然，下起雨来，什么都完了，那么登山锻炼需要注意什么呢？下面跟着佰佰安全网小编一起来了解一下吧。
爬山既可以锻炼身体，又能亲密接触大自然，放松心情，很多人都喜欢这项户外运动。可是有些人在爬山后出现了膝盖疼的情况，那么爬山后为什么会膝盖疼？
随着人们生活水平的提高，户外运动渐渐出现在人们的视线中，并很快成为社会热点。伴随着户外运动的风行，户外用品、户外装备逐步向着更专业、更先进的目标发展，下面跟着佰佰安全网小编一起来了解一下怎么使用气泡帐篷吧？
完美的背负设计来源于改进和革新，早期常见的有U型管、双铝条，改进型背包采用了“∏”字形铝片加模板支撑，虽加强了稳定性却又增加了背包自重，下面跟着佰佰安全网小编一起来了解一下身高165cm男生背多大的登山包合适吧？
棉帐篷存放前务必晾晒篷布，待其恢复干燥后再折叠收存，如来不及将篷布凉干，切记一定不能久存，以免着色和霉变，下面跟着佰佰安全网小编一起来了解一下如何使用户外帐篷吧？
俗话说“一斤丝三斤棉”，蚕丝内部约38%是空心的，能起到很好的保温效果，因此精炼的桑蚕丝冬季一般单人3~4斤，双人4~6斤就足够了，下面跟着佰佰安全网小编一起来了解一下蚕丝睡袋能水洗吗？
三节杖是最常用的登山徒步杖设计，在便携性上大幅超越两节杖，几乎所有的三节杖都可以捆扎在背包上，或者放进一个标准尺寸的手提箱里，那么国产登山杖品牌推荐有哪些呢？跟着佰佰安全网小编一起来了解一下吧。
登山是一项户外运动，是一项挑战大自然和自己生理心理极限的运动，肯定是有一定的危险性的。所以登山前必须准备好必备的物品和装备，让自己足以应对任何突发情况和可能面临的危险，那么什么是登山带呢？跟着佰佰安全网小编一起来了解一下吧。
士力架花生夹心巧克力是热量型巧克力的典型代表。包装分别为最小的20g装、稍大的35g装、51g装、70g两条装、175g多条装、240g劲享满足装和460g畅享全家桶，大家知道爬山吃士力架有用吗？让佰佰安全网小编来告诉大家吧。
如果要决定去爬山,山的高度与路况一定要有所了解,最好选择就近的山型,上下来回好有充足的时间打算，那么登山都有哪些益处呢？下面跟着佰佰安全网小编一起来了解一下吧。
现代快节奏生活下，很多人平时都忙于工作和学习，于是在节假日很多人都喜欢去参加户外活动，比如爬山。不过有些人在爬山回来后会腿疼。那么爬山后为什么会腿疼？
使用睡袋中，注意保持干燥，因为睡袋潮湿后保暖程度大大降低，尤其是羽绒睡袋，会完全不保暖。所以在大雨天气或水上活动时，要保护背包以免进水，或者提前把睡袋用防水袋密封起来，大家知道什么样的户外睡袋好用？让佰佰安全网小编来告诉大家吧。
蚕丝睡袋现在最好的，品种最丰富的就是笨笨熊婴童家纺生产的笨笨熊睡袋了。宝宝使用睡袋，应按宝宝成长阶段更换，下面跟着佰佰安全网小编一起来了解一下蚕丝睡袋可以洗吗？
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对于每个家庭来说,孕育一个新生命都是一件大事,对于每个女人来说,更是一个人生重要的转折点。科学进步了，我们更应该多多注意这方面的安全问题。
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